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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2    
Zeit: 2.47 Std.    
Kilometer: 77.46 km    
Höhenmeter: 208 m    
Kalorienverbrauch: 1316 kCal    

KW 46, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.16 Std.
Kilometer: 35.37 km
Höhenmeter: 151 m
Kalorienverbrauch: 621 kCal

2019

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.47 Std.
Kilometer: 77.46 km
Höhenmeter: 208 m
Kalorienverbrauch: 1316 kCal

2019

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 39.95 Std.
Kilometer: 1176.61 km
Höhenmeter: 8974 m
Kalorienverbrauch: 24464 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 955
Zeit: 1399.24 Std.
Kilometer: 29741.53 km
Höhenmeter: 387362 m
Kalorienverbrauch: 872244 kCal

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Trainingstagebuch von daidalos Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:09:51 35.37 km 30.4 km/h 140 bpm 131 W ErgoBike City Tour Wien
01:18:52 42.09 km 32.1 km/h 138 bpm 129 W ErgoBike Berlin Marathon
01:14:49 37.83 km 30.5 km/h 137 bpm 149 W ErgoBike City-Tour-London
01:14:23 42.09 km 34 km/h 142 bpm 152 W ErgoBike Berlin Marathon
01:15:38 42.09 km 33.5 km/h 130 bpm 143 W ErgoBike BerlinMarathon
01:14:38 42.09 km 33.9 km/h 138 bpm 149 W ErgoBike BerlinMarathon
01:16:21 23.92 km 18.8 km/h 138 bpm 189 W ErgoBike CH_Gotthard
01:17:24 42.09 km 32.7 km/h 133 bpm 136 W ErgoBike BerlinMarathon
01:33:36 45.41 km 29.1 km/h 143 bpm 156 W ErgoBike Honolulu 10 Int.
01:14:45 42.09 km 33.9 km/h 141 bpm 150 W ErgoBike Berlin Marathon
01:07:06 35.43 km 31.7 km/h 109 bpm 149 W ErgoBike City-Tour Wien
01:31:35 26.12 km 17.1 km/h 139 bpm 189 W ErgoBike AT_Silvretta
01:12:21 27.68 km 22.9 km/h 138 bpm 179 W ErgoBike CH_Furka 2011
01:19:04 42.09 km 32 km/h 129 bpm 129 W ErgoBike Berlin Marathon
01:18:51 42.24 km 32.1 km/h 129 bpm 138 W ErgoBike NewYork
01:16:56 42.09 km 32.9 km/h 136 bpm 137 W ErgoBike Berlin Marathon
00:55:28 27.09 km 28.3 km/h 136 bpm 175 W ErgoBike Gnadenwald
01:16:59 42.09 km 32.9 km/h 135 bpm 137 W ErgoBike Berlin Marathon
00:00:59 0.45 km 27.6 km/h 100 bpm 111 W  
01:12:45 42.09 km 34.8 km/h 147 bpm 163 W ErgoBike Berlin Marathon
01:11:31 35.8 km 30 km/h 139 bpm 169 W ErgoBike Alucards_Hausrunde
01:18:11 42.09 km 32.4 km/h 137 bpm 132 W ErgoBike Berlin Marathon
00:51:58 13.01 km 15 km/h 139 bpm 201 W ErgoBike Passo Pordoi
01:32:53 40.11 km 25.9 km/h 147 bpm 180 W ErgoBike GR_Polygyros
01:03:58 25.41 km 23.8 km/h 140 bpm 176 W ErgoBike GR_Parthenonas
01:20:02 42.09 km 31.6 km/h 130 bpm 124 W ErgoBike Berlin Marathon
01:04:42 32.97 km 30.6 km/h 142 bpm 137 W ErgoBike San Diego
00:58:17 26.77 km 27.6 km/h 142 bpm 179 W ErgoBike MTB
01:15:23 42.09 km 33.6 km/h 142 bpm 148 W ErgoBike Berlin Marathon
01:15:36 42.09 km 33.5 km/h 137 bpm 145 W ErgoBike Berlin Marathon
01:36:44 47.2 km 29.4 km/h 136 bpm 137 W ErgoBike CityTour Paris
01:17:28 29.17 km 22.6 km/h 141 bpm 152 W ErgoBike GR_Metangitsi
01:08:40 35.37 km 31 km/h 134 bpm 140 W ErgoBike City-Tour Wien
01:14:44 42.09 km 33.9 km/h 145 bpm 149 W ErgoBike Berlin Marathon
00:53:51 13 km 14.5 km/h 149 bpm 192 W ErgoBike Passo Pordoi
01:17:31 42.09 km 32.7 km/h 151 bpm 136 W ErgoBike Berlin Marathon
00:56:52 26.83 km 28.4 km/h 151 bpm 131 W ErgoBike Las Vegas
01:06:46 30.63 km 27.5 km/h 154 bpm 144 W ErgoBike San Francisco
01:17:50 42.24 km 32.6 km/h 148 bpm 144 W ErgoBike New York
01:18:41 42.09 km 32.2 km/h 147 bpm 129 W ErgoBike Berlin Marathon