Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 216 % /
Zeit: 49.84 Std. 253 % /
Kilometer: 765.64 km 318 % /
Höhenmeter: 900 m 1153 % /
Kalorienverbrauch: 43233 kCal 350 % /

2013

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 35.99 Std.
Kilometer: 528.74 km
Höhenmeter: 602 m
Kalorienverbrauch: 32140 kCal

2013

Trainingseinheiten: 87
Zeit: 161.02 Std.
Kilometer: 2397.49 km
Höhenmeter: 10936 m
Kalorienverbrauch: 116445 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1012
Zeit: 1722.07 Std.
Kilometer: 26272.98 km
Höhenmeter: 71364 m
Kalorienverbrauch: 987718 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von frentzen Mann

"Man bewegt nichts, wenn man sich selber nicht bewegt!"

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:45:00 50.00 km 28.6 km/h     Abschluss Ride Spinning Instructor Ausbilung.
01:00:00 25.00 km       Energy Zone Ride
01:30:00 40.00 km       Technikschulung.
02:00:00          
01:45:00         Squash Session mit Richard
02:00:00          
01:11:21 35.00 km 29.4 km/h 157 bpm    
01:30:00 45.00 km 30.0 km/h 149 bpm    
00:40:00          
00:07:42 2.00 km 15.6 km/h      
01:00:00          
           
01:00:00         Badminton mit Markus!
00:30:00          
02:00:18 52.70 km 26.3 km/h 139 bpm    
00:52:56 25.00 km 28.3 km/h 149 bpm    
00:45:00          
01:00:00          
02:00:00         Keine gute Form...
01:53:45 50.48 km 26.6 km/h     Batterie am Pulsgurt checken!
01:30:00          
00:45:00          
02:19:00 59.45 km 25.7 km/h      
01:00:00          
01:30:00          
02:00:54 58.00 km 28.8 km/h 144 bpm    
00:37:00          
00:55:00          
02:38:38 71.95 km 27.2 km/h 137 bpm    
03:13:37 90.65 km 28.1 km/h 146 bpm    
01:46:15 49.49 km 28.0 km/h 150 bpm    
01:00:00          
01:30:00          
02:00:00          
00:14:26 6.05 km 25.1 km/h 141 bpm    
00:14:26 6.05 km 25.1 km/h 141 bpm    
01:00:00          
03:00:00         Teatime
02:00:00          
01:00:00