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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 162 % /
Zeit: 32.91 Std. 161 % /
Kilometer: 1113.00 km 163 % /
Höhenmeter: 1546 m 189 % /
Kalorienverbrauch: 19484 kCal 185 % /

KW 06, 2016

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.35 Std.
Kilometer: 249.15 km
Höhenmeter: 302 m
Kalorienverbrauch: 4360 kCal

2016

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 14.93 Std.
Kilometer: 502.69 km
Höhenmeter: 581 m
Kalorienverbrauch: 8688 kCal

2016

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 53.32 Std.
Kilometer: 1795.50 km
Höhenmeter: 2363 m
Kalorienverbrauch: 30006 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 942
Zeit: 2136.73 Std.
Kilometer: 62133.32 km
Höhenmeter: 206623 m
Kalorienverbrauch: 1328536 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:18:52 78.73 km 34.0 km/h 119 bpm 153 W Key-West
02:15:40 75.36 km 33.3 km/h 121 bpm 142 W BeNiLux_Day_6_04.05.2014
02:46:42 95.06 km 34.2 km/h 118 bpm 152 W Salzburg-Linz Kajak
02:15:38 75.58 km 33.4 km/h 120 bpm 137 W Cuxhaven Hamburg
02:30:55 85.04 km 33.8 km/h 128 bpm 156 W Concordia-Spina
02:47:54 92.92 km 33.3 km/h 121 bpm 137 W Girolaguna 2012
03:01:00 101.07 km 33.5 km/h 123 bpm 152 W Amsterdam - Wolvega
02:30:35 84.24 km 33.6 km/h 115 bpm 138 W Cuxhaven Hamburg
02:30:39 86.40 km 34.4 km/h 117 bpm 150 W Girolaguna 2012
02:06:20 70.45 km 33.3 km/h 122 bpm 150 W Brescia - Lido di Spina
02:01:13 70.05 km 34.7 km/h 122 bpm 157 W Cludrit Hedel
03:01:30 103.04 km 34.1 km/h 122 bpm 145 W Cuxhaven Hamburg
02:46:31 95.06 km 34.3 km/h 127 bpm 168 W Westfriese Ronddijk
02:31:09 82.52 km 32.8 km/h 118 bpm 142 W 15 Zwentendorf-Wenen-hainburg-bratislava
02:00:48 62.20 km 30.9 km/h 112 bpm 108 W Cuxhaven Hamburg
02:31:47 83.04 km 32.8 km/h 116 bpm 131 W West Friese Omringdijk
02:46:48 93.09 km 33.5 km/h 124 bpm 139 W Girolaguna 2012
02:46:00 95.28 km 34.6 km/h 130 bpm 145 W 7Islands
02:45:44 95.27 km 34.5 km/h 132 bpm 167 W Alkmaar - Den Oever
02:30:59 85.06 km 33.8 km/h 136 bpm 155 W alkmaar-amsterdam
02:31:22 86.04 km 34.1 km/h 132 bpm 145 W Cuxhaven Hamburg
02:31:54 88.06 km 34.8 km/h 130 bpm 190 W BeNiLux_05.05.2014
03:01:48 103.07 km 34.0 km/h 124 bpm 148 W West Friese Omringdijk
02:31:51 86.07 km 34.1 km/h 122 bpm 149 W 7Islands
03:16:04 110.26 km 33.8 km/h 125 bpm 144 W Salzburg-Linz Kajak
02:04:50 70.06 km 33.7 km/h 124 bpm 156 W Boemerang-rondje Wieringen (NO 4 Bft)
02:46:02 93.09 km 33.6 km/h 116 bpm 141 W Girolaguna 2012
02:45:36 92.33 km 33.5 km/h 124 bpm 146 W Usedom-Fähre-Karlshagen-Gager-Göhren-Sellin
02:31:46 83.03 km 32.8 km/h 118 bpm 130 W Cuxhaven Hamburg
02:31:24 84.03 km 33.3 km/h 118 bpm 137 W 7Islands
03:00:29 102.15 km 34.0 km/h 123 bpm 150 W Usedom-Fähre-Karlshagen-Gager-Göhren-Sellin
02:30:46 86.31 km 34.4 km/h 129 bpm 154 W holandia3
02:31:47 85.09 km 33.6 km/h 120 bpm 145 W Friesentour Tag 3
03:01:39 102.04 km 33.7 km/h 132 bpm 154 W Concordia-Spina
02:16:27 77.03 km 33.9 km/h 120 bpm 156 W 15 Zwentendorf-Wenen-hainburg-bratislava
02:46:39 94.04 km 33.9 km/h 120 bpm 144 W Cuxhaven Hamburg
02:31:22 86.13 km 34.2 km/h 123 bpm 148 W West Friese Omringdijk
02:30:48 85.23 km 34.0 km/h 127 bpm 158 W Dam tot Dam 2011
02:45:23 93.06 km 34.0 km/h 122 bpm 148 W Cludrit Hedel
02:31:36 83.08 km 32.9 km/h 120 bpm 141 W alkmaar-amsterdam