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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 40 125 % /
Zeit: 39.77 Std. 86 % \
Kilometer: 1200.07 km 100 % /
Höhenmeter: 12095 m 82 % \
Kalorienverbrauch: 27960 kCal 94 % \

2018

Trainingseinheiten: 32
Zeit: 32.90 Std.
Kilometer: 1024.40 km
Höhenmeter: 9947 m
Kalorienverbrauch: 23701 kCal

2018

Trainingseinheiten: 163
Zeit: 168.48 Std.
Kilometer: 4584.73 km
Höhenmeter: 58745 m
Kalorienverbrauch: 117464 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2114
Zeit: 2036.49 Std.
Kilometer: 54823.78 km
Höhenmeter: 758460 m
Kalorienverbrauch: 1529178 kCal

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Trainingstagebuch von daneil Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:14:59 8.00 km 32.3 km/h 134 bpm 113 W  
01:30:00 43.60 km 29.0 km/h 154 bpm 222 W  
00:34:59 9.00 km 15.4 km/h      
00:14:59 8.60 km 34.6 km/h 137 bpm 113 W  
02:15:53 59.13 km 26.1 km/h 151 bpm 240 W La Gomera
00:20:00         Oberkörper & Rumpf
00:14:59 8.50 km 34.2 km/h 133 bpm 113 W  
02:34:38 93.50 km 36.3 km/h 142 bpm 185 W Havelland
00:09:59 5.80 km 35.0 km/h 130 bpm 99 W  
01:06:33 40.30 km 36.3 km/h 152 bpm 236 W Bonne´s kleine Rennradrunde
00:20:00         Oberkörper & Rumpf
00:23:55 6.00 km 15.1 km/h      
00:29:59 17.10 km 34.3 km/h 140 bpm 123 W  
01:56:28 47.05 km 24.2 km/h 154 bpm 232 W NewZealand North
00:14:59 8.50 km 34.3 km/h 135 bpm 113 W  
02:18:36 69.89 km 30.3 km/h 160 bpm 238 W GTA8 Saint Martinde Vésubie - Menton
00:14:59 8.40 km 33.9 km/h 124 bpm 113 W  
01:30:00 43.70 km 29.1 km/h 147 bpm 222 W  
03:00:00 86.90 km 28.9 km/h 151 bpm 212 W  
00:30:40 8.00 km 15.7 km/h      
00:19:59 11.30 km 33.9 km/h 137 bpm 117 W  
02:04:17 59.67 km 28.8 km/h 150 bpm 237 W GTA7 Valberg - Saint Martinde Vésubie
00:14:59 8.10 km 32.6 km/h 132 bpm 113 W  
00:47:38 20.32 km 25.6 km/h 152 bpm 216 W Kirbachtal 2012 by schnelltreter
01:06:59 36.00 km 32.2 km/h 139 bpm 166 W  
00:20:00         Oberkörper & Rumpf
03:00:00 87.60 km 29.2 km/h 152 bpm 207 W  
00:14:59 9.40 km 37.7 km/h 142 bpm 88 W  
00:43:52 19.54 km 26.7 km/h 163 bpm 221 W Am Rande vom Pott by Jore
00:17:59 9.50 km 31.7 km/h 138 bpm 128 W Erholung
01:10:43 31.42 km 26.7 km/h 162 bpm 238 W 3 Bears Runde
00:20:00          
00:14:59 8.40 km 33.6 km/h 137 bpm 113 W  
02:30:00 78.20 km 31.2 km/h 145 bpm 180 W  
00:31:00 8.00 km 15.5 km/h      
00:19:59 11.70 km 35.3 km/h 129 bpm 117 W  
01:15:00 36.20 km 29.0 km/h 146 bpm 215 W  
00:14:59 8.30 km 33.4 km/h 129 bpm 113 W  
01:30:00 43.40 km 28.9 km/h 151 bpm 214 W  
00:19:59 12.10 km 36.4 km/h 138 bpm 117 W