Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 33 100 % -
Zeit: 31.17 Std. 87 % \
Kilometer: 878.5 km 92 % \
Höhenmeter: 9020 m 80 % \
Kalorienverbrauch: 19148 kCal 93 % \

2019

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 24.11 Std.
Kilometer: 676.51 km
Höhenmeter: 7206 m
Kalorienverbrauch: 14974 kCal

2019

Trainingseinheiten: 24
Zeit: 24.11 Std.
Kilometer: 676.51 km
Höhenmeter: 7206 m
Kalorienverbrauch: 14974 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2887
Zeit: 4635.80 Std.
Kilometer: 94801.08 km
Höhenmeter: 842861 m
Kalorienverbrauch: 1389039 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von bergziege90 Mann

Rennradfahrer mit Mut zu Trainingspausen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
02:01:55 48.3 km 23.8 km/h 136 bpm 133 W Rennrad, GA1
02:06:42 48.11 km 22.8 km/h 133 bpm 181 W Crossrad, GA1
02:10:54 28 km 10.5 km/h 140 bpm 145 W Mountainbike, GA1
00:36:54 14.61 km 23.8 km/h 138 bpm 182 W Crossrad, GA1
00:39:33 14.73 km 22.3 km/h 138 bpm 172 W Crossrad, GA1
00:44:16 15.67 km 21.2 km/h 124 bpm 157 W Crossrad, GA1
01:37:05 38.4 km 23.7 km/h 131 bpm 188 W Crossrad, GA1
00:41:42 16.6 km 23.9 km/h 130 bpm 189 W Crossrad, GA1
01:33:11 26.4 km 17 km/h 143 bpm 165 W Mountainbike, GA2
01:29:03 34.2 km 23 km/h 135 bpm 187 W Crossrad, GA1
01:14:53 30.8 km 24.7 km/h 125 bpm 125 W Rennrad, GA1
01:47:13 42.2 km 23.6 km/h 131 bpm 186 W Crossrad, GA1
01:42:12 40.2 km 23.6 km/h 128 bpm 188 W Crossrad, GA1
00:48:07 18.1 km 22.6 km/h 126 bpm 173 W Crossrad, GA1
01:23:17 33.3 km 24 km/h 135 bpm 134 W Rennrad, GA1
00:45:41 18 km 23.6 km/h 129 bpm 127 W Rennrad, GA1
01:49:19 43.7 km 24 km/h 136 bpm 131 W Rennrad, GA1
01:26:39 33.4 km 23.1 km/h 140 bpm 125 W Rennrad, GA1
01:21:43 32.2 km 23.6 km/h 142 bpm 131 W Rennrad, GA2
01:01:43 21.1 km 20.5 km/h   145 W Crossrad, KA
01:40:10 42.3 km 25.3 km/h 154 bpm 157 W Rennrad, EB
03:50:57 104 km 27 km/h 138 bpm 130 W Rennrad, GA1
01:40:33 43.1 km 25.7 km/h 147 bpm 144 W Rennrad, GA2
01:58:55 51.6 km 26 km/h 135 bpm 148 W Rennrad, GA1
00:45:22 16.7 km 22.1 km/h 123 bpm 168 W Crossrad, GA1
01:20:36 32.5 km 24.2 km/h 140 bpm 197 W Crossrad, GA1
01:21:50 32.5 km 23.8 km/h 139 bpm 132 W Rennrad, GA1
00:42:32 16.8 km 23.7 km/h 133 bpm 182 W Crossrad, GA1
00:37:39 14.5 km 23.1 km/h 134 bpm 208 W Crossrad, GA1
01:20:59 32 km 23.7 km/h 142 bpm 134 W Rennrad, GA2
00:35:53 14.5 km 24.2 km/h 137 bpm 186 W Crossrad, GA1
00:37:42 14.5 km 23.1 km/h 132 bpm 172 W Crossrad, GA1
01:42:59 39.4 km 23 km/h 155 bpm 154 W Rennrad, EB
02:13:34 57.3 km 25.7 km/h 136 bpm 143 W Rennrad, GA1
01:45:26 6.3 km 3.6 km/h     Laufen, KA
01:03:41 3.23 km 3 km/h     Laufen, KA
02:13:28 7.53 km 3.6 km/h     Laufen
02:38:19 9.31 km 3.8 km/h     Laufen
02:56:41 9.13 km 3.3 km/h     Laufen
04:14:47 12.4 km 2.9 km/h     Laufen