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Trainingseinheiten: 12 80 % \
Zeit: 44.76 Std. 230 % /
Kilometer: 634.27 km 287 % /
Höhenmeter: 6580 m 273 % /
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 44.76 Std.
Kilometer: 634.27 km
Höhenmeter: 6580 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 57
Zeit: 99.05 Std.
Kilometer: 930.54 km
Höhenmeter: 10770 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 730
Zeit: 1206.21 Std.
Kilometer: 12404.94 km
Höhenmeter: 90873 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von didisreisen Mann

Mountain Biken

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:00:00          
01:00:00         An der Wand trainiert
00:14:18 3.38 km 14.2 km/h     Heimreise Prien am Chiemsee - Oppenheim
04:08:53 60.87 km 14.7 km/h      
04:59:00 72.11 km 14.5 km/h     Staffelsee / Murnau - Bad Tölz- Tegernsee - Breidenbach /...
04:49:44 66.04 km 13.7 km/h     07 Dießen / Ammersee - Bad Kohlgrub & Bad Kohlgrub - Seef...
04:23:40 67.19 km        
04:57:36 73.20 km 14.8 km/h     Nördlingen - Augsburg
04:26:52 66.09 km 14.9 km/h     Schillingsfürst - Nördlingen
05:23:19 79.53 km 14.8 km/h     Dritte Tour / Tauberbischofsheim - Schillingsfürst
05:00:00 80.72 km 16.1 km/h     Zweite Tour
04:22:18 65.14 km 14.9 km/h     Erste Tour
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00         erster Sommertag
01:17:32 22.87 km 17.7 km/h      
01:32:55 22.88 km 14.8 km/h      
01:12:20 25.36 km 21.0 km/h     Am Rhein entlang. Vor Eicher Altrhein, Baustelle am Radweg
01:52:46 24.21 km 12.9 km/h     Mit Einkehrschwung Marktplatz Oppenheim
01:17:22 21.66 km 16.8 km/h      
01:00:00          
01:00:00         Erstes Training nach Grippe Welle
01:50:52 35.02 km 19.0 km/h     Kalter Wind. Bei Smit in Gustavsburg geschoppt....
01:27:54 22.62 km 15.4 km/h     Erste Fahrt mit Gepäck zu Helge
01:20:00 21.37 km 16.0 km/h     In Nackenheim / Brudersberg eine Horde aus dem Ausland au...
01:00:00          
01:32:22 24.27 km       Der Boden war nass und schwer
01:00:00          
01:30:00          
01:00:00          
01:00:00          
01:30:00          
01:30:00         Mit Helge durch das "Neubau-Gebiet"
01:20:00         Über den Berg nach Nierstein zu Elke
01:00:00          
01:00:00          
01:00:00         Am Rhein entlang
01:00:00          
01:30:00          
02:16:00         Mit Helge im Pfälzer Wald (Silz)