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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 68 % \
Zeit: 45.39 Std. 96 % \
Kilometer: 475.51 km 59 % \
Höhenmeter: 3371 m 60 % \
Kalorienverbrauch: 23128 kCal 68 % \

KW 30, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.25 Std.
Kilometer: 3.10 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 44.60 Std.
Kilometer: 466.76 km
Höhenmeter: 3353 m
Kalorienverbrauch: 22398 kCal

2017

Trainingseinheiten: 165
Zeit: 231.34 Std.
Kilometer: 2902.83 km
Höhenmeter: 16224 m
Kalorienverbrauch: 121620 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1828
Zeit: 2733.11 Std.
Kilometer: 38576.26 km
Höhenmeter: 318518 m
Kalorienverbrauch: 1617324 kCal

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Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
      Angehaengte Datei scheint fehlerhaft zu sein. Datum wurde...
01:15:00 3.10 km    
03:11:42 31.14 km 9.7 km/h  
03:10:35 100.40 km 31.6 km/h  
01:15:00 2.60 km   + Athletic
01:45:08 18.58 km 10.6 km/h  
02:28:40 62.32 km 25.1 km/h  
01:10:20 12.35 km 10.5 km/h  
00:30:00      
00:32:11 5.65 km 10.5 km/h :'(
02:33:17 47.16 km 18.4 km/h  
00:30:00 1.60 km    
01:00:00 2.50 km    
01:18:10 11.98 km 9.2 km/h  
03:40:41 27.43 km 7.2 km/h  
01:07:29 12.74 km 11.3 km/h  
03:25:11 82.13 km 24.0 km/h  
01:42:22 18.08 km 10.6 km/h  
14:00:00 27.00 km   Day & Night Münster. 4. Pl. http://www.muenster-day-an...
00:47:24 8.75 km 11.1 km/h  
01:30:00 3.50 km   +320 Ausfallschritte
00:20:48 4.81 km 13.8 km/h Schüco-Firmenlauf
00:39:21 7.40 km 11.3 km/h  
01:30:00 3.60 km    
00:27:00 5.00 km    
01:10:00 40.00 km    
02:26:03 68.20 km 28.0 km/h  
01:30:00 2.70 km    
02:22:34 22.80 km 9.6 km/h  
00:47:28 15.88 km 19.4 km/h  
04:15:58 110.21 km 25.8 km/h  
01:27:35 15.36 km 10.5 km/h  
03:34:16 30.00 km 7.8 km/h  
01:00:00 2.60 km    
01:05:56 12.39 km 11.3 km/h  
02:33:06 46.13 km 18.1 km/h  
01:30:00 3.50 km   +athletic
00:34:29 6.37 km 11.1 km/h Koppellauf-Versuch :(
04:31:09 126.76 km 28.0 km/h 7. Teuto-Panorama-Tour (RTF)
01:58:34 50.08 km 25.3 km/h