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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1    
Zeit: 1.96 Std.    
Kilometer: 61.14 km    
Höhenmeter: 18 m    
Kalorienverbrauch: 908 kCal    

KW 49, 2020

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.96 Std.
Kilometer: 61.14 km
Höhenmeter: 18 m
Kalorienverbrauch: 908 kCal

2020

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.96 Std.
Kilometer: 61.14 km
Höhenmeter: 18 m
Kalorienverbrauch: 908 kCal

2020

Trainingseinheiten: 75
Zeit: 188.52 Std.
Kilometer: 4621.97 km
Höhenmeter: 44049 m
Kalorienverbrauch: 84271 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1555
Zeit: 3757.58 Std.
Kilometer: 98258.21 km
Höhenmeter: 462275 m
Kalorienverbrauch: 2072798 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:57:31 61.14 km 31.2 km/h 125 bpm 113 W  
01:45:53 60.03 km 34 km/h 121 bpm 144 W  
02:22:50 62.94 km 27 km/h 139 bpm 142 W Weißkirchen runde
02:55:27 76.17 km 26.3 km/h 136 bpm 134 W Fohnsdorf - Weißkirchen ( Paisberg )
02:13:33 66.66 km 30 km/h 114 bpm 170 W Gleichenberg
02:00:29 60.03 km 30 km/h 120 bpm 136 W Emsbüren Hannover
02:07:41 62.17 km 29.4 km/h 138 bpm 142 W Zeltweg runde
02:13:39 61.83 km 27.8 km/h 137 bpm 141 W Weißkirchen runde
02:52:12 80.21 km 28 km/h 136 bpm 132 W Wald am Schoberpass retour
02:37:42 74.44 km 28.3 km/h 139 bpm 135 W Pöls retour
01:34:56 50.15 km 31.7 km/h 113 bpm 136 W Ringvaart 98km
02:23:38 66.87 km 28.1 km/h 138 bpm 142 W Gabelhofen runde
02:08:50 70.03 km 32.6 km/h 103 bpm 131 W Spina-Volano-Cordigoro-Ostellato-Comacchio
02:09:23 70.44 km 32.7 km/h 112 bpm 151 W Rom2
02:31:13 70.54 km 28.6 km/h 136 bpm 127 W Pöls retour
02:45:44 74.37 km 27.4 km/h 132 bpm 132 W Gabelhofen - Weißkirchen
02:33:09 63.27 km 26.9 km/h 132 bpm 131 W Knittelfeld runde
02:07:42 58.92 km 27.9 km/h 133 bpm 136 W Zeltweg runde
02:14:26 59.45 km 26.6 km/h 140 bpm 140 W Weißkirchen runde
04:48:57 88.32 km 25.5 km/h 130 bpm 119 W Pöls runde
01:58:47 23.8 km 13.9 km/h 136 bpm   Schaffer - Weiglmoar Alm
02:20:40 59.92 km 26.9 km/h 127 bpm 126 W Weißkirchen runde
03:35:23 90.73 km 26.6 km/h 130 bpm 126 W Oberzeiring retour
02:22:32 60.27 km 26 km/h 135 bpm 125 W Weißkirchen runde
02:14:31 70.03 km 31.2 km/h 111 bpm 127 W Concordia-Spina
02:16:18 54.12 km 25.6 km/h 124 bpm 117 W Traboch runde ( Recom )
02:14:02 56.55 km 25.5 km/h 135 bpm 117 W Zeltweg runde
03:28:02 86.73 km 26.1 km/h 130 bpm 119 W Kazling - Judenburg
02:47:52 73.26 km 27.1 km/h 138 bpm 128 W Gabelhofen - Weißkirchen
01:56:57 52.52 km 27.3 km/h 134 bpm 132 W Zeltweg runde
02:12:01 60.05 km 27.3 km/h 135 bpm 121 W Weißkirchen runde
02:43:49 72.16 km 26.4 km/h 134 bpm 121 W Pöls retour
02:49:22 74.07 km 26.3 km/h 134 bpm 123 W Allerheiligen runde
01:59:32 52.5 km 26.4 km/h 135 bpm 129 W Zeltweg runde
02:17:17 58.89 km 26.1 km/h 132 bpm 125 W Weißkirchen runde
02:36:46 67.96 km 26.4 km/h 140 bpm 128 W Fohnsdorf - Weißkirchen
01:40:43 53.04 km 31.6 km/h 115 bpm 122 W Key-West
01:33:14 50.14 km 32.3 km/h 113 bpm 130 W Spina-Volano-Cordigoro-Ostellato-Comacchio
02:08:33 51.02 km 23.9 km/h 127 bpm 151 W Salzburg - Mondsee
02:13:33 66.67 km 30 km/h 124 bpm 172 W Gleichenberg