Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 29 90 % \
Zeit: 53.69 Std. 107 % /
Kilometer: 896.45 km 129 % /
Höhenmeter: 6281 m 159 % /
Kalorienverbrauch: 39300 kCal 140 % /

KW 25, 2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 11.37 Std.
Kilometer: 219.79 km
Höhenmeter: 1444 m
Kalorienverbrauch: 9008 kCal

2017

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 43.04 Std.
Kilometer: 739.06 km
Höhenmeter: 5518 m
Kalorienverbrauch: 31402 kCal

2017

Trainingseinheiten: 139
Zeit: 180.32 Std.
Kilometer: 2363.01 km
Höhenmeter: 12789 m
Kalorienverbrauch: 96345 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1802
Zeit: 2682.09 Std.
Kilometer: 38036.44 km
Höhenmeter: 315083 m
Kalorienverbrauch: 1592049 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von dishone Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
02:26:03 68.20 km 28.0 km/h  
01:30:00 2.70 km    
02:22:34 22.80 km 9.6 km/h  
00:47:28 15.88 km 19.4 km/h  
04:15:58 110.21 km 25.8 km/h  
01:27:35 15.36 km 10.5 km/h  
03:34:16 30.00 km 7.8 km/h  
01:00:00 2.60 km    
01:05:56 12.39 km 11.3 km/h  
02:33:06 46.13 km 18.1 km/h  
01:30:00 3.50 km   +athletic
00:34:29 6.37 km 11.1 km/h Koppellauf-Versuch :(
04:31:09 126.76 km 28.0 km/h 7. Teuto-Panorama-Tour (RTF)
01:58:34 50.08 km 25.3 km/h  
00:40:00 1.90 km    
01:30:00 3.00 km   incl. athletic
02:05:50 23.00 km 10.6 km/h Stopuhr-Aussetzer :(
00:45:00      
00:55:00 33.00 km 36.0 km/h 3 Drills: 60sec. <- 5x20sek.max. ironman gladiator
00:27:00 5.00 km 11.1 km/h  
02:42:07 77.11 km 28.5 km/h  
00:12:33 3.00 km 14.3 km/h Sportabzeichen :( Kugel 7,90m
02:37:27 76.67 km 29.2 km/h  
01:30:00 3.40 km   80 liegestütz
01:19:27 15.67 km 11.8 km/h  
03:34:28 99.76 km 27.9 km/h :(
00:46:05 8.59 km 11.2 km/h  
01:20:00 3.00 km    
03:39:40 30.37 km 8.3 km/h  
01:00:00 12.00 km 12.0 km/h  
04:17:00 123.24 km 29.0 km/h GPS-Uhr streikt :(
02:35:00 45.00 km    
02:08:29 22.01 km 10.3 km/h  
01:40:00 4.00 km    
01:04:07 12.16 km 11.3 km/h  
03:39:05 66.30 km 17.9 km/h  
00:45:00      
00:50:00 33.00 km   Class 3 Kraft teil ganz nett mit 30/30, ansonsten blöd...
00:27:00 5.00 km   10-12kmh
01:30:00 3.30 km