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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 86 % \
Zeit: 22.19 Std. 79 % \
Kilometer: 532.00 km 108 % /
Höhenmeter: 1720 m 62 % \
Kalorienverbrauch:      

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 19.86 Std.
Kilometer: 477.00 km
Höhenmeter: 1720 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 218
Zeit: 458.88 Std.
Kilometer: 9404.62 km
Höhenmeter: 41389 m
Kalorienverbrauch: 43159 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1321
Zeit: 2433.97 Std.
Kilometer: 34172.93 km
Höhenmeter: 112739 m
Kalorienverbrauch: 257370 kCal

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Trainingstagebuch von flyman26 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:02:00 85.00 km 28.0 km/h    
01:05:00 28.00 km 25.8 km/h    
02:10:00 50.00 km 23.1 km/h    
01:35:00 40.00 km 25.3 km/h    
01:30:00 40.00 km 26.7 km/h    
01:40:00 45.00 km 27.0 km/h    
02:15:00 55.00 km 24.4 km/h    
01:20:00        
01:10:00 35.00 km      
01:00:00 30.00 km      
03:05:00 69.00 km      
01:00:00 25.00 km      
01:20:00 30.00 km     inkl. 20 min Stretching.
        ÜP
02:00:00        
02:00:00 55.00 km      
01:00:00        
01:55:00 45.00 km 23.5 km/h    
03:30:00 90.00 km 25.7 km/h    
03:10:00 78.00 km 24.6 km/h    
01:00:00        
02:00:00 60.00 km 30.0 km/h    
01:40:00 45.00 km 27.0 km/h    
01:05:00        
02:56:00 70.00 km 23.9 km/h    
01:30:00        
02:30:00 48.00 km 19.2 km/h    
01:30:00        
02:10:00 57.00 km 26.3 km/h    
01:33:00 41.00 km 26.5 km/h    
03:05:00 85.00 km 27.6 km/h    
02:00:00        
01:00:00        
02:15:00 58.00 km 25.8 km/h    
01:00:00        
01:30:00 35.00 km 23.3 km/h    
03:00:00 80.00 km 26.7 km/h   Crew Ride
01:10:00        
02:10:00 58.00 km 26.8 km/h    
01:07:00