Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 34 130 % /
Zeit: 42.83 Std. 97 % \
Kilometer: 281.43 km 96 % \
Höhenmeter: 4201 m 68 % \

2018

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 26.90 Std.
Kilometer: 178.44 km
Höhenmeter: 2715 m

2018

Trainingseinheiten: 55
Zeit: 80.32 Std.
Kilometer: 524.29 km
Höhenmeter: 9476 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 3303
Zeit: 4995.28 Std.
Kilometer: 55540.60 km
Höhenmeter: 717689 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von bnunbuk Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:27:07 16.16 km 11.1 km/h    
00:40:57 3.46 km 5.1 km/h    
01:45:23 20.39 km 11.6 km/h    
01:07:02 5.63 km 5.0 km/h    
05:10:48 70.78 km 13.7 km/h   Steigerwald
00:44:36 8.71 km 11.7 km/h    
02:38:46 68.24 km 23.4 km/h 122 bpm  
00:31:17 5.45 km 10.7 km/h    
05:31:17 58.25 km 10.6 km/h    
04:33:00 55.48 km 11.5 km/h    
00:09:55 0.76 km 4.6 km/h    
00:56:47 13.46 km 14.2 km/h 155 bpm  
00:19:12 5.13 km 14.5 km/h 142 bpm  
07:31:10 140.80 km 18.8 km/h   München - Wasserburg a. Inn - Frühling - Chieming a. Chie...
00:39:12 8.16 km 14.6 km/h 127 bpm  
00:36:56 12.12 km 19.8 km/h    
01:05:07 14.46 km 13.3 km/h 148 bpm  
01:55:20 34.59 km 18.0 km/h    
00:11:52 3.10 km 15.6 km/h    
01:09:26 14.04 km 12.2 km/h 136 bpm  
02:26:27 39.53 km 18.3 km/h    
01:00:39 11.06 km 10.9 km/h 148 bpm  
00:14:31       7xSonnengruß, 1x2x7xUnterarmCurls, 7x7xSitUps/Liegestütz,...