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Trainingseinheiten: 18 100 % -
Zeit: 17.76 Std. 76 % \
Kilometer: 188.29 km 55 % \
Höhenmeter: 730 m 33 % \
Kalorienverbrauch: 7222 kCal 50 % \

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 8.41 Std.
Kilometer: 122.20 km
Höhenmeter: 111 m
Kalorienverbrauch: 3996 kCal

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 13.39 Std.
Kilometer: 157.70 km
Höhenmeter: 509 m
Kalorienverbrauch: 5859 kCal

2017

Trainingseinheiten: 254
Zeit: 357.51 Std.
Kilometer: 4547.73 km
Höhenmeter: 28677 m
Kalorienverbrauch: 196286 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1917
Zeit: 2859.28 Std.
Kilometer: 40221.16 km
Höhenmeter: 330971 m
Kalorienverbrauch: 1691990 kCal

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Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:45:00      
01:27:01 15.36 km 10.6 km/h  
03:42:27 83.50 km 22.5 km/h  
00:39:37 7.25 km 11.0 km/h  
00:55:43 10.19 km 11.0 km/h  
02:12:23 54.02 km 24.5 km/h  
01:52:37 21.23 km 11.3 km/h  
01:48:25 40.20 km 22.2 km/h  
01:00:00 2.50 km    
00:52:46 9.70 km 11.0 km/h  
03:00:00 45.00 km    
00:30:00      
01:25:17 14.24 km 10.0 km/h  
01:52:00 52.00 km 29.0 km/h  
00:45:00      
00:38:17 7.62 km 11.9 km/h  
00:29:32 4.15 km 8.4 km/h  
01:58:41 23.22 km 11.7 km/h  
01:47:07 18.30 km 10.2 km/h  
01:00:00 2.50 km    
01:00:12 10.56 km 10.5 km/h  
00:30:00      
00:32:38 5.57 km 10.2 km/h  
01:20:00 22.00 km    
01:00:00 2.10 km    
03:07:17 73.24 km 23.5 km/h  
01:07:44 12.17 km 10.8 km/h Luisenturmlauf 2011 http://www.foto-falle.de/html/lt11...
00:45:00 1.50 km    
00:28:26 5.56 km 11.7 km/h  
00:40:41 7.00 km 10.3 km/h  
00:39:37 7.01 km 10.6 km/h  
02:39:47 40.14 km 15.1 km/h  
01:00:00 2.20 km   16:47min/1000m
00:58:26 10.07 km 10.3 km/h  
01:00:00 2.00 km    
01:27:00 13.05 km 9.0 km/h  
01:00:00 10.00 km 5.2 km/h  
01:00:00 2.10 km    
00:59:00 10.00 km 10.2 km/h  
01:21:49 14.00 km 10.2 km/h