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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 72 % \
Zeit: 11.77 Std. 93 % \
Kilometer: 346.65 km 108 % /
Höhenmeter: 2123 m 47 % \
Kalorienverbrauch: 6688 kCal 87 % \

KW 09, 2020

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.34 Std.
Kilometer: 22.7 km
Höhenmeter: 1083 m
Kalorienverbrauch: 1017 kCal

2020

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 10.62 Std.
Kilometer: 311.28 km
Höhenmeter: 1972 m
Kalorienverbrauch: 6048 kCal

2020

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 24.36 Std.
Kilometer: 665.3 km
Höhenmeter: 6567 m
Kalorienverbrauch: 14323 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 985
Zeit: 1437.99 Std.
Kilometer: 30854.3 km
Höhenmeter: 395933 m
Kalorienverbrauch: 894887 kCal

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Trainingstagebuch von daidalos Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:20:25 22.7 km 16.9 km/h 143 bpm 193 W ErgoBike Lago del Sambuco
01:44:22 54.05 km 31.1 km/h 134 bpm 142 W PBP 2011 stage04
01:20:11 42.09 km 31.6 km/h 137 bpm 122 W ErgoBike Berlin Marathon
01:21:05 42.09 km 31.2 km/h 132 bpm 119 W ErgoBike Berlin Marathon
01:16:37 42.09 km 33 km/h 133 bpm 139 W ErgoBike Berlin
01:36:30 47.2 km 29.5 km/h 139 bpm 135 W ErgoBike CityTour Paris
01:57:44 61.06 km 31.1 km/h 131 bpm 137 W ErgoBike East LosAngeles
01:08:54 35.37 km 30.8 km/h 135 bpm 137 W ErgoBike CityTour Wien
01:18:29 42.09 km 32.3 km/h 98 bpm 131 W ErgoBike Berlin Marathon
01:12:01 14.84 km 12.4 km/h 148 bpm 203 W ErgoBike Movie Passo Giau
01:09:40 20.4 km 17.6 km/h 150 bpm 200 W ErgoBike Movie Passo Gardena et Sella
00:25:05 12.16 km 29.1 km/h 145 bpm 120 W  
00:49:50 13.01 km 15.7 km/h 151 bpm 210 W ErgoBike Movie Passo Pordoi
01:36:19 46.19 km 28.8 km/h 137 bpm 133 W ErgoBike King of the Lake
01:11:49 36.48 km 30.6 km/h 136 bpm 136 W ErgoBike CityTour Hamburg
01:22:32 42.09 km 30.7 km/h 134 bpm 112 W ErgoBike BerlinMarathon
01:12:17 25.38 km 21.1 km/h 132 bpm 147 W ErgoBike Movie Parthenonas
01:09:57 35.37 km 30.4 km/h 137 bpm 134 W ErgoBike CityTour Wien
01:06:43 30.64 km 27.6 km/h 140 bpm 147 W ErgoBike San Francisco
01:26:43 45.39 km 31.4 km/h 134 bpm 143 W ErgoBike CityTour Mailand
01:12:37 31.49 km 26 km/h 124 bpm 139 W ErgoBike Movie Grimsel
01:29:09 45.66 km 30.7 km/h 144 bpm 158 W ErgoBike Schwarzer See via Bangs
01:12:26 42.09 km 35 km/h 150 bpm 164 W ergoBike Berlin Marathon
01:08:54 35.37 km 30.9 km/h 127 bpm 133 W ErgoBike CityTour Wien
01:17:01 42.09 km 32.9 km/h 137 bpm 137 W ErgoBike Berlin Marathon
01:31:03 45.39 km 29.9 km/h 134 bpm 125 W ErgoBike CityTour Mailand
01:19:08 42.27 km 32 km/h 119 bpm 134 W ErgoBike City Tour NewYork
01:16:18 42.09 km 33.2 km/h 142 bpm 140 W ErgoBike Berlin Marathon
01:13:28 33.6 km 27.4 km/h 145 bpm 161 W ErgoBike Movie IM Zell
01:16:17 42.09 km 33.2 km/h 145 bpm 141 W ErgoBike Berlin Marathon
01:09:51 35.37 km 30.4 km/h 140 bpm 131 W ErgoBike City Tour Wien
01:18:52 42.09 km 32.1 km/h 138 bpm 129 W ErgoBike Berlin Marathon
01:14:49 37.83 km 30.5 km/h 137 bpm 149 W ErgoBike City-Tour-London
01:14:23 42.09 km 34 km/h 142 bpm 152 W ErgoBike Berlin Marathon
01:15:38 42.09 km 33.5 km/h 130 bpm 143 W ErgoBike BerlinMarathon
01:14:38 42.09 km 33.9 km/h 138 bpm 149 W ErgoBike BerlinMarathon
01:16:21 23.92 km 18.8 km/h 138 bpm 189 W ErgoBike CH_Gotthard
01:17:24 42.09 km 32.7 km/h 133 bpm 136 W ErgoBike BerlinMarathon
01:33:36 45.41 km 29.1 km/h 143 bpm 156 W ErgoBike Honolulu 10 Int.
01:14:45 42.09 km 33.9 km/h 141 bpm 150 W ErgoBike Berlin Marathon