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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 85 % \
Zeit: 27.11 Std. 84 % \
Kilometer: 939.12 km 93 % \
Höhenmeter: 1160 m 61 % \
Kalorienverbrauch: 17048 kCal 89 % \

KW 51, 2014

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.22 Std.
Kilometer: 251.03 km
Höhenmeter: 421 m
Kalorienverbrauch: 4669 kCal

2014

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 20.79 Std.
Kilometer: 719.30 km
Höhenmeter: 854 m
Kalorienverbrauch: 12990 kCal

2014

Trainingseinheiten: 190
Zeit: 448.78 Std.
Kilometer: 13302.09 km
Höhenmeter: 44939 m
Kalorienverbrauch: 260142 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 721
Zeit: 1558.87 Std.
Kilometer: 45502.95 km
Höhenmeter: 148596 m
Kalorienverbrauch: 1007958 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:29:10 87.82 km 35.3 km/h 137 bpm 167 W Rondje Alblasserwaard
02:19:48 81.17 km 34.9 km/h 139 bpm 179 W Grunglagentraining 2
02:23:49 82.04 km 34.2 km/h 128 bpm 148 W Cuxhaven Hamburg
02:04:24 71.05 km 34.3 km/h 128 bpm 158 W Dam tot Dam 2011
02:23:16 82.04 km 34.4 km/h 138 bpm 161 W Havelland.gpx
02:24:32 83.04 km 34.5 km/h 128 bpm 150 W Cuxhaven Hamburg
02:06:20 75.06 km 35.7 km/h 140 bpm 165 W Cuxhaven Hamburg
02:23:00 82.04 km 34.4 km/h 129 bpm 151 W 7Islands
02:12:22 75.04 km 34.0 km/h 126 bpm 144 W Cuxhaven Hamburg
02:17:27 81.05 km 35.4 km/h 139 bpm 179 W Dam tot Dam 2011
02:15:32 78.73 km 34.9 km/h 140 bpm 163 W Key-West
01:46:19 60.04 km 33.9 km/h 124 bpm 141 W Cuxhaven Hamburg
02:16:10 79.58 km 35.1 km/h 135 bpm 161 W Clubrit Schouwen-Duiveland Verrassingstocht
02:06:35 72.03 km 34.1 km/h 125 bpm 146 W 7Islands
02:29:10 84.05 km 33.8 km/h 130 bpm 142 W Cuxhaven Hamburg
02:08:48 75.30 km 35.1 km/h 131 bpm 158 W Cuxhaven Hamburg
02:39:27 93.10 km 35.0 km/h 128 bpm 158 W Girolaguna 2012
02:00:48 70.05 km 34.8 km/h 132 bpm 154 W Cuxhaven Hamburg
02:20:09 80.04 km 34.3 km/h 120 bpm 148 W 7Islands
02:06:14 70.05 km 33.3 km/h 118 bpm 135 W Cuxhaven Hamburg
01:55:06 51.18 km 26.7 km/h 141 bpm   Zeltweg Runde
02:34:25 72.60 km 28.2 km/h 144 bpm   Gabelhofen Runde 1
01:58:07 52.54 km 26.7 km/h 136 bpm   Zeltweg Runde
02:18:16 64.71 km 28.1 km/h 147 bpm   Zeltweg Runde 3
02:39:08 70.89 km 26.7 km/h 141 bpm   Aichfeld Runde 2
02:42:25 72.63 km 26.8 km/h 138 bpm   Gabelhofen Runde 1
02:08:17 72.29 km 33.8 km/h 111 bpm 141 W Cuxhaven Hamburg
02:07:13 62.21 km 29.3 km/h 131 bpm   Zeltweg Runde 2
02:34:10 70.55 km 27.4 km/h 133 bpm   Pöls Retour
02:26:03 70.86 km 29.1 km/h 136 bpm   Aichfeld Runde 2
02:25:06 70.83 km 29.3 km/h 139 bpm   Aichfeld Runde 2
02:20:01 65.31 km 29.1 km/h 135 bpm   Zeltweg Runde 3
02:26:40 72.59 km 29.7 km/h 135 bpm   Gabelhofen Runde 1
02:26:33 70.39 km 28.8 km/h 135 bpm   Pöls retour
02:28:28 72.34 km 29.2 km/h 136 bpm   Gabelhofen Runde 1
02:11:52 62.19 km 28.6 km/h 133 bpm   Zeltweg Runde 2
02:52:18 80.90 km 28.2 km/h 139 bpm   Kazling Retour
02:44:33 76.61 km 27.9 km/h 140 bpm   Gabelhofen Runde 2
02:32:51 70.86 km 27.8 km/h 137 bpm   Aichfeld Runde 2
02:19:37 65.32 km 28.1 km/h 136 bpm   Zeltweg Runde 3