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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 72 % \
Zeit: 11.10 Std. 140 % /
Kilometer: 185.67 km 171 % /
Höhenmeter: 1727 m 242 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 12, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.45 Std.
Kilometer: 5.26 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 9.20 Std.
Kilometer: 136.25 km
Höhenmeter: 1202 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 31
Zeit: 26.77 Std.
Kilometer: 371.28 km
Höhenmeter: 2886 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 522
Zeit: 743.90 Std.
Kilometer: 15742.66 km
Höhenmeter: 58164 m
Kalorienverbrauch: 11 kCal

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Trainingstagebuch von duedo2000 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
04:30:00 8.50 km   Steinkirchen-Oberhausen-Langwaid-WaldwegBach-Steinkirchen
  49.39 km 26.1 km/h Stein-Tandern (Radwege)
01:58:00 49.86 km 24.5 km/h Steinkirchen-Alberzell-Gerolsbach-Pfaffenhofen-Hohenkamme...
00:26:00 5.00 km   Linkes Knie schmerzte
00:59:00 9.38 km   Tettnangrunde
00:52:00 8.86 km   Tettnangrunde
01:54:00 49.42 km 25.8 km/h Stein-Tandern (Radwege)
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:58:00 9.22 km   sehr windig
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:45:00 1.60 km   1600m
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:56:00 48.97 km   Stein-Tandern (Radwege)
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:05:00 11.60 km   Gurnöbach - Kemmoden "Wilde" Spur
00:15:48 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:20:00 8.09 km   Gurnöbacher Tal nach Grub
00:40:00 1.60 km   1600m Schwimmen
00:28:00 5.26 km   sehr eisig
00:28:00 5.36 km   Glatt und eisig
00:34:00 8.05 km   Steinkirchen-Langwaid (über Oberpaindorf)
00:27:00 5.26 km   Sehr matschig und tief
00:29:00 5.26 km   Eisig, rutschig und sehr uneben
01:25:00 15.65 km   Steinkirchen-Jetzendorf-Steinkirchen 15cm Neuschnee
00:43:50 7.09 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
03:57:00 8.00 km   Laufen Steinkirchen Obermarbach 8,0
00:46:00 7.11 km   Steinkirchen-Langwaid (Kurz). Schwere Beine
00:57:00 9.15 km   Kippenheim-Mahberg-Kippenheimweiler-Kippenheim
00:57:00 9.15 km   Kippenheim-Mahberg-Kippenheimweiler-Kippenheim
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
02:32:00 38.58 km   schwerer Boden
00:26:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:46:20 7.06 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)