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Trainingseinheiten: 3 75 % \
Zeit: 3.91 Std. 94 % \
Kilometer: 99.10 km 79 % \
Höhenmeter: 193 m    
Kalorienverbrauch: 2274 kCal 120 % /

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.91 Std.
Kilometer: 99.10 km
Höhenmeter: 193 m
Kalorienverbrauch: 2274 kCal

2017

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 8.03 Std.
Kilometer: 224.10 km
Höhenmeter: 193 m
Kalorienverbrauch: 4160 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 8.03 Std.
Kilometer: 224.10 km
Höhenmeter: 193 m
Kalorienverbrauch: 4160 kCal

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Trainingstagebuch von eddi380 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:44:46 39.10 km 22.4 km/h 126 bpm Haus1 GA2
01:03:30 30.00 km   126 bpm Progr.40 124Watt G-22
01:06:05 30.00 km   129 bpm Progr.40 115Watt 84,8Kg
01:00:00 30.00 km   110 bpm Progr.68 104 Watt 86,6Kg
01:02:40 30.00 km   123 bpm Progr.40 127Watt 86,6Kg
01:18:28 40.00 km   123 bpm Progr.68 101 Watt
00:46:02 25.00 km   127 bpm Progr.68 127Watt 88,0Kg