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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 38 % \
Zeit: 9.00 Std. 48 % \
Kilometer:      
Höhenmeter: 200 m 33 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.25 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.25 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 136
Zeit: 218.93 Std.
Kilometer: 1911.52 km
Höhenmeter: 17350 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 809
Zeit: 1326.09 Std.
Kilometer: 13385.92 km
Höhenmeter: 97453 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von didisreisen Mann

Mountain Biken

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:15:00 0 km       Die "Neuen" ächzen.
01:00:00 0 km       "Wilde Tiere"
01:00:00 0 km       Mit Hanteln trainiert
01:00:00 0 km       Mit Brazils
01:00:00 0 km        
01:15:00 0 km        
02:30:00 0 km        
01:00:00 0 km       Mit Helge durch Lerchenberg getrabt
01:15:00 0 km       Erstes Training bei Manu / in der Halle war es kalt
01:00:00 0 km       Mit dem Stab trainiert
01:00:00 0 km       Einkaufen
01:15:00 0 km       Herbstlicher Tag
01:00:00 0 km       Herbstlicher Tag
01:00:00 0 km       Letzte Stunde bei Grit
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km       Am Rhein / Niedrigwasser
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km       Niedrig Wasser im Rhein
01:00:00 0 km       Wunderbarer Herstmorgen mit Nebel
01:00:00 0 km        
01:11:55 23 km 19.2 km/h      
01:00:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:13:59 21.29 km 17.3 km/h      
05:00:00 0 km       Mit Helge auf dem Ahrsteig / Altenahr - Schwarzes Kreuz -...
03:00:00 0 km       Mit Helge in Altenahr / Burg Are
01:00:00 0 km        
00:42:15 10.11 km 14.4 km/h      
01:39:50 33.06 km 19.9 km/h      
01:52:42 34 km 18.1 km/h     Ein schöner Herbsttag
01:00:00 0 km        
01:38:52 32.94 km 20 km/h      
01:49:19 33.71 km 18.5 km/h      
01:14:53 22.78 km 18.3 km/h      
01:09:57 21.66 km 18.6 km/h      
01:00:00 0 km