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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 34 82 % \
Zeit: 43.15 Std. 103 % /
Kilometer: 1265.81 km 101 % /
Höhenmeter: 13438 m 100 % /
Kalorienverbrauch: 30661 kCal 105 % /

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 29.93 Std.
Kilometer: 847.39 km
Höhenmeter: 9134 m
Kalorienverbrauch: 20626 kCal

2018

Trainingseinheiten: 188
Zeit: 204.61 Std.
Kilometer: 5621.72 km
Höhenmeter: 70110 m
Kalorienverbrauch: 142706 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2139
Zeit: 2072.62 Std.
Kilometer: 55860.77 km
Höhenmeter: 769825 m
Kalorienverbrauch: 1554420 kCal

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Trainingstagebuch von daneil Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:53:39 56.32 km 29.8 km/h 146 bpm 172 W ergo_bike City-Tour Boston
00:31:41 12.27 km 23.2 km/h 170 bpm 201 W Michaelsberg 2012 by schnelltreter
01:50:59 56.62 km 30.6 km/h 152 bpm 179 W Cyclassics 2012 by Schwitzer
00:20:17 5.20 km 15.4 km/h      
00:14:59 8.40 km 33.9 km/h 136 bpm 113 W  
01:15:00 36.30 km 29.0 km/h 154 bpm 206 W  
00:30:40 8.00 km 15.7 km/h      
00:14:59 9.60 km 38.5 km/h 139 bpm 88 W  
02:30:00 77.20 km 30.8 km/h 150 bpm 175 W  
00:29:59 18.10 km 36.3 km/h 145 bpm 123 W  
01:55:41 35.36 km 18.3 km/h 159 bpm 216 W Mein erstes RoadMovie. Tolle Strecke, hat Spaß gemacht.
00:29:59 17.90 km 36.0 km/h 134 bpm 123 W  
01:06:59 38.30 km 34.3 km/h 133 bpm 143 W  
00:14:59 9.10 km 36.7 km/h 151 bpm 88 W  
02:30:00 81.10 km 32.4 km/h 157 bpm 175 W  
00:14:59 8.30 km 33.4 km/h 140 bpm 113 W  
01:00:00 28.70 km 28.7 km/h 156 bpm 188 W  
00:19:59 13.10 km 39.5 km/h 143 bpm 92 W  
02:00:00 63.50 km 31.7 km/h 161 bpm 202 W  
00:14:59 8.20 km 33.2 km/h   113 W  
02:00:00 65.70 km 32.9 km/h   173 W  
00:22:59 13.40 km 35.2 km/h   129 W  
01:06:59 38.50 km 34.4 km/h 43 bpm 141 W  
00:19:59 13.00 km 39.0 km/h 45 bpm 92 W  
02:00:00 66.10 km 33.0 km/h 47 bpm 144 W  
00:42:59 23.00 km 32.2 km/h   139 W  
01:20:00 43.10 km 32.3 km/h   134 W  
01:30:00 45.00 km 30.0 km/h      
01:30:00 45.00 km 30.0 km/h      
01:18:00 39.00 km 30.0 km/h   140 W  
00:15:00 4.00 km 16.0 km/h      
00:15:00 3.50 km 14.0 km/h      
00:29:59 16.00 km 32.1 km/h 152 bpm 123 W  
00:44:59 23.40 km 31.2 km/h 150 bpm 148 W  
01:06:59 36.20 km 32.4 km/h 132 bpm 141 W  
00:14:59 9.00 km 36.2 km/h 117 bpm 88 W  
01:40:00 53.50 km 32.1 km/h 137 bpm 176 W  
00:14:59 9.30 km 37.5 km/h 124 bpm 88 W  
00:46:35 24.59 km 31.7 km/h 163 bpm 278 W Nürburgring
00:43:12 11.00 km 15.3 km/h