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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 100 % -
Zeit: 17.76 Std. 76 % \
Kilometer: 188.29 km 55 % \
Höhenmeter: 730 m 33 % \
Kalorienverbrauch: 7222 kCal 50 % \

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 8.41 Std.
Kilometer: 122.20 km
Höhenmeter: 111 m
Kalorienverbrauch: 3996 kCal

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 13.39 Std.
Kilometer: 157.70 km
Höhenmeter: 509 m
Kalorienverbrauch: 5859 kCal

2017

Trainingseinheiten: 254
Zeit: 357.51 Std.
Kilometer: 4547.73 km
Höhenmeter: 28677 m
Kalorienverbrauch: 196286 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1917
Zeit: 2859.28 Std.
Kilometer: 40221.16 km
Höhenmeter: 330971 m
Kalorienverbrauch: 1691990 kCal

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Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:15:00 3.50 km    
01:07:42 12.55 km 11.1 km/h  
01:00:00 2.80 km    
02:18:36 22.80 km 9.9 km/h  
01:10:00 3.30 km    
03:15:01 97.82 km 30.1 km/h  
00:53:49 9.92 km 11.0 km/h  
02:49:38 72.62 km 25.7 km/h  
02:43:48 72.75 km 26.6 km/h  
01:10:00 11.00 km    
02:00:00 20.00 km    
01:12:44 10.01 km 8.2 km/h  
02:36:16 21.55 km 8.3 km/h  
00:47:03 7.36 km 9.4 km/h  
00:40:00 2.00 km    
02:08:52 36.53 km 17.0 km/h  
03:45:10 96.43 km 25.7 km/h  
00:52:52 10.01 km 11.3 km/h  
02:03:50 16.47 km 8.0 km/h  
01:00:00 3.00 km    
01:00:32 11.69 km 11.6 km/h  
02:46:05 45.78 km 16.2 km/h  
01:36:49 39.60 km 24.5 km/h Neues/altes Rad
00:42:24 8.67 km 12.2 km/h Bethel athletics. Angeblich 10km.... 3. Platz
01:00:00 2.70 km    
00:50:50 10.07 km 11.9 km/h  
03:36:08 104.65 km 29.0 km/h  
00:38:58 7.39 km 11.3 km/h  
00:50:00 1.00 km    
01:08:21 11.28 km 9.9 km/h  
01:00:00 2.70 km   Ponds Forge
01:08:15 22.67 km 18.2 km/h  
00:40:55 7.48 km 11.0 km/h  
00:40:00 1.20 km    
23:41:24 437.51 km 18.3 km/h www.24h-brelinger-berg.de/ Netto ca 14.30h
01:00:00 2.50 km    
01:24:27 15.80 km 11.2 km/h  
01:58:13 52.98 km 26.9 km/h  
01:20:00 3.30 km    
00:39:10 7.18 km 11.0 km/h