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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 400 % /
Zeit: 18.68 Std. 463 % /
Kilometer: 456.71 km 499 % /
Höhenmeter: 1900 m 419 % /
Kalorienverbrauch: 10420 kCal 477 % /

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.56 Std.
Kilometer: 50.02 km
Höhenmeter: 17 m
Kalorienverbrauch: 776 kCal

2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 9.29 Std.
Kilometer: 225.91 km
Höhenmeter: 886 m
Kalorienverbrauch: 5257 kCal

2017

Trainingseinheiten: 91
Zeit: 245.66 Std.
Kilometer: 5576.17 km
Höhenmeter: 33241 m
Kalorienverbrauch: 127414 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1209
Zeit: 2890.33 Std.
Kilometer: 78316.07 km
Höhenmeter: 313958 m
Kalorienverbrauch: 1679014 kCal

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Trainingstagebuch von bianci Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:33:21 50.02 km 32.2 km/h 127 bpm 123 W Cuxhaven Hamburg
01:58:55 52.51 km 26.5 km/h 144 bpm   Zeltweg runde hoher puls(sch...e)
03:08:46 63.04 km 27.1 km/h 146 bpm   Aichfeld runde
02:35:42 60.34 km 26.3 km/h 151 bpm   Feistritz - Zeltweg Bergtraining
02:33:14 56.57 km 23.9 km/h 137 bpm   Zeltweg runde
02:20:34 61.17 km 26.4 km/h 146 bpm   Aichfeld runde ( Hoher Puls )
02:19:43 60.15 km 26.9 km/h 139 bpm   Fohnsdorf retour
02:10:09 52.91 km 26.3 km/h 144 bpm   Zeltweg runde
01:44:06 38.88 km 24.2 km/h 131 bpm   Edling runde ( Spazierfahrt )
02:17:28 52.62 km 24.7 km/h 137 bpm   Zeltweg runde (Erste Fahrt )
02:44:18 55.03 km 26.4 km/h 139 bpm   Zeltweg runde
02:27:58 67.50 km 27.5 km/h 142 bpm   Aichfeld runde
03:04:00 65.60 km 26.4 km/h 140 bpm   U15 - Training
02:56:49 52.49 km 27.0 km/h 134 bpm   Zeltweg runde
04:45:18 35.09 km 11.1 km/h 144 bpm   Wildeggkogel - Vorderleiten
03:54:22 55.76 km 20.8 km/h 115 bpm   Bad Radkersburg
06:59:46 90.03 km 22.5 km/h 117 bpm   Bad Radkersburg
07:42:55 106.26 km 22.9 km/h 115 bpm   Bad Radkersburg
08:39:30 108.16 km 24.0 km/h 129 bpm   Bad Radkersburg
02:44:45 22.75 km 13.5 km/h 138 bpm   Schaffer - Steineck - Weiglmoor
02:23:49 49.84 km 28.3 km/h 145 bpm   U15 - Training
05:03:25 79.07 km 26.4 km/h 128 bpm   50+ Ausfahrt
02:05:56 46.14 km 29.3 km/h 140 bpm   U15 - Training
02:27:48 42.51 km 24.9 km/h 116 bpm   Kammern runde mit andy
04:11:13 89.54 km 23.7 km/h 142 bpm   Gaberl
02:13:00 61.13 km 27.7 km/h 137 bpm   Aichfeld runde
03:34:18 83.81 km 23.6 km/h 139 bpm   Fresenberg - Seckau - Baumkirchen
02:03:07 23.91 km 13.5 km/h 130 bpm   Schaffer - Steineck - Weiglmoor
03:56:49 74.93 km 26.8 km/h 128 bpm   Allerheiligen ( Peter+Klaus )
03:07:13 82.61 km 28.1 km/h 136 bpm   Kazling retour
02:38:04 73.44 km 28.2 km/h 134 bpm   Allerheiligen - Judenburg - Weißkirchen
02:35:45 73.26 km 28.3 km/h 140 bpm   Gabelhofen - Weißkirchen
02:53:50 66.18 km 26.8 km/h 139 bpm   U15 - Training ( Berg )
02:45:01 71.06 km 27.1 km/h 129 bpm   50 + Ausfahrt
03:22:37 90.26 km 27.1 km/h 142 bpm   Treglwang retour
03:30:16 72.67 km 27.6 km/h 141 bpm   U15 - Training
01:55:37 52.59 km 27.3 km/h 138 bpm   Zeltweg runde
02:59:40 71.73 km 29.4 km/h 147 bpm   U15 - Training
02:20:28 78.59 km 33.6 km/h 122 bpm 161 W Venedig Commachio
03:08:29 62.84 km 26.4 km/h 137 bpm   U15 - Training