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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 137 % /
Zeit: 9.94 Std. 47 % \
Kilometer: 143.38 km 61 % \
Höhenmeter: 1551 m 34 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.92 Std.
Kilometer: 10.52 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.21 Std.
Kilometer: 44.07 km
Höhenmeter: 507 m
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 130
Zeit: 187.04 Std.
Kilometer: 3745.11 km
Höhenmeter: 15507 m
Kalorienverbrauch: 11 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 481
Zeit: 705.39 Std.
Kilometer: 15271.29 km
Höhenmeter: 54248 m
Kalorienverbrauch: 11 kCal

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Trainingstagebuch von duedo2000 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:28:00 5.26 km   schwere Beine
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:49:00 28.29 km   Stein-Reichertshausen-Obermarbach-Steinkirchen
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:45:00 7.08 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:44:45 6.79 km   Laufen Steinkirchen Obermarbach 6,7
01:01:00 9.22 km   Running, Jetzendorf
01:59:00 55.00 km   Stein-Tandern (Variante über Gröben)
00:43:37 7.06 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:43:37 7.06 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:46:00 7.10 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
01:47:00 50.13 km   Stein-Tandern (Radwege)
00:48:00 7.10 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
04:44:00 15.20 km   Lennggrieser Hütte - Hochplatte - Teggernseer Hütte - Bet...
07:45:00 20.00 km   Lenggries-Geierstein-Fockenstein-Ochsenkopf-Auerkamp-Spit...
02:09:00 58.23 km   Steinkirchen-Gerolshausen-Steinkirchen
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
02:48:00 70.79 km   Pfaffenhofen-Bauernhofcafe-Ried-Pfaffenhofen Mit dem Cro...
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:44:00 47.95 km   Stein-Vieth-Singenbach-Tandern-Pipinsried-Stein
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:35:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:35:00 47.92 km   Stein-PAF Trails 49Km 850Hm
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
02:07:00 59.32 km 27.9 km/h Steinkirchen-Weichs-Hilgertshausen-Pfaffenhofen-Steinkirchen
02:07:00 60.06 km   Umleitung bei Gerolsbach und nicht durch Pfaffenhofen geh...
02:50:00 10.00 km   Kanufahren Altmühl Kratmühle nach Töging
04:45:00 18.00 km   Kanufahren Altmühl Arnsberg nach Kratzmühle
05:54:00 21.41 km   Wandern - Große Belchentour von Untermüstertal
00:35:00 1.20 km    
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC
01:40:00 48.52 km   STEIN-MUC