Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 104 % /
Zeit: 53.35 Std. 106 % /
Kilometer: 956.50 km 89 % \
Höhenmeter: 4700 m 103 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 30, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 5.93 Std.
Kilometer: 133.00 km
Höhenmeter: 200 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 53.35 Std.
Kilometer: 956.50 km
Höhenmeter: 4700 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 152
Zeit: 313.65 Std.
Kilometer: 6113.82 km
Höhenmeter: 24759 m
Kalorienverbrauch: 43159 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1255
Zeit: 2288.74 Std.
Kilometer: 30882.13 km
Höhenmeter: 96109 m
Kalorienverbrauch: 257370 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von flyman26 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:34:00 73.00 km 28.4 km/h    
01:20:00       Kraft Studio
02:02:00 60.00 km 29.5 km/h 116 bpm Spinning indoor
06:00:00 56.00 km     Tour mit Arne
01:10:00        
02:24:00 57.00 km 23.8 km/h   gravel/XC
01:00:00        
02:07:00 55.00 km 26.0 km/h    
02:10:00 61.00 km 28.2 km/h   gravel
04:25:00 48.00 km 10.9 km/h   MTB im Harz
02:00:00       Kraft Studio
02:10:00 48.00 km 22.2 km/h   gravelground
02:02:00 50.00 km 24.6 km/h   gravelground
01:11:00        
02:40:00 67.00 km 25.1 km/h   gravelground
04:05:00 96.00 km 23.5 km/h   Gravel/CC
04:10:00 100.00 km 24.0 km/h   gravelground/strasse
02:10:00 45.50 km 21.0 km/h    
00:50:00        
02:40:00 68.00 km 25.5 km/h    
02:40:00 72.00 km 27.0 km/h   CX. GRavelground
01:30:00       Kraft Studio
02:50:00 68.00 km 24.0 km/h   CX/Gravelground
01:56:00 51.00 km 26.4 km/h 130 bpm CX/Gravelground
03:55:00 110.00 km 28.1 km/h    
01:40:00       Kraft home
03:01:00 61.00 km 20.2 km/h    
01:10:00 23.00 km 19.7 km/h    
02:07:00 41.70 km 19.7 km/h   fully
01:36:00        
02:50:00 82.00 km 28.9 km/h   KOGA
03:22:00 61.00 km 18.1 km/h 156 bpm WK Biesenrode
01:20:00 26.00 km      
02:00:00 44.00 km 22.0 km/h    
01:00:00 18.00 km      
01:25:00 34.00 km 24.0 km/h    
05:06:00 147.00 km 28.8 km/h 132 bpm  
03:02:00 89.00 km 29.3 km/h 121 bpm  
01:44:00 45.00 km 26.0 km/h    
01:40:00       Kraft Studio