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Gesamt

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 55.56 Std.
Kilometer: 128.95 km
Höhenmeter: 1837 m
Kalorienverbrauch: 3834 kCal

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Trainingstagebuch von bmwhausi Mann

Bin 55 Jahre und liebe die Natur. Unter anderem ,fahre ich gerne Motorrad,MTB .Esse und trinke gerne ;) .Nebenbei gehe ich noch arbeiten

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:07:32 23.87 km 14.1 km/h 130 bpm mit der Truppe
02:23:14 23.37 km 14.7 km/h 115 bpm mit der Truppe
01:05:02 17.83 km 19.2 km/h 148 bpm allein
01:06:39 20.50 km 18.7 km/h 142 bpm allein
47:30:45 20.34 km 19.1 km/h 142 bpm allein
01:20:27 23.04 km 17.2 km/h