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Gesamt

Trainingseinheiten: 99
Zeit: 87.00 Std.
Kilometer: 957.04 km
Höhenmeter: 21188 m
Kalorienverbrauch: 72529 kCal

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Trainingstagebuch von chbeigel Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:15:09 27.23 km 12.1 km/h   Fahrrad
00:58:35 9.20 km 9.4 km/h   Fahrrad
00:35:22 6.27 km 10.6 km/h   Fahrrad
00:40:04 12.52 km 18.8 km/h   Fahrrad
00:49:17 9.77 km 11.9 km/h   Fahrrad
01:37:15 14.56 km 9.0 km/h   Fahrrad
01:12:52 10.74 km 8.8 km/h   Fahrrad
01:22:31 22.98 km 16.7 km/h   Fahrrad
00:37:39 7.53 km 12.0 km/h   Fahrrad
01:30:06 18.38 km 12.2 km/h   Fahrrad
00:48:59 11.60 km 14.2 km/h   laufen
06:47:49 20.78 km 3.1 km/h   laufen
00:26:23 3.01 km 6.8 km/h 151 bpm laufen
00:41:54 9.46 km 13.5 km/h 131 bpm Fahrrad
00:31:53 3.51 km 6.6 km/h 152 bpm laufen
00:25:35 3.07 km 7.2 km/h 152 bpm laufen
00:57:52 4.43 km 4.6 km/h   laufen
00:28:00 2.90 km 6.4 km/h 148 bpm laufen
00:37:00 5.56 km 5.1 km/h 148 bpm Wandern
01:03:50 5.64 km 5.3 km/h 119 bpm laufen
00:35:17 2.93 km 5.0 km/h   Wandern
00:34:20 3.05 km 5.3 km/h   Wandern
00:25:14 3.04 km 7.2 km/h 138 bpm laufen
00:49:49 5.23 km 6.3 km/h 145 bpm laufen
00:27:23 2.99 km 6.5 km/h 149 bpm laufen
00:25:00       Gymnastik
00:28:06 2.80 km 5.2 km/h 114 bpm Wandern
00:28:37 3.03 km 6.3 km/h 146 bpm laufen
00:20:00       Gymnastik
00:45:40 4.76 km 6.2 km/h 145 bpm laufen
00:53:57 4.55 km 5.1 km/h 113 bpm Wandern
00:35:18 3.20 km 5.4 km/h   Wandern
00:30:06 3.02 km 6.0 km/h 144 bpm laufen
00:29:45 3.05 km 6.2 km/h 146 bpm laufen
00:39:27 2.89 km 4.0 km/h 118 bpm Wandern
00:39:17 3.84 km 5.9 km/h 145 bpm laufen
01:01:48 4.36 km 4.6 km/h 118 bpm Wandern
00:37:44 3.45 km 5.5 km/h   Wandern
00:30:29 2.93 km 5.8 km/h 144 bpm laufen
00:36:57 3.38 km 5.5 km/h   Wandern