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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 64 % \
Zeit: 25.68 Std. 64 % \
Kilometer: 890.25 km 64 % \
Höhenmeter: 1100 m 46 % \
Kalorienverbrauch: 16210 kCal 63 % \

2015

Trainingseinheiten: 30
Zeit: 69.52 Std.
Kilometer: 2412.72 km
Höhenmeter: 3453 m
Kalorienverbrauch: 44288 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 754
Zeit: 1634.96 Std.
Kilometer: 48147.06 km
Höhenmeter: 152219 m
Kalorienverbrauch: 1056524 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:26:03 85.14 km 35.0 km/h 131 bpm 164 W Usedom-Fähre-Karlshagen-Gager-Göhren-Sellin
02:17:14 80.02 km 35.0 km/h 132 bpm 159 W West Friese Omringdijk
02:19:46 79.59 km 34.2 km/h 123 bpm 149 W Clubrit Schouwen-Duiveland Verrassingstocht
02:12:41 76.20 km 34.5 km/h 126 bpm 151 W Cuxhaven Hamburg
02:26:15 82.98 km 34.5 km/h 134 bpm 182 W Elbe West
02:37:54 93.09 km 35.4 km/h 131 bpm 163 W Girolaguna 2012
02:19:43 80.04 km 34.4 km/h 122 bpm 150 W 7Islands
02:18:21 81.06 km 35.2 km/h 124 bpm 173 W Concordia-Spina
02:20:24 80.04 km 34.2 km/h 122 bpm 153 W Cludrit Hedel
02:02:02 70.04 km 34.5 km/h 125 bpm 151 W Cuxhaven Hamburg
02:20:33 82.05 km 35.1 km/h 134 bpm 166 W Salzburg-Linz Kajak
02:28:14 85.47 km 34.6 km/h 130 bpm 170 W HeerenveenOst85
02:18:49 80.11 km 34.6 km/h 131 bpm 168 W TRIST15FD1K80
02:41:58 93.10 km 34.5 km/h 129 bpm 153 W Girolaguna 2012
02:14:36 79.40 km 35.4 km/h 140 bpm 191 W Alkmaar > Schermer > Beemster
02:38:10 93.03 km 35.3 km/h 132 bpm 185 W Westfriese Ronddijk
02:23:18 83.39 km 34.9 km/h 134 bpm 160 W Salzburg-Linz Kajak
02:10:00 75.17 km 34.7 km/h 133 bpm 171 W Amsterdam - Wolvega
02:41:40 93.06 km 34.5 km/h 132 bpm 156 W Cludrit Hedel
02:22:15 83.04 km 35.0 km/h 135 bpm 157 W Cuxhaven Hamburg
02:04:52 70.43 km 33.9 km/h 136 bpm 157 W Havelland.gpx
02:31:16 86.03 km 34.1 km/h 135 bpm 166 W Berliner Mauerweg
02:11:04 76.18 km 34.9 km/h 131 bpm 157 W Rondje Alblasserwaard
02:38:53 93.10 km 35.2 km/h 132 bpm 160 W Girolaguna 2012
01:50:04 63.25 km 34.5 km/h 123 bpm 151 W Cuxhaven Hamburg
02:02:20 71.04 km 34.9 km/h 132 bpm 166 W Dam tot Dam 2011
02:31:17 87.82 km 34.9 km/h 133 bpm 160 W Rondje Alblasserwaard
02:05:10 70.05 km 33.6 km/h 126 bpm 140 W 7Islands
01:43:44 60.06 km 34.3 km/h 133 bpm 149 W Cuxhaven Hamburg
02:12:54 78.74 km 35.5 km/h 149 bpm 177 W Key-West
02:05:58 73.07 km 34.8 km/h 137 bpm 157 W Cuxhaven Hamburg
02:14:11 78.74 km 35.2 km/h 140 bpm 168 W Key-West
02:13:55 79.58 km 35.7 km/h 144 bpm 171 W Clubrit Schouwen-Duiveland Verrassingstocht
02:29:10 87.82 km 35.3 km/h 137 bpm 167 W Rondje Alblasserwaard
02:19:48 81.17 km 34.9 km/h 139 bpm 179 W Grunglagentraining 2
02:23:49 82.04 km 34.2 km/h 128 bpm 148 W Cuxhaven Hamburg
02:04:24 71.05 km 34.3 km/h 128 bpm 158 W Dam tot Dam 2011
02:23:16 82.04 km 34.4 km/h 138 bpm 161 W Havelland.gpx
02:24:32 83.04 km 34.5 km/h 128 bpm 150 W Cuxhaven Hamburg
02:06:20 75.06 km 35.7 km/h 140 bpm 165 W Cuxhaven Hamburg