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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 100 % -
Zeit: 11.68 Std. 118 % /
Kilometer: 90.60 km 72 % \
Höhenmeter: 628 m 43 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 03, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.94 Std.
Kilometer: 10.62 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 5.06 Std.
Kilometer: 57.19 km
Höhenmeter: 385 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 5.06 Std.
Kilometer: 57.19 km
Höhenmeter: 385 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 499
Zeit: 722.19 Std.
Kilometer: 15428.57 km
Höhenmeter: 55663 m
Kalorienverbrauch: 11 kCal

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Trainingstagebuch von duedo2000 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:28:00 5.26 km   sehr eisig
00:28:00 5.36 km   Glatt und eisig
00:34:00 8.05 km   Steinkirchen-Langwaid (über Oberpaindorf)
00:27:00 5.26 km   Sehr matschig und tief
00:29:00 5.26 km   Eisig, rutschig und sehr uneben
01:25:00 15.65 km   Steinkirchen-Jetzendorf-Steinkirchen 15cm Neuschnee
00:43:50 7.09 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
03:57:00 8.00 km   Laufen Steinkirchen Obermarbach 8,0
00:46:00 7.11 km   Steinkirchen-Langwaid (Kurz). Schwere Beine
00:57:00 9.15 km   Kippenheim-Mahberg-Kippenheimweiler-Kippenheim
00:57:00 9.15 km   Kippenheim-Mahberg-Kippenheimweiler-Kippenheim
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
02:32:00 38.58 km   schwerer Boden
00:26:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:46:20 7.06 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:28:00 5.26 km   schwere Beine
00:27:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:49:00 28.29 km   Stein-Reichertshausen-Obermarbach-Steinkirchen
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:45:00 7.08 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:44:45 6.79 km   Laufen Steinkirchen Obermarbach 6,7
01:01:00 9.22 km   Running, Jetzendorf
01:59:00 55.00 km   Stein-Tandern (Variante über Gröben)
00:43:37 7.06 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:43:37 7.06 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
00:46:00 7.10 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
01:47:00 50.13 km   Stein-Tandern (Radwege)
00:48:00 7.10 km   Steinkirchen-Langwaid (kurz)
04:44:00 15.20 km   Lennggrieser Hütte - Hochplatte - Teggernseer Hütte - Bet...
07:45:00 20.00 km   Lenggries-Geierstein-Fockenstein-Ochsenkopf-Auerkamp-Spit...
02:09:00 58.23 km   Steinkirchen-Gerolshausen-Steinkirchen
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
02:48:00 70.79 km   Pfaffenhofen-Bauernhofcafe-Ried-Pfaffenhofen Mit dem Cro...
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3
01:44:00 47.95 km   Stein-Vieth-Singenbach-Tandern-Pipinsried-Stein
00:28:00 5.26 km   EnglischerGarten5,3