Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 107 % /
Zeit: 61.74 Std. 148 % /
Kilometer: 1045.68 km 120 % /
Höhenmeter: 8216 m 90 % \
Kalorienverbrauch: 22230 kCal 120 % /

KW 34, 2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 13.01 Std.
Kilometer: 177.09 km
Höhenmeter: 1937 m
Kalorienverbrauch: 4433 kCal

2016

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 55.74 Std.
Kilometer: 879.32 km
Höhenmeter: 7351 m
Kalorienverbrauch: 19218 kCal

2016

Trainingseinheiten: 130
Zeit: 405.92 Std.
Kilometer: 9112.87 km
Höhenmeter: 55520 m
Kalorienverbrauch: 181350 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1051
Zeit: 2489.33 Std.
Kilometer: 69450.69 km
Höhenmeter: 259780 m
Kalorienverbrauch: 1479880 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
08:43:17 73.82 km 16.0 km/h 113 bpm   Tobias Alm - Steinplan - Steffi
04:17:17 103.27 km 29.6 km/h 145 bpm   St.Oswald - Möderbrugg ( U-14 Training )
03:40:09 43.03 km 18.6 km/h 118 bpm   Gröndalhaus mit andy
04:15:29 63.45 km 28.5 km/h 141 bpm   Aichfeld runde
03:39:08 85.49 km 26.4 km/h 127 bpm   Rapso Ausfahrt
02:43:35 55.17 km 26.3 km/h 132 bpm   Test der neuen Sram Red eTap
03:03:20 79.47 km 28.4 km/h 133 bpm   Traboch - Zeltweg
02:33:39 73.33 km 28.8 km/h 133 bpm   Allerheiligen - Judenburg - Weißkirchen
03:40:53 23.21 km 11.1 km/h 114 bpm   Schaffer - Steineck - Weiglmoar
02:44:42 76.00 km 27.7 km/h 130 bpm   Traboch - Zeltweg
10:14:51 73.10 km 19.1 km/h 131 bpm   Rachau
06:07:25 129.98 km 25.1 km/h 133 bpm   Gelsee runde mit klaus
02:29:49 67.78 km 28.5 km/h 137 bpm   Aichfeld runde
03:30:11 98.58 km 28.2 km/h 135 bpm   Oberzeiring runde
02:49:03 70.93 km 27.3 km/h 133 bpm   Training mit D.
02:25:05 66.88 km 28.3 km/h 134 bpm   Gabelhofen runde
04:21:20 113.32 km 26.8 km/h 135 bpm   Gelsee retour
04:02:01 89.37 km 23.7 km/h 140 bpm   Gaberl
03:25:31 77.56 km 26.4 km/h 139 bpm   Allerheiligen - Judenburg - Weißkirchen
02:34:27 52.98 km 20.6 km/h 129 bpm 163 W RLV-Video / Pustatal
02:33:53 74.20 km 29.0 km/h 135 bpm   Pöls retour
02:34:45 73.21 km 28.6 km/h 134 bpm   Gabelhofen Runde
02:10:36 52.50 km 26.3 km/h 121 bpm   Knittelfeld Runde 3
07:06:52 60.31 km 18.1 km/h 120 bpm   Dobratsch ( Österreich Rundfahrt )
02:41:15 26.62 km 10.5 km/h 145 bpm   Großglockner ( Österreich Rundfahrt )
01:43:04 33.07 km 27.7 km/h 130 bpm   Knittelfeld Runde ( Starker Regen )
03:06:06 77.82 km 27.8 km/h 142 bpm   Training mit L.
03:21:06 20.82 km 14.3 km/h 122 bpm   Weiglmoar ( Parkplatz rechts )
02:36:34 56.04 km 27.9 km/h 127 bpm   Zeltweg Runde
02:59:31 85.92 km 28.8 km/h 137 bpm   Pöls - Zeltweg - Weißkirchen
03:24:42 56.34 km 26.5 km/h 122 bpm   Trofaiach - Niklasdorf - Hinterberg
02:19:38 65.20 km 28.4 km/h 132 bpm   Zeltweg Runde 3 ( Schwere Beine )
03:05:32 76.15 km 25.4 km/h 135 bpm   Feistritz - Weißkirchen - Spitzer
02:30:52 67.64 km 28.3 km/h 139 bpm   Aichfeld Runde
02:03:29 56.08 km 28.2 km/h 134 bpm   Trofaiach - Niklasdorf - St.Stefan
02:37:57 73.34 km 28.1 km/h 135 bpm   Allerheiligen - Judenburg - Weißkirchen
02:30:22 24.68 km 13.3 km/h 136 bpm   Schaffer-Steineck-Weiglmoar-Pfaffentaler
02:25:09 53.96 km 27.7 km/h 136 bpm   Zeltweg Runde
02:43:59 79.39 km 29.1 km/h 144 bpm   Feistritz - Gabelhofen - Weißkirchen
03:19:12 83.60 km 27.1 km/h 140 bpm   Feistritz - Aichfeld - Weißkirchen ( Schoberegg )