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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 100 % -
Zeit: 17.76 Std. 76 % \
Kilometer: 188.29 km 55 % \
Höhenmeter: 730 m 33 % \
Kalorienverbrauch: 7222 kCal 50 % \

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 8.41 Std.
Kilometer: 122.20 km
Höhenmeter: 111 m
Kalorienverbrauch: 3996 kCal

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 13.39 Std.
Kilometer: 157.70 km
Höhenmeter: 509 m
Kalorienverbrauch: 5859 kCal

2017

Trainingseinheiten: 254
Zeit: 357.51 Std.
Kilometer: 4547.73 km
Höhenmeter: 28677 m
Kalorienverbrauch: 196286 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1917
Zeit: 2859.28 Std.
Kilometer: 40221.16 km
Höhenmeter: 330971 m
Kalorienverbrauch: 1691990 kCal

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Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:35:00 4.00 km    
01:16:51 11.74 km 9.2 km/h  
00:54:54 10.03 km 10.9 km/h  
01:30:00 3.60 km    
01:00:00     Probetraining Mukkibutze
00:51:41 9.38 km 10.9 km/h  
01:10:00 3.00 km    
01:51:46 19.79 km 10.6 km/h  
02:52:53 43.77 km 15.2 km/h  
01:00:27 11.08 km 11.0 km/h  
01:30:00 3.10 km    
00:52:14 9.35 km 10.7 km/h  
01:20:00 3.50 km    
00:53:16 9.91 km 11.1 km/h  
02:33:40 43.43 km 16.9 km/h  
01:10:00 3.10 km    
00:50:48 9.84 km 11.6 km/h  
01:20:00 3.00 km    
03:01:16 8.03 km 2.7 km/h Abschluss: Soller - Fornalutx - Soller
02:27:40 4.41 km 1.8 km/h Abendspaziergang zum Refugio La Muleta
06:11:09 16.84 km 2.7 km/h Die Bezwingung des L`Ofre
05:01:28 14.17 km 2.8 km/h Von Deia nach Soller
04:10:51 42.41 km 10.1 km/h Palma-Mara - vergeigt :) http://www.palmademallorcamar...
00:40:15 7.39 km 11.0 km/h  
01:10:14 12.12 km 10.3 km/h  
00:39:57 7.39 km 11.1 km/h  
03:06:32 30.01 km 9.6 km/h  
01:17:16 30.45 km 23.6 km/h Premiere Fappin
01:07:00 13.44 km 12.0 km/h  
01:00:00     Sportabzeichen: Kugel 7,90m Standweit: 2,48 50m: 7,5sek
01:19:00 15.03 km 11.4 km/h  
01:20:00 3.00 km    
00:44:44 8.51 km 11.4 km/h  
00:25:00      
01:44:31 21.15 km 12.1 km/h Notthingham Halbmarathon
00:59:48 8.67 km 8.7 km/h  
01:20:00 3.00 km   Ponds Forge - wieder mal super!
00:37:26 7.37 km 11.8 km/h  
01:30:00 3.20 km    
01:05:36 13.02 km 11.9 km/h