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Gesamt

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 27.08 Std.
Kilometer: 103.66 km
Höhenmeter: 224 m
Kalorienverbrauch: 3089 kCal

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Trainingstagebuch von caisy Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:43:00 5.70 km 8.0 km/h 135 bpm  
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:01:53 8.35 km 8.1 km/h 145 bpm Eichholz8
01:04:40 8.35 km 7.7 km/h 134 bpm Eichholz8
00:52:55 7.97 km 9.0 km/h 141 bpm Große Gartenrunde
01:00:00        
01:00:00        
01:07:32 8.35 km 7.4 km/h 125 bpm Eichholz8
00:50:00 6.54 km 7.8 km/h 121 bpm Große Tälerunde
01:10:00 8.35 km 7.2 km/h   Eichholz8
00:48:00 5.65 km 7.1 km/h   Tälerunde
01:08:55 8.35 km 7.3 km/h   Eichholz8
01:00:00        
01:00:00        
01:06:00 8.35 km 7.6 km/h   Eichholz8
01:00:00        
01:00:00        
01:09:00 8.35 km 7.3 km/h   Eichholz8
01:11:00 8.35 km 7.1 km/h   Eichholz8
01:00:00        
01:00:00        
00:56:00 5.50 km 5.9 km/h    
01:00:00        
01:00:00        
00:56:00 5.50 km 5.9 km/h