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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 118 % /
Zeit: 37.96 Std. 93 % \
Kilometer: 555.91 km 115 % /
Höhenmeter: 4077 m 89 % \
Kalorienverbrauch: 24083 kCal 97 % \

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.25 Std.
Kilometer: 41.00 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1110 kCal

2017

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 25.41 Std.
Kilometer: 314.93 km
Höhenmeter: 2886 m
Kalorienverbrauch: 13309 kCal

2017

Trainingseinheiten: 212
Zeit: 310.10 Std.
Kilometer: 3938.66 km
Höhenmeter: 24859 m
Kalorienverbrauch: 170283 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1875
Zeit: 2811.87 Std.
Kilometer: 39612.09 km
Höhenmeter: 327153 m
Kalorienverbrauch: 1665987 kCal

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Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
02:17:12 59.71 km 26.1 km/h  
01:28:03 16.00 km 10.9 km/h  
01:20:00 3.00 km    
03:01:01 74.64 km 24.7 km/h  
02:43:28 75.78 km 27.8 km/h  
01:30:00 30.00 km 32.4 km/h Radrennbahn. 1. Runde 26sek. :(
01:00:00 2.50 km    
02:44:12 78.79 km 29.6 km/h  
01:20:00 3.00 km    
03:43:07 30.83 km 8.3 km/h Diana triumphiert beim Hermannslauf 2016
00:59:09 10.01 km 10.1 km/h 10km mit Diana
02:00:31 27.52 km 13.7 km/h Ausflug mit Diana
03:20:40 79.76 km 23.8 km/h  
01:41:34 18.07 km 10.7 km/h  
01:20:00 3.00 km    
02:46:35 75.07 km 27.0 km/h  
01:26:19 10.01 km 7.0 km/h  
02:54:32 77.24 km 26.5 km/h  
01:20:00 2.90 km    
00:37:24 7.33 km 11.7 km/h  
01:54:26 57.27 km 30.0 km/h  
00:52:47 9.70 km 11.0 km/h  
02:41:08 23.66 km 8.8 km/h (Des-)Orientierungslauf durch Sheffield
00:52:16 10.01 km 11.5 km/h  
02:25:52 75.12 km 30.9 km/h 1. Mal Zeitfahrrad 2016
01:10:00 2.90 km    
00:54:31 9.89 km 10.9 km/h  
01:30:31 15.58 km 10.3 km/h  
00:40:00 15.00 km   Jedermann-Training auf der Bielefelder Radrennbahn.
03:08:28 75.00 km 23.9 km/h  
02:49:31 75.71 km 26.8 km/h  
02:18:25 57.96 km 25.1 km/h  
00:59:18 11.13 km 11.2 km/h  
01:00:00 2.00 km    
03:37:03 90.59 km 25.0 km/h  
01:47:41 19.19 km 10.7 km/h  
00:40:00 1.60 km    
01:03:24 11.72 km 11.1 km/h  
00:39:28 7.35 km 11.2 km/h  
01:01:17 8.45 km 8.3 km/h