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2016

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 20.51 Std.
Kilometer: 740.33 km
Höhenmeter: 8223 m
Kalorienverbrauch: 23301 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1459
Zeit: 2497.44 Std.
Kilometer: 34063.15 km
Höhenmeter: 973511 m
Kalorienverbrauch: 133896 kCal

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Trainingstagebuch von bonne68 Mann

MTB-Rennfahrer

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:09:21 5.97 km 38.4 km/h 132 bpm 240 W  
00:01:56 0.98 km 30.7 km/h   106 W  
00:01:51 1.11 km 35.8 km/h   206 W  
00:36:26 23.77 km 39.2 km/h 131 bpm 300 W  
00:53:39 36.66 km 41.0 km/h 145 bpm 313 W  
01:07:05 35.57 km 31.8 km/h 149 bpm 324 W  
00:42:04 29.00 km 41.4 km/h 147 bpm 346 W  
00:47:25 32.39 km 41.0 km/h 152 bpm 341 W  
00:52:08 36.66 km 42.2 km/h 150 bpm 341 W  
00:42:31 27.39 km 38.7 km/h 139 bpm 319 W  
00:54:24 33.10 km 36.5 km/h 149 bpm 328 W  
00:46:17 32.65 km 42.4 km/h 151 bpm 342 W  
00:48:51 26.93 km 33.1 km/h 151 bpm 332 W  
00:52:24 36.66 km 42.0 km/h 141 bpm 304 W  
00:57:47 31.42 km 32.6 km/h 135 bpm 260 W  
01:30:54 46.38 km 31.1 km/h 131 bpm 250 W  
00:49:09 18.01 km 22.0 km/h 132 bpm 248 W  
00:40:13 28.51 km 42.6 km/h 145 bpm 327 W  
01:06:10 45.40 km 41.2 km/h 143 bpm 316 W  
00:44:00 29.00 km 39.5 km/h 139 bpm 316 W 320 Watt
00:46:08 25.13 km 32.7 km/h 126 bpm 232 W 410 Watt
00:49:26 24.57 km 29.9 km/h 145 bpm 329 W  
01:10:52 31.17 km 26.4 km/h 145 bpm 319 W  
00:34:29 24.06 km 41.9 km/h 151 bpm 330 W  
00:49:51 27.88 km 33.6 km/h 132 bpm 299 W  
00:32:16 20.95 km 39.0 km/h 126 bpm 273 W  
00:43:55 29.01 km 39.6 km/h 147 bpm 312 W  
00:48:35 30.64 km 37.9 km/h 134 bpm 282 W  
00:48:18 32.65 km 40.6 km/h 130 bpm 307 W  
00:00:45 0.24 km 19.7 km/h 71 bpm 247 W  
00:35:36 24.07 km 40.6 km/h 133 bpm 302 W  
00:59:18 42.21 km 42.7 km/h 142 bpm 311 W  
02:30:00         Angehaengte Datei scheint fehlerhaft zu sein. Datum wurde...
00:31:03 17.18 km 33.2 km/h 127 bpm 298 W  
00:02:50 1.55 km 33.5 km/h   195 W  
00:01:13 0.80 km 40.5 km/h   284 W  
00:01:47 0.80 km 27.7 km/h   162 W  
00:01:23 0.43 km 21.1 km/h   61 W  
00:01:06 0.43 km 23.9 km/h   70 W  
00:00:52 0.41 km 29.9 km/h   83 W