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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 107 % /
Zeit: 21.09 Std. 127 % /
Kilometer: 404.00 km 186 % /
Höhenmeter: 700 m 350 % /
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 16.34 Std.
Kilometer: 309.00 km
Höhenmeter: 700 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 36.10 Std.
Kilometer: 621.00 km
Höhenmeter: 900 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1372
Zeit: 2513.90 Std.
Kilometer: 35733.93 km
Höhenmeter: 114439 m
Kalorienverbrauch: 257370 kCal

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Trainingstagebuch von flyman26 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00       home
02:10:00 60.00 km 27.7 km/h   Spinning
02:10:00 60.00 km 27.7 km/h   Spinning
01:30:00        
01:10:00 38.00 km 32.6 km/h    
01:00:00        
02:00:00 58.00 km 29.0 km/h   Studio
01:50:00 35.00 km 19.1 km/h    
01:30:00        
02:00:00 58.00 km      
01:30:00        
02:10:00 60.00 km 27.7 km/h   Studio
01:05:00 35.00 km     Studio
        Umzug nach Koblenz
        Umzug
01:30:00 40.00 km 26.7 km/h    
01:16:00        
02:15:00 65.00 km 28.9 km/h    
01:00:00        
01:30:00        
01:15:00 32.00 km 25.6 km/h    
01:32:00        
01:20:00 35.00 km 26.3 km/h    
01:23:00        
01:00:00 25.00 km      
01:00:00 20.00 km      
01:30:00        
01:40:00        
01:30:00 40.00 km 26.7 km/h    
01:30:00 38.00 km 25.3 km/h    
02:00:00 58.00 km 29.0 km/h   Studio
01:50:00        
02:00:00 55.00 km 27.5 km/h    
02:00:00 55.00 km      
01:40:00       Kraft Studio
01:50:00 55.00 km 30.0 km/h    
01:35:00        
01:30:00 35.00 km      
01:30:00        
01:00:00 25.00 km