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2018

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 20.58 Std.
Kilometer: 618.04 km
Höhenmeter: 3807 m
Kalorienverbrauch: 12348 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 915
Zeit: 1351.18 Std.
Kilometer: 28325.95 km
Höhenmeter: 376913 m
Kalorienverbrauch: 843039 kCal

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Trainingstagebuch von daidalos Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:14:25 42.09 km 34.0 km/h 142 bpm 152 W ErgoBike Berlin Marathon
01:17:18 42.09 km 32.8 km/h 139 bpm 135 W ErgoBike Berlin Marathon
01:16:28 38.01 km 29.8 km/h 133 bpm 146 W ErgoBike City Tour London
01:03:52 25.41 km 23.9 km/h 138 bpm 176 W ErgoBike Parhenonas
01:58:47 61.06 km 30.9 km/h 135 bpm 136 W ErgoBike East Los Angeles
00:53:24 13.00 km 14.6 km/h 150 bpm 195 W ErgoBike Passo Pordoi
01:16:12 42.09 km 33.2 km/h 147 bpm 141 W ErgoBike Berlin Marathon
01:10:06 36.48 km 31.4 km/h 139 bpm 145 W ErgoBike Hamburg
00:54:53 31.02 km 33.9 km/h 147 bpm 167 W ErgoBike Gran Canaria
01:14:34 42.09 km 34.0 km/h 148 bpm 152 W ErgoBike Berlin Marathon
01:15:36 42.09 km 33.5 km/h 145 bpm 144 W ErgoBike Berlin Marathon
00:55:33 12.72 km 13.7 km/h 151 bpm 198 W CH_Lago del Naret
01:15:39 42.09 km 33.5 km/h 149 bpm 145 W Berlin Marathon 2010
01:20:02 42.09 km 31.6 km/h 140 bpm 123 W Berlin Marathon 2010
01:05:08 32.86 km 30.3 km/h 132 bpm 143 W ErgoBike DK_Mariager Fjord
01:05:08 30.64 km 28.2 km/h 140 bpm 148 W ErgoBike San Francisco
01:17:49 42.21 km 32.5 km/h 122 bpm 133 W ErgoBike Berlin Marathon
00:23:08 12.52 km 32.5 km/h 140 bpm 155 W  
00:26:07 6.22 km 14.3 km/h 155 bpm 181 W ErgoBike Klippitz rauf
00:19:49 12.14 km 36.8 km/h 101 bpm 126 W ErgoBike Klippitz runter
00:00:20 0.14 km 25.2 km/h   75 W  
00:00:33 0.19 km 20.4 km/h   170 W  
01:16:45 21.24 km 16.6 km/h 142 bpm 189 W ErgoBike Sa Calobra - Puig Major
01:33:48 26.12 km 16.7 km/h 135 bpm 182 W ErgoBike AT_Silvretta
01:13:59 42.09 km 34.2 km/h 94 bpm 156 W ErgoBike Berlin Marathon
01:09:50 20.40 km 17.5 km/h 124 bpm 197 W ErgoBike Passo Gardena et Sella
01:05:50 16.35 km 14.9 km/h 152 bpm 204 W ErgoBike CH_Engstenalp
01:53:35 60.82 km 32.2 km/h 147 bpm 166 W ErgoBike WestLosAngeles
01:46:50 61.06 km 34.3 km/h 3 bpm 171 W ErgoBike EastLosAngeles
00:53:51 12.72 km 14.2 km/h 130 bpm 202 W ErgoBike CH_Lago del Naret
01:12:59 42.09 km 34.7 km/h 42 bpm 162 W ErgoBike Berlin Marathon
01:16:52 42.09 km 32.9 km/h 89 bpm 140 W ErgoBike Berlin Marathon
01:13:21 42.09 km 34.5 km/h 106 bpm 158 W ErgoBike Berlin Marathon
01:54:22 61.06 km 32.0 km/h 143 bpm 150 W ErgoBike East LosAngeles
01:05:39 35.52 km 32.5 km/h 65 bpm 162 W ErgoBike Basel
01:27:26 45.65 km 31.3 km/h 135 bpm 165 W ErgoBike Schwarzer See via Bangs
01:07:26 36.65 km 32.6 km/h 111 bpm 156 W ErgoBike Hamburg
00:51:11 13.01 km 15.2 km/h 143 bpm 204 W ErgoBike Passo Pordoi
01:07:04 35.37 km 31.7 km/h 124 bpm 147 W ErgoBike City Tour Wien
01:11:32 42.09 km 35.4 km/h 150 bpm 172 W ErgoBike Berlin Marathon