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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 500 % /
Zeit: 12.79 Std.    
Kilometer: 78.40 km 234 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 48, 2016

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 7.05 Std.
Kilometer: 47.50 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 2.64 Std.
Kilometer: 21.85 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 154
Zeit: 210.59 Std.
Kilometer: 4351.45 km
Höhenmeter: 11946 m
Kalorienverbrauch: 356 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 705
Zeit: 1131.48 Std.
Kilometer: 32897.42 km
Höhenmeter: 77518 m
Kalorienverbrauch: 71038 kCal

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Trainingstagebuch von drumdideldum Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:42:00 3.75 km      
00:15:00 5.60 km 22.4 km/h 92 bpm  
00:19:00 1.50 km      
00:15:00 5.40 km 21.9 km/h 103 bpm Liegeergometer
01:07:00 5.60 km      
01:18:00 3.90 km      
00:15:00 5.50 km 21.9 km/h 104 bpm  
01:26:00 4.90 km      
00:21:00 1.50 km      
00:15:00 5.35 km 21.4 km/h 97 bpm  
00:50:00 4.50 km      
01:22:00 2.20 km      
00:58:00 4.75 km      
00:47:00 3.90 km      
00:31:00 2.70 km      
00:15:00 5.20 km 20.9 km/h 88 bpm  
00:20:00 1.50 km      
00:15:00 4.75 km 19.1 km/h 82 bpm  
01:16:00 4.30 km      
  1.60 km      
  12.00 km      
  7.00 km     mit Claus
  14.00 km      
  0.50 km      
  4.00 km      
09:55:00 214.00 km 21.6 km/h   200er Rangaubrevet ohne GPS Brutto 11:47
03:04:00 76.50 km 24.9 km/h    
00:56:00 23.20 km 24.9 km/h    
00:53:00 23.30 km 26.4 km/h    
00:40:00 6.00 km      
00:25:00 1.00 km      
00:58:00 23.20 km 24.0 km/h    
00:50:00 23.20 km 27.8 km/h    
00:58:00 22.80 km 23.6 km/h    
00:55:00 24.50 km 26.7 km/h    
00:54:30 23.30 km 25.7 km/h    
00:52:00 23.10 km 26.7 km/h    
00:52:00 23.10 km 26.7 km/h    
00:52:00 23.10 km 26.7 km/h    
00:52:00 23.20 km 26.8 km/h