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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 1600 % /
Zeit: 29.88 Std. 1768 % /
Kilometer: 882.78 km 2248 % /
Höhenmeter: 6314 m 3547 % /
Kalorienverbrauch: 16625 kCal 1884 % /

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 8.99 Std.
Kilometer: 258.01 km
Höhenmeter: 2575 m
Kalorienverbrauch: 5269 kCal

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 18.20 Std.
Kilometer: 536.32 km
Höhenmeter: 4030 m
Kalorienverbrauch: 10264 kCal

2018

Trainingseinheiten: 124
Zeit: 317.07 Std.
Kilometer: 7137.79 km
Höhenmeter: 51509 m
Kalorienverbrauch: 157321 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1375
Zeit: 3300.08 Std.
Kilometer: 87611.98 km
Höhenmeter: 378151 m
Kalorienverbrauch: 1884195 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:05:54 60.91 km 29 km/h 126 bpm 130 W West Los Angeles
02:28:21 66.23 km 26.8 km/h 129 bpm 146 W Verona-Garda
02:12:53 64.21 km 29 km/h 134 bpm 141 W Kraubath - Seckau - Kraubath
02:12:36 66.66 km 30.2 km/h 131 bpm 175 W Gleichenberg
01:42:21 55.14 km 32.3 km/h 131 bpm 139 W Brescia - Lido di Spina
01:40:50 56.15 km 33.4 km/h 131 bpm 136 W Cuxhaven Hamburg
01:55:20 60.65 km 31.6 km/h 128 bpm 132 W Amsterdam - Wolvega
01:50:40 51.12 km 27.7 km/h 134 bpm 144 W Einöd
02:03:19 55.25 km 26.9 km/h 128 bpm 125 W Gardasee - Runde
01:53:37 61.14 km 32.3 km/h 121 bpm 138 W Brescia - Lido di Spina
01:54:03 50.23 km 26.4 km/h 130 bpm 163 W Wolfsgraben01
02:12:11 66.66 km 30.3 km/h 137 bpm 176 W Gleichenberg
01:00:25 30.66 km 30.5 km/h 116 bpm 119 W Havelland.gpx
01:00:26 31.57 km 31.4 km/h 118 bpm 118 W Key-West
01:47:20 50.14 km 28 km/h 128 bpm 118 W Koblenz - Köln
01:52:31 56.06 km 28.9 km/h 104 bpm 93 W Cuxhaven Hamburg
01:41:15 39.26 km 23.6 km/h 132 bpm   Knittelfeld Runde ( Das erste Mal wieder )
01:51:58 38.65 km 25.6 km/h 135 bpm   Knittelfeld runde ( Krank )
01:14:08 31.73 km 25.7 km/h 135 bpm   Knittelfeld runde
02:07:14 46.32 km 26.1 km/h 140 bpm   Wayern runde
02:01:36 52.47 km 25.9 km/h 133 bpm   Zeltweg runde
04:08:00 75.03 km 19 km/h 135 bpm   Weißkirchen - Korer
02:46:20 73.2 km 26.6 km/h 142 bpm   Gabelhofen-Weißkirchen
02:44:55 73.17 km 27.4 km/h 143 bpm   Gabelhofen-Weißkirchen
02:39:18 72.77 km 27.5 km/h 137 bpm   Pöls retour
02:11:45 58.85 km 26.8 km/h 119 bpm   Weißkirchen runde
05:18:16 82.2 km 23.9 km/h 118 bpm   Weißkirchen runde
02:11:41 53.17 km 26.7 km/h 124 bpm   Zeltweg runde
02:59:32 24.9 km 12.7 km/h 125 bpm   Schaffer-Steineck-Weiglmoar-Pfaffentaler
03:27:44 86.49 km 25.4 km/h 134 bpm   Weißkirchen und Richtung Salzstiegel
02:05:14 59.05 km 28.3 km/h 138 bpm   Mautern-Seiz
02:27:21 66.03 km 27.4 km/h 133 bpm   Weißkirchen runde
03:34:29 82.65 km 23.9 km/h 141 bpm   Seckau runde
02:11:18 57.99 km 26.5 km/h 141 bpm   Zeltweg runde
02:16:18 63.87 km 28.2 km/h 136 bpm   Weißkirchen runde
02:08:22 58.84 km 27.6 km/h 135 bpm   Weißkirchen runde
03:35:03 25 km 12.1 km/h 128 bpm   Schaffer-Steineck-Weiglmoar-Pfaffentaler
03:22:47 90.04 km 27.2 km/h 135 bpm   Katzling retour
06:00:41 103.06 km 25.1 km/h 127 bpm   Oberzeiring
01:52:34 52.48 km 28 km/h 138 bpm   Zeltweg runde