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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 27 270 % /
Zeit: 19.44 Std. 278 % /
Kilometer: 54 km 59 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 1230 kCal 60 % \

2024

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 12.16 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2024

Trainingseinheiten: 84
Zeit: 60.78 Std.
Kilometer: 516 km
Höhenmeter: 33 m
Kalorienverbrauch: 9902 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2654
Zeit: 3396.80 Std.
Kilometer: 57917.62 km
Höhenmeter: 307855 m
Kalorienverbrauch: 49864 kCal

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Trainingstagebuch von fenek Mann

Rennrad -> Jahreshöhepunkt immer ein verlängertes WE in den Alpen (September)

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
00:45:00 0 km     Badminton
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
00:20:00 0 km      
00:30:00 0 km      
00:20:00 0 km      
00:20:00 9 km      
02:20:00 48 km 20.6 km/h    
02:30:00 48 km 19.2 km/h    
01:40:00 12 km 7.2 km/h   flottes wandern durch wannsee
00:20:00 8 km 24 km/h    
00:40:00 18 km 27 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:20:00 52 km 22.3 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
01:00:00 30 km 30 km/h    
00:30:00 5 km 10 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
00:20:00 6 km     platten
02:30:00 70.95 km 28.4 km/h   jens matthias u falk
00:20:00 0 km      
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
02:20:00 48 km 20.6 km/h   kette rutschte und schleichender platter. Mittagspause ne...
02:40:00 48 km 18 km/h   schnee
02:20:00 48 km 20.6 km/h    
02:15:00 48 km 21.3 km/h    
02:15:00 48 km 21.3 km/h    
02:10:00 48 km 22.2 km/h    
00:20:00 0 km      
02:05:00 48 km 23 km/h