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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 47 % \
Zeit: 22.14 Std. 48 % \
Kilometer: 595.15 km 46 % \
Höhenmeter: 6951 m 37 % \
Kalorienverbrauch: 16053 kCal 48 % \

KW 39, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.58 Std.
Kilometer: 41.14 km
Höhenmeter: 879 m
Kalorienverbrauch: 1260 kCal

2018

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 20.60 Std.
Kilometer: 548.04 km
Höhenmeter: 6402 m
Kalorienverbrauch: 14811 kCal

2018

Trainingseinheiten: 259
Zeit: 293.69 Std.
Kilometer: 8070.78 km
Höhenmeter: 103871 m
Kalorienverbrauch: 206647 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2210
Zeit: 2161.70 Std.
Kilometer: 58309.83 km
Höhenmeter: 803586 m
Kalorienverbrauch: 1618361 kCal

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Trainingstagebuch von daneil Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:00:00 32.70 km 32.7 km/h 114 bpm 103 W  
03:20:12 73.40 km 22.0 km/h      
00:18:59 10.70 km 33.9 km/h 117 bpm 82 W  
02:41:07 82.20 km 30.6 km/h 118 bpm 125 W  
00:27:29 11.91 km 26.0 km/h     Neues Rennrad ausprobiert
00:15:00 9.50 km 38.1 km/h 131 bpm 63 W  
02:15:36 59.80 km 26.4 km/h 145 bpm 195 W GTA7 Valberg - Saint Martinde Vésubie
00:37:59 19.20 km 30.4 km/h 130 bpm 141 W  
01:06:59 35.70 km 31.9 km/h 128 bpm 141 W  
00:44:13 10.52 km 13.2 km/h      
01:20:00 42.50 km 31.8 km/h 121 bpm 134 W  
00:42:59 23.30 km 32.5 km/h 118 bpm 114 W  
00:19:59 11.30 km 34.1 km/h 136 bpm 92 W  
04:36:50 52.71 km 11.4 km/h      
00:14:59 8.60 km 34.5 km/h 126 bpm 88 W  
01:09:55 34.00 km 29.1 km/h 148 bpm 185 W  
01:00:00 14.00 km 14.0 km/h      
00:14:59 8.50 km 34.2 km/h 123 bpm 88 W  
02:00:00 62.70 km 31.3 km/h 135 bpm 161 W  
00:19:59 11.90 km 35.8 km/h 133 bpm 92 W  
01:53:25 54.90 km 29.1 km/h 148 bpm 199 W  
00:09:59 5.70 km 34.5 km/h 118 bpm 74 W  
03:00:00 97.40 km 32.4 km/h 119 bpm 116 W  
01:20:00 43.50 km 32.7 km/h 119 bpm 134 W  
00:19:59 11.50 km 34.5 km/h 124 bpm 92 W  
01:46:30 62.90 km 35.4 km/h 137 bpm 165 W  
00:18:00 9.90 km 32.6 km/h 126 bpm 98 W  
01:20:00 43.20 km 31.9 km/h 130 bpm 134 W  
01:00:00 27.30 km 27.0 km/h 132 bpm 166 W  
03:00:00 97.30 km 31.9 km/h 125 bpm 116 W  
00:15:00 8.30 km 32.7 km/h 124 bpm 87 W  
01:07:00 35.50 km 31.4 km/h 130 bpm 142 W  
00:34:00 18.20 km 31.8 km/h 109 bpm 98 W  
00:15:00 8.10 km 32.3 km/h 133 bpm 87 W  
01:56:51 55.00 km 27.8 km/h 142 bpm 172 W  
00:10:00 5.40 km 32.2 km/h 125 bpm 74 W  
00:40:00 21.30 km 31.7 km/h 137 bpm 140 W  
00:30:00 16.10 km 31.9 km/h 133 bpm 144 W  
00:15:00 8.10 km 31.9 km/h 125 bpm 63 W  
00:12:50 6.00 km 28.0 km/h 142 bpm 204 W