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Gesamt

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 2.82 Std.
Kilometer: 20.95 km
Höhenmeter: 1160 m
Kalorienverbrauch: 2272 kCal

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Trainingstagebuch von christiantaush Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:10:11 1.87 km 11.0 km/h    
00:38:06 3.72 km 5.9 km/h 125 bpm  
00:47:10 4.05 km 5.2 km/h 110 bpm  
00:05:33 1.69 km 18.2 km/h    
00:42:28 3.90 km 5.5 km/h 103 bpm  
00:25:23 5.72 km 13.5 km/h