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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 138 % /
Zeit: 39.07 Std. 155 % /
Kilometer: 474.63 km 199 % /
Höhenmeter: 3075 m 129 % /
Kalorienverbrauch: 26371 kCal 170 % /

KW 21, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.75 Std.
Kilometer: 8.44 km
Höhenmeter: 18 m
Kalorienverbrauch: 688 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 33.86 Std.
Kilometer: 400.53 km
Höhenmeter: 2875 m
Kalorienverbrauch: 23177 kCal

2018

Trainingseinheiten: 137
Zeit: 187.50 Std.
Kilometer: 2237.42 km
Höhenmeter: 8255 m
Kalorienverbrauch: 97407 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2086
Zeit: 3075.30 Std.
Kilometer: 42876.65 km
Höhenmeter: 339778 m
Kalorienverbrauch: 1799839 kCal

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Trainingstagebuch von dishone

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:46:48 8.45 km 10.8 km/h  
01:00:00 2.00 km    
02:48:57 43.23 km 15.3 km/h  
01:00:00 2.00 km    
01:23:53 15.30 km 10.9 km/h  
01:00:00 2.00 km    
03:23:45 79.60 km 21.4 km/h  
03:26:16 77.27 km 22.5 km/h  
03:20:34 70.00 km 18.9 km/h  
01:00:00 2.00 km    
01:05:47 12.01 km 10.9 km/h  
01:00:00 2.00 km    
01:00:00 2.20 km    
01:24:21 16.01 km 11.4 km/h  
00:58:02 11.02 km 11.4 km/h  
01:00:00 2.00 km    
04:36:39 108.35 km 23.5 km/h  
00:44:25 8.50 km 11.5 km/h  
00:36:11 7.15 km 11.8 km/h  
01:00:00 2.10 km    
05:11:59 122.74 km 23.6 km/h  
01:00:00 2.00 km    
01:21:22 15.55 km 11.4 km/h  
00:58:40 11.11 km 11.3 km/h  
02:28:04 52.42 km 21.2 km/h  
00:30:00 5.50 km    
01:00:00 2.10 km    
01:45:23 28.54 km 16.2 km/h  
01:00:00 1.90 km    
03:04:18 47.51 km 15.5 km/h  
00:37:00 7.07 km 11.4 km/h  
00:50:32 9.62 km 11.4 km/h  
00:34:24 6.81 km 11.9 km/h  
00:38:46 7.21 km 11.1 km/h  
03:00:50 70.57 km 23.4 km/h  
02:00:26 40.08 km 20.0 km/h  
02:57:53 70.02 km 23.6 km/h  
00:23:54 5.17 km 13.0 km/h Bethel-Lauf. 5. Platz
03:11:31 82.56 km 25.9 km/h  
00:30:00 1.20 km   200m 3:07