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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 100 % -
Zeit: 4.07 Std. 98 % \
Kilometer: 89.45 km 91 % \
Höhenmeter: 2228 m 95 % \
Kalorienverbrauch: 2847 kCal 94 % \

2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.84 Std.
Kilometer: 47.36 km
Höhenmeter: 2171 m
Kalorienverbrauch: 2078 kCal

2017

Trainingseinheiten: 34
Zeit: 38.33 Std.
Kilometer: 1035.79 km
Höhenmeter: 13403 m
Kalorienverbrauch: 24592 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 893
Zeit: 1329.42 Std.
Kilometer: 27676.70 km
Höhenmeter: 372668 m
Kalorienverbrauch: 829962 kCal

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Trainingstagebuch von daidalos Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:16:45 21.24 km 16.6 km/h 142 bpm 189 W ErgoBike Sa Calobra - Puig Major
01:33:48 26.12 km 16.7 km/h 135 bpm 182 W ErgoBike AT_Silvretta
01:13:59 42.09 km 34.2 km/h 94 bpm 156 W ErgoBike Berlin Marathon
01:09:50 20.40 km 17.5 km/h 124 bpm 197 W ErgoBike Passo Gardena et Sella
01:05:50 16.35 km 14.9 km/h 152 bpm 204 W ErgoBike CH_Engstenalp
01:53:35 60.82 km 32.2 km/h 147 bpm 166 W ErgoBike WestLosAngeles
01:46:50 61.06 km 34.3 km/h 3 bpm 171 W ErgoBike EastLosAngeles
00:53:51 12.72 km 14.2 km/h 130 bpm 202 W ErgoBike CH_Lago del Naret
01:12:59 42.09 km 34.7 km/h 42 bpm 162 W ErgoBike Berlin Marathon
01:16:52 42.09 km 32.9 km/h 89 bpm 140 W ErgoBike Berlin Marathon
01:13:21 42.09 km 34.5 km/h 106 bpm 158 W ErgoBike Berlin Marathon
01:54:22 61.06 km 32.0 km/h 143 bpm 150 W ErgoBike East LosAngeles
01:05:39 35.52 km 32.5 km/h 65 bpm 162 W ErgoBike Basel
01:27:26 45.65 km 31.3 km/h 135 bpm 165 W ErgoBike Schwarzer See via Bangs
01:07:26 36.65 km 32.6 km/h 111 bpm 156 W ErgoBike Hamburg
00:51:11 13.01 km 15.2 km/h 143 bpm 204 W ErgoBike Passo Pordoi
01:07:04 35.37 km 31.7 km/h 124 bpm 147 W ErgoBike City Tour Wien
01:11:32 42.09 km 35.4 km/h 150 bpm 172 W ErgoBike Berlin Marathon
01:17:02 42.24 km 32.9 km/h 117 bpm 147 W ErgoBike NewYork
01:08:29 30.29 km 26.5 km/h 129 bpm 167 W ergoBike GR_Sarti_Toroni_Sarti - Hälfte
00:56:32 23.86 km 25.3 km/h 134 bpm 137 W ErgoBike GR_Sykia_MTB
01:43:08 38.57 km 22.4 km/h 137 bpm 162 W ErgoBike Ofenpass
01:00:03 17.37 km 17.4 km/h 133 bpm 183 W ErgoBike Passa Gardeno et Stella - Teil1
00:00:15 0.04 km 11.1 km/h   41 W  
00:00:17 0.06 km 14.3 km/h 35 bpm 33 W  
01:15:00 29.17 km 18.4 km/h 138 bpm 175 W ErgoBike GR_Metangitsi
01:17:19 42.09 km 32.7 km/h 130 bpm 140 W ErgoBike Berlin Marathon
00:54:01 20.32 km 22.6 km/h 128 bpm 136 W ErgoBike Kirbachtal
00:59:10 31.02 km 31.5 km/h 133 bpm 137 W ErgoBike GranCanaria GC65
00:54:13 13.81 km 15.1 km/h 133 bpm 165 W ErgoBike CH_San Carlo
00:45:40 28.03 km 36.8 km/h 132 bpm 160 W ErgoBike Soria
01:12:41 29.17 km 24.0 km/h 140 bpm 174 W ErgoBike GR_Metangitsi
00:51:30 13.00 km 15.1 km/h 139 bpm 201 W ErgoBike Passo Pordoi
00:43:30 20.33 km 28.0 km/h 142 bpm 184 W ErgoBike Kirbichtal
01:15:00 42.09 km 33.8 km/h 133 bpm 148 W ErgoBike Berlin Marathon
01:15:46 35.38 km 28.0 km/h 147 bpm 157 W ErgoBike Lhasa
01:03:36 32.97 km 31.1 km/h 144 bpm 146 W ErgoBike San Diego
01:06:09 32.97 km 30.0 km/h 136 bpm 129 W ErgoBike San Diego
02:04:16 57.43 km 27.7 km/h 130 bpm   Bregenz Buch dann Bregenz-Mäder-Altach
00:53:03 26.14 km 29.6 km/h 127 bpm   Bregenz-Mäder-Altach