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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 25 % \
Zeit: 2.43 Std. 11 % \
Kilometer: 30.69 km 17 % \
Höhenmeter: 1526 m 27 % \
Kalorienverbrauch: 2146 kCal 27 % \

2017

Trainingseinheiten: 37
Zeit: 114.45 Std.
Kilometer: 738.34 km
Höhenmeter: 44631 m
Kalorienverbrauch: 65903 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 150
Zeit: 463.83 Std.
Kilometer: 2907.95 km
Höhenmeter: 158582 m
Kalorienverbrauch: 215100 kCal

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Trainingstagebuch von feman Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:25:56 30.69 km 6.0 km/h 149 bpm Hornalm
02:45:42 21.74 km 7.9 km/h 139 bpm Bachleralm
06:34:04 74.49 km 11.3 km/h 133 bpm Wiesing-Blaubergalm
06:14:49 55.35 km 8.9 km/h 134 bpm Brixlegg-Buchakeralm
04:54:19 26.83 km 5.5 km/h 147 bpm Hornalm
02:23:21 21.63 km 9.1 km/h 145 bpm Bachleralm
03:11:06 32.48 km 10.2 km/h 144 bpm Höhenstraße
03:33:53 35.84 km 10.1 km/h 143 bpm Bayreuther Hütte
05:52:04 27.85 km 4.8 km/h 139 bpm Hornalm
04:56:50 47.63 km 9.6 km/h 123 bpm Alpbach Rundfahrt
03:12:31 25.26 km 7.9 km/h 143 bpm Hanslet-Alm
06:17:53 30.63 km 4.9 km/h 145 bpm Hornalm
04:23:37 64.83 km 14.8 km/h 124 bpm Wiesing-Steinbergrunde
01:39:00 20.20 km 8.1 km/h 151 bpm Hansletalm
03:15:10 28.10 km 8.6 km/h 142 bpm Unterhalb Hornalm
01:36:05 22.60 km 3.3 km/h 145 bpm Hansletalm
03:01:20 7.88 km 2.6 km/h 150 bpm Hüttenkogel Hochfügen
04:12:06 13.00 km 3.1 km/h 140 bpm Kl. Gamsstein + Sonntagsköpfl
03:16:38 24.36 km 7.4 km/h 143 bpm Hansletalm
03:02:26 21.72 km 7.1 km/h 146 bpm Bachleralm
04:41:31 30.26 km 6.5 km/h 145 bpm Hansletalm
01:36:53 3.80 km 2.4 km/h 147 bpm Christlum
02:22:12 8.27 km 3.5 km/h 138 bpm Sonntagsköpfl
01:33:00 3.93 km 2.5 km/h 143 bpm Christlum
01:29:06 3.54 km 2.4 km/h 148 bpm Hochfügen
02:07:01 5.05 km 2.4 km/h 155 bpm Spieljoch
01:37:24 3.60 km 2.2 km/h 147 bpm Christlum
01:35:22 4.04 km 2.5 km/h 144 bpm Waidoffen
02:40:57 5.32 km 2.0 km/h 152 bpm Spieljoch
02:51:45 5.72 km 2.0 km/h 141 bpm Hornalm
02:36:00 5.30 km 2.0 km/h 147 bpm Spieljoch
00:56:25 2.51 km 2.7 km/h 151 bpm Reither Kogel
02:27:52 5.91 km 2.4 km/h 153 bpm Hart-Hornalm
01:41:22 3.74 km 2.2 km/h 148 bpm Gerlosstein
03:20:17 5.67 km 1.7 km/h 133 bpm Skitour Hart-Hornalm
02:25:19 4.23 km 1.8 km/h 133 bpm Skitour Alpbach-Hornalm
01:35:51 4.34 km 2.2 km/h 147 bpm Skitour Waidofffen Hochfügen
01:31:09 3.52 km 2.3 km/h 155 bpm Ski Marchkopf
01:42:10 4.21 km 2.5 km/h 147 bpm Hochfügen Pfaffenbühel
01:44:55 3.67 km 2.1 km/h 150 bpm Ski Marchkopf