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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 100 % -
Zeit: 17.76 Std. 76 % \
Kilometer: 188.29 km 55 % \
Höhenmeter: 730 m 33 % \
Kalorienverbrauch: 7222 kCal 50 % \

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 8.41 Std.
Kilometer: 122.20 km
Höhenmeter: 111 m
Kalorienverbrauch: 3996 kCal

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 13.39 Std.
Kilometer: 157.70 km
Höhenmeter: 509 m
Kalorienverbrauch: 5859 kCal

2017

Trainingseinheiten: 254
Zeit: 357.51 Std.
Kilometer: 4547.73 km
Höhenmeter: 28677 m
Kalorienverbrauch: 196286 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1917
Zeit: 2859.28 Std.
Kilometer: 40221.16 km
Höhenmeter: 330971 m
Kalorienverbrauch: 1691990 kCal

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Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:03:15 11.75 km 11.1 km/h  
02:44:57 27.30 km 9.8 km/h  
01:30:00 3.50 km    
03:05:04 76.04 km 24.6 km/h  
00:21:37 4.50 km 10.9 km/h  
03:03:58 76.26 km 25.8 km/h  
00:46:00 9.00 km    
01:15:00 3.10 km    
01:21:53 31.07 km 22.8 km/h  
00:55:46 11.21 km 12.0 km/h  
00:40:00 2.00 km    
03:23:21 26.36 km 7.8 km/h  
00:57:28 9.87 km 10.3 km/h  
01:30:00 3.40 km    
00:49:26 8.67 km 10.5 km/h  
00:30:00 1.60 km    
02:30:52 41.58 km 16.5 km/h  
00:50:00 2.10 km    
06:02:40 50.50 km 8.3 km/h http://www.wappenweg-ultra.de/puddingthon/ Über 30 Gra...
00:12:34 2.26 km 10.8 km/h  
01:00:00 2.50 km    
00:40:55 7.41 km 10.8 km/h  
00:53:12 9.78 km 11.0 km/h  
03:14:43 76.27 km 23.5 km/h  
03:16:39 78.91 km 24.1 km/h  
02:41:52 27.03 km 10.0 km/h  
01:10:00 3.30 km    
02:39:00 76.64 km 30.0 km/h  
01:54:06 14.82 km 7.8 km/h  
01:15:00 3.20 km    
02:45:15 27.41 km 9.9 km/h  
00:35:00 2.00 km    
01:25:49 14.77 km 10.3 km/h  
00:50:00 2.70 km    
00:47:11 9.85 km 11.3 km/h  
00:35:00 1.00 km    
10:24:26 124.35 km 11.9 km/h Hermannsweg Teil 1
00:47:34 8.64 km 10.9 km/h  
01:10:00 3.30 km    
02:40:13 27.01 km 10.1 km/h Neue Schuhe!