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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 107 % /
Zeit: 30.79 Std. 97 % \
Kilometer: 856.76 km 146 % /
Höhenmeter: 5841 m 105 % /
Kalorienverbrauch: 16054 kCal 117 % /

KW 04, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 4.17 Std.
Kilometer: 116.80 km
Höhenmeter: 976 m
Kalorienverbrauch: 2273 kCal

2018

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 29.20 Std.
Kilometer: 804.13 km
Höhenmeter: 5654 m
Kalorienverbrauch: 15106 kCal

2018

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 29.20 Std.
Kilometer: 804.13 km
Höhenmeter: 5654 m
Kalorienverbrauch: 15106 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1264
Zeit: 3012.21 Std.
Kilometer: 81278.32 km
Höhenmeter: 332296 m
Kalorienverbrauch: 1741980 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:28:21 65.75 km 26.6 km/h 129 bpm 133 W Einöd
01:41:56 51.05 km 30.1 km/h 129 bpm 140 W Atter - Mondsee
03:27:51 12.35 km 12.7 km/h 146 bpm   Lachtal Runde
02:17:34 77.00 km 33.6 km/h 129 bpm 145 W Rennrad Belum-Altenwalde
02:18:48 79.58 km 34.4 km/h 131 bpm 150 W Clubrit Schouwen-Duiveland Verrassingstocht
02:20:26 61.49 km 26.3 km/h 138 bpm 141 W Kärntner Seenrunde
02:05:16 70.57 km 33.8 km/h 126 bpm 147 W Key-West
02:21:27 75.16 km 31.9 km/h 127 bpm 155 W Koblenz - Köln
02:08:19 60.26 km 28.2 km/h 126 bpm 153 W Isar-Radweg Bad Tölz - Freising
02:14:33 72.24 km 32.2 km/h 130 bpm 138 W Brescia - Lido di Spina
02:11:25 60.25 km 27.5 km/h 137 bpm 175 W Apfelblütenfahrt 2016
01:40:13 55.25 km 33.1 km/h 128 bpm 134 W Cuxhaven Hamburg
01:56:15 63.18 km 32.6 km/h 128 bpm 145 W Havelland.gpx
01:35:19 52.63 km 33.1 km/h 133 bpm 151 W Rom2
01:40:19 55.25 km 33.0 km/h 116 bpm 135 W Cludrit Hedel
03:02:54 7.88 km 2.7 km/h 86 bpm   Lachtal mit Alex
02:18:14 75.56 km 32.8 km/h 126 bpm 166 W Hassum-Wesel-Hassum
04:20:57 11.16 km 4.1 km/h 140 bpm   Skitour Grebenzen
02:21:07 73.31 km 31.2 km/h 122 bpm 123 W Havelland.gpx
02:15:28 69.04 km 30.6 km/h 125 bpm 148 W Kitzbühl - Innsbrugg
02:22:50 75.04 km 31.5 km/h 126 bpm 144 W Eggenburg - Essling
02:02:31 67.03 km 32.8 km/h 120 bpm 144 W Brescia - Lido di Spina
02:09:18 70.30 km 32.6 km/h 126 bpm 139 W Dam tot Dam 2011
02:33:33 7.59 km 3.1 km/h 146 bpm   Grebenzen
03:02:54 7.88 km 2.7 km/h 86 bpm   Lachtal
01:51:10 60.09 km 32.4 km/h 119 bpm 133 W Rondje Waterland incl. Marken
01:39:54 6.27 km 4.1 km/h 69 bpm   Hohe Ranach
02:03:12 6.59 km 3.4 km/h 133 bpm   1.)Erste Skitour Lachtal ( Zinken )
01:08:24 8.50 km 8.3 km/h 152 bpm   St.Stefan runde (5)
00:57:46 7.09 km 7.4 km/h 154 bpm   Richtung Spitzer (4)
01:02:44 7.96 km 7.6 km/h 158 bpm   Preg runde (3)
02:20:59 78.74 km 33.5 km/h 125 bpm 145 W Key-West
01:50:50 58.04 km 31.4 km/h 125 bpm 132 W Berliner Mauerweg
01:40:39 52.02 km 31.0 km/h 120 bpm 150 W Bergheim /Neuss/Rhein
02:00:29 65.12 km 32.4 km/h 119 bpm 139 W Zwentendorf-Wenen-hainburg-bratislava
02:03:17 68.17 km 33.2 km/h 120 bpm 147 W Rondje Volendam
02:00:11 63.51 km 31.7 km/h 124 bpm 152 W VIA DEL PO 2
01:46:41 60.04 km 33.8 km/h 126 bpm 149 W Spina-Volano-Cordigoro-Ostellato-Comacchio
02:15:15 73.54 km 32.6 km/h 125 bpm 134 W holandia3
01:51:31 60.23 km 32.4 km/h 122 bpm 130 W Lignano - Venedig