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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 83 % \
Zeit: 10.54 Std. 81 % \
Kilometer: 269.44 km 84 % \
Höhenmeter: 748 m 83 % \
Kalorienverbrauch: 7528 kCal 86 % \

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 9.34 Std.
Kilometer: 238.55 km
Höhenmeter: 670 m
Kalorienverbrauch: 6671 kCal

2018

Trainingseinheiten: 62
Zeit: 102.41 Std.
Kilometer: 1885.71 km
Höhenmeter: 8859 m
Kalorienverbrauch: 45648 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 264
Zeit: 493.05 Std.
Kilometer: 6964.91 km
Höhenmeter: 40830 m
Kalorienverbrauch: 178431 kCal

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Trainingstagebuch von cschirm Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:04:42 28.12 km 26.1 km/h Thülerunde
00:52:15 22.24 km 25.5 km/h Bokerunde
01:05:46 28.14 km 25.7 km/h Thülerunde
00:52:46 22.24 km 25.3 km/h Bokerunde
00:52:54 22.25 km 25.2 km/h Bokerunde
01:11:50 30.91 km 25.8 km/h Bentfeldrunde
01:06:42 28.12 km 25.3 km/h Thülerunde
01:10:42 30.91 km 26.2 km/h Bentfeldrunde
01:02:31 25.62 km 24.8 km/h Sennerunde
01:12:12 30.89 km 25.7 km/h Bentfeldrunde
00:52:28 22.23 km 25.4 km/h Bokerunde
01:06:44 25.70 km 23.5 km/h Sennerunde
01:12:54 30.93 km 25.5 km/h Bentfeldrunde
00:55:02 22.27 km 24.3 km/h Bokerunde
01:12:34 30.93 km 25.6 km/h Bentfeldrunde
00:54:06 22.24 km 24.7 km/h Bokerunde
01:04:50 25.61 km 24.0 km/h Sennerunde
01:12:56 28.12 km 23.1 km/h Thülerunde
01:08:23 28.11 km 24.7 km/h Thülerunde
00:53:42 22.25 km 24.9 km/h Bokerunde
01:08:28 28.14 km 24.7 km/h Thülerunde
01:16:14 30.90 km 24.4 km/h Bentfeldrunde
00:55:43 22.25 km 24.0 km/h Bokerunde
01:15:58 31.14 km 24.6 km/h Bentfeldrunde
00:54:02 22.23 km 24.7 km/h Bokerunde
00:53:20 22.25 km 25.0 km/h Bokerunde
00:53:32 22.26 km 24.9 km/h Bokerunde
00:54:10 22.26 km 24.7 km/h Bokerunde
01:04:23 25.62 km 24.0 km/h Sennerunde
01:03:51 25.63 km 24.6 km/h Sennerunde
01:03:51 25.60 km 24.2 km/h Sennerunde
01:03:22 25.65 km 24.4 km/h Sennerunde
01:03:45 25.65 km 24.4 km/h Sennerunde
00:58:48 22.24 km 24.7 km/h Bokerunde
00:53:18 22.24 km 25.0 km/h Bokerunde
01:10:05 30.96 km 26.5 km/h Bentfeldrunde
01:06:40 28.09 km 25.3 km/h Thülerunde
01:50:00 36.56 km 21.7 km/h Elsen-Isermann-Elsen
01:06:02 25.60 km 23.6 km/h Sennerunde
00:54:11 22.25 km 24.6 km/h Bokerunde