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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 350 % /
Zeit: 51.24 Std. 350 % /
Kilometer: 1488.02 km 322 % /
Höhenmeter: 5858 m 711 % /
Kalorienverbrauch: 30553 kCal 348 % /

KW 17, 2015

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 14.31 Std.
Kilometer: 389.24 km
Höhenmeter: 2120 m
Kalorienverbrauch: 8255 kCal

2015

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 49.34 Std.
Kilometer: 1440.28 km
Höhenmeter: 5614 m
Kalorienverbrauch: 29266 kCal

2015

Trainingseinheiten: 57
Zeit: 135.36 Std.
Kilometer: 4361.91 km
Höhenmeter: 10134 m
Kalorienverbrauch: 83601 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 781
Zeit: 1700.80 Std.
Kilometer: 50096.25 km
Höhenmeter: 158900 m
Kalorienverbrauch: 1095837 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:23:24 66.90 km 28.0 km/h 133 bpm   Gabelhofen Runde
02:51:42 69.45 km 24.3 km/h 138 bpm   Seckau Runde
01:53:40 52.47 km 27.7 km/h 133 bpm   Zeltweg runde
02:51:58 80.89 km 28.2 km/h 135 bpm   Kazling retour
02:46:09 69.36 km 25.1 km/h 139 bpm   Zeltweg Runde 1 ( Spitzer )
01:31:54 50.17 km 32.8 km/h 116 bpm 144 W Cuxhaven Hamburg
02:16:58 62.22 km 27.2 km/h 133 bpm   Zeltweg runde 2
03:10:50 75.01 km 23.6 km/h 135 bpm   Seckau - Spitzer
02:32:49 73.42 km 28.8 km/h 134 bpm   Allerheiligen runde
02:01:48 69.70 km 34.4 km/h 126 bpm 162 W Usedom-Fähre-Karlshagen-Gager-Göhren-Sellin
02:29:48 61.82 km 24.8 km/h 141 bpm   Oberaich runde ( Starker Wind )
02:33:44 66.91 km 26.1 km/h 133 bpm   Aichfeld runde 1
02:56:18 80.92 km 27.5 km/h 141 bpm   Kazling retour
02:41:16 74.97 km 27.9 km/h 143 bpm   Gabelhofen-Judenburg-Weißkirchen-St.Stefan
02:39:10 90.04 km 33.9 km/h 125 bpm 144 W 7Islands
02:25:33 80.77 km 33.3 km/h 132 bpm 155 W Schrobenhausen - Manching- Münchsmünster - Kelheim
02:04:39 70.07 km 33.8 km/h 128 bpm 149 W Cludrit Hedel
02:39:15 93.10 km 35.1 km/h 128 bpm 161 W Girolaguna 2012
02:26:14 82.05 km 33.7 km/h 127 bpm 141 W West Friese Omringdijk
02:03:15 70.04 km 34.1 km/h 128 bpm 153 W Salzburg-Linz Kajak
01:54:02 47.74 km 27.1 km/h 146 bpm   Knittelfeld Runde bis Ortsende St.Michael
02:23:13 80.05 km 33.5 km/h 126 bpm 141 W Friesentour Tag 3
02:23:48 79.58 km 33.2 km/h 128 bpm 137 W Clubrit Schouwen-Duiveland Verrassingstocht
02:20:50 82.03 km 35.0 km/h 139 bpm 158 W Cuxhaven Hamburg
02:21:13 82.05 km 34.9 km/h 132 bpm 155 W Cuxhaven Hamburg
02:28:34 66.89 km 27.1 km/h 143 bpm   Gabelhofen runde
02:37:50 70.57 km 27.0 km/h 144 bpm   Pöls retour
02:26:03 85.14 km 35.0 km/h 131 bpm 164 W Usedom-Fähre-Karlshagen-Gager-Göhren-Sellin
02:17:14 80.02 km 35.0 km/h 132 bpm 159 W West Friese Omringdijk
02:19:46 79.59 km 34.2 km/h 123 bpm 149 W Clubrit Schouwen-Duiveland Verrassingstocht
02:12:41 76.20 km 34.5 km/h 126 bpm 151 W Cuxhaven Hamburg
02:26:15 82.98 km 34.5 km/h 134 bpm 182 W Elbe West
02:37:54 93.09 km 35.4 km/h 131 bpm 163 W Girolaguna 2012
02:19:43 80.04 km 34.4 km/h 122 bpm 150 W 7Islands
02:18:21 81.06 km 35.2 km/h 124 bpm 173 W Concordia-Spina
02:20:24 80.04 km 34.2 km/h 122 bpm 153 W Cludrit Hedel
02:02:02 70.04 km 34.5 km/h 125 bpm 151 W Cuxhaven Hamburg
02:20:33 82.05 km 35.1 km/h 134 bpm 166 W Salzburg-Linz Kajak
02:28:14 85.47 km 34.6 km/h 130 bpm 170 W HeerenveenOst85
02:18:49 80.11 km 34.6 km/h 131 bpm 168 W TRIST15FD1K80