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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 137 % /
Zeit: 34.70 Std. 166 % /
Kilometer: 665.19 km 178 % /
Höhenmeter: 11839 m 110 % /
Kalorienverbrauch: 11839 kCal 131 % /

KW 08, 2020

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 20.06 Std.
Kilometer: 340.01 km
Höhenmeter: 2914 m
Kalorienverbrauch: 5813 kCal

2020

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 34.70 Std.
Kilometer: 665.19 km
Höhenmeter: 11839 m
Kalorienverbrauch: 11839 kCal

2020

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 53.60 Std.
Kilometer: 1031.4 km
Höhenmeter: 22105 m
Kalorienverbrauch: 19618 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1498
Zeit: 3622.66 Std.
Kilometer: 94667.64 km
Höhenmeter: 440331 m
Kalorienverbrauch: 2008145 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
04:21:30 63.19 km 23.8 km/h 154 bpm 113 W Kanfanar - Vodnjan - Bale
05:26:14 89.01 km 21.7 km/h 148 bpm 111 W Rovinj -Vrsar-Kanfanar-Rovinj
06:22:12 106.19 km 24.2 km/h 138 bpm 106 W Rovinj - Medulin
03:53:14 81.62 km 22.9 km/h 145 bpm 108 W Rovinj-Galizana-Fazana-Bale
02:10:15 63.04 km 29.1 km/h 118 bpm 118 W Linz-Melk
01:25:19 45.14 km 31.8 km/h 123 bpm 119 W Cuxhaven Hamburg
00:36:24 17.05 km 28.1 km/h 123 bpm 108 W Berliner Mauerweg
04:18:19 33.26 km 30.1 km/h 103 bpm   Kreischberg
01:42:14 48.28 km 28.3 km/h 117 bpm 109 W Von Alkmaar nach Marrum
02:25:16 52.26 km 21.6 km/h 139 bpm 179 W 2018-5-007 Madonna di Campiglio - Riva
02:00:22 66.15 km 33 km/h 131 bpm 131 W Cuxhaven Hamburg
02:35:13 73.27 km 28.3 km/h 122 bpm 120 W Bodensee
02:32:32 68.53 km 27 km/h 119 bpm 130 W Gardasee - Runde
01:53:49 56.51 km 29.8 km/h 121 bpm 141 W COLLEPASSO * Mix Area
02:09:24 60.43 km 28 km/h 122 bpm 117 W  
02:09:24 60.43 km 28 km/h 122 bpm 117 W Mondsee
05:23:17 39.92 km 15.6 km/h 115 bpm   Kreischberg
02:09:42 7.12 km 4.2 km/h 153 bpm   Lachtal
01:53:35 6.3 km 4.6 km/h 155 bpm   Lachtal
02:22:25 71.15 km 30 km/h 123 bpm 123 W Von Alkmaar nach Marrum
02:20:15 72.56 km 31.1 km/h 127 bpm 129 W  
02:13:16 71.25 km 32.1 km/h 119 bpm 123 W Cuxhaven Hamburg
01:28:00 5.37 km 6.7 km/h 150 bpm   Lachtal ( Vergessen die Aufzeichnung zu starten )
02:39:11 72.13 km 27.2 km/h 125 bpm 136 W Gardasee - Runde
02:14:25 70.34 km 31.4 km/h 126 bpm 129 W Brescia - Lido di Spina
02:20:25 73.25 km 31.3 km/h 127 bpm 149 W VIA DEL PO 2
02:26:05 71.1 km 29.2 km/h 131 bpm 132 W Emsbüren Hannover
02:28:56 78.74 km 31.7 km/h 124 bpm 124 W Key-West
02:17:12 70.22 km 30.7 km/h 114 bpm 110 W Cludrit Hedel
02:16:41 64.21 km 28.2 km/h 127 bpm 132 W Kraubath - Seckau - Kraubath
01:40:49 55.13 km 32.8 km/h 130 bpm 145 W noord holland
02:30:39 65.75 km 26.2 km/h 125 bpm 128 W Einöd
02:02:11 62.25 km 30.6 km/h 113 bpm 110 W Girolaguna 2012
01:01:49 31.02 km 30.1 km/h 111 bpm 127 W Dam tot Dam 2011
00:41:59 19.92 km 28.5 km/h 125 bpm 123 W Einöd
02:01:55 62.64 km 30.9 km/h 122 bpm 109 W Cuxhaven Hamburg
01:36:22 32.63 km 22.5 km/h 126 bpm   Knittelfeld Mtb Rep.
02:46:28 67.38 km 25.5 km/h 138 bpm 124 W Fohnsdorf - Weißkirchen
02:15:36 57.57 km 25.8 km/h 135 bpm 127 W Zeltweg-Weißkirchen
02:12:51 53.4 km 24.3 km/h 139 bpm 126 W Kammern-Seiz-Leoben