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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 118 % /
Zeit: 37.96 Std. 93 % \
Kilometer: 555.91 km 115 % /
Höhenmeter: 4077 m 89 % \
Kalorienverbrauch: 24083 kCal 97 % \

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.25 Std.
Kilometer: 41.00 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1110 kCal

2017

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 25.41 Std.
Kilometer: 314.93 km
Höhenmeter: 2886 m
Kalorienverbrauch: 13309 kCal

2017

Trainingseinheiten: 212
Zeit: 310.10 Std.
Kilometer: 3938.66 km
Höhenmeter: 24859 m
Kalorienverbrauch: 170283 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1875
Zeit: 2811.87 Std.
Kilometer: 39612.09 km
Höhenmeter: 327153 m
Kalorienverbrauch: 1665987 kCal

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Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:54:54 10.03 km 10.9 km/h  
01:30:00 3.60 km    
01:00:00     Probetraining Mukkibutze
00:51:41 9.38 km 10.9 km/h  
01:10:00 3.00 km    
01:51:46 19.79 km 10.6 km/h  
02:52:53 43.77 km 15.2 km/h  
01:00:27 11.08 km 11.0 km/h  
01:30:00 3.10 km    
00:52:14 9.35 km 10.7 km/h  
01:20:00 3.50 km    
00:53:16 9.91 km 11.1 km/h  
02:33:40 43.43 km 16.9 km/h  
01:10:00 3.10 km    
00:50:48 9.84 km 11.6 km/h  
01:20:00 3.00 km    
03:01:16 8.03 km 2.7 km/h Abschluss: Soller - Fornalutx - Soller
02:27:40 4.41 km 1.8 km/h Abendspaziergang zum Refugio La Muleta
06:11:09 16.84 km 2.7 km/h Die Bezwingung des L`Ofre
05:01:28 14.17 km 2.8 km/h Von Deia nach Soller
04:10:51 42.41 km 10.1 km/h Palma-Mara - vergeigt :) http://www.palmademallorcamar...
00:40:15 7.39 km 11.0 km/h  
01:10:14 12.12 km 10.3 km/h  
00:39:57 7.39 km 11.1 km/h  
03:06:32 30.01 km 9.6 km/h  
01:17:16 30.45 km 23.6 km/h Premiere Fappin
01:07:00 13.44 km 12.0 km/h  
01:00:00     Sportabzeichen: Kugel 7,90m Standweit: 2,48 50m: 7,5sek
01:19:00 15.03 km 11.4 km/h  
01:20:00 3.00 km    
00:44:44 8.51 km 11.4 km/h  
00:25:00      
01:44:31 21.15 km 12.1 km/h Notthingham Halbmarathon
00:59:48 8.67 km 8.7 km/h  
01:20:00 3.00 km   Ponds Forge - wieder mal super!
00:37:26 7.37 km 11.8 km/h  
01:30:00 3.20 km    
01:05:36 13.02 km 11.9 km/h  
01:03:15 11.75 km 11.1 km/h  
02:44:57 27.30 km 9.8 km/h