Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 78 % \
Zeit: 25.55 Std. 61 % \
Kilometer: 681.20 km 64 % \
Höhenmeter: 5550 m 63 % \
Kalorienverbrauch: 15541 kCal 68 % \

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 17.44 Std.
Kilometer: 447.72 km
Höhenmeter: 4487 m
Kalorienverbrauch: 10612 kCal

2018

Trainingseinheiten: 141
Zeit: 235.83 Std.
Kilometer: 5303.95 km
Höhenmeter: 50014 m
Kalorienverbrauch: 142495 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2727
Zeit: 4415.55 Std.
Kilometer: 89198.90 km
Höhenmeter: 784726 m
Kalorienverbrauch: 1266785 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von bergziege90 Mann

Rennradfahrer mit Mut zu Trainingspausen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
03:36:27 103.10 km 28.6 km/h 133 bpm 149 W Rennrad, GA1
01:57:20 51.30 km 26.2 km/h 120 bpm 142 W Rennrad, GA1
00:18:42 8.20 km 26.3 km/h 122 bpm 139 W Rennrad, GA1
00:56:55 21.30 km 22.5 km/h   237 W Mountainbike, KA
02:02:02 51.30 km 25.2 km/h 114 bpm 132 W Rennrad, GA1
00:19:26 8.20 km 25.3 km/h 117 bpm 123 W Rennrad, GA1
02:06:11 55.60 km 26.4 km/h 133 bpm 129 W Rennrad, GA1
01:40:36 46.30 km 27.6 km/h 131 bpm 146 W Rennrad, GA1
00:15:03 7.30 km 29.1 km/h 134 bpm 156 W Rennrad, GA1
02:52:05 79.10 km 27.6 km/h 148 bpm 154 W Rennrad, GA2
00:21:45 5.70 km 15.7 km/h   175 W Mountainbike, KA
01:37:53 28.70 km 17.6 km/h   188 W Mountainbike, KA
02:11:48 34.20 km 15.6 km/h   168 W Mountainbike, KA
03:45:20 102.30 km 27.2 km/h 139 bpm 134 W Rennrad, GA1
02:01:52 58.60 km 28.9 km/h 147 bpm 163 W Rennrad, GA2
02:06:50 56.80 km 26.9 km/h 137 bpm 169 W Rennrad, GA1
01:53:38 53.30 km 28.1 km/h 145 bpm 184 W Rennrad, GA2
02:00:08 56.00 km 28.0 km/h 141 bpm 183 W Rennrad, GA2
01:41:52 48.00 km 28.3 km/h 138 bpm 173 W Rennrad, GA1
01:39:58 44.80 km 26.9 km/h 128 bpm 147 W Rennrad, GA1
02:05:11 49.70 km 23.8 km/h 126 bpm 147 W Rennrad, GA1
02:03:46 52.50 km 25.5 km/h 129 bpm 160 W Rennrad, GA1
00:40:44 16.50 km 24.3 km/h 120 bpm 135 W Rennrad, GA1
02:01:04 56.50 km 28.0 km/h 137 bpm 150 W Rennrad, GA1
02:36:33 69.60 km 26.7 km/h 150 bpm 177 W Rennrad, EB
02:15:00 56.70 km 25.2 km/h 128 bpm 135 W Rennrad, GA1
01:38:43 40.40 km 24.6 km/h 134 bpm 139 W Rennrad, GA1
01:22:28 33.90 km 24.7 km/h 130 bpm 143 W Rennrad, GA1
01:46:34 48.30 km 27.2 km/h 149 bpm 155 W Rennrad, GA2
01:07:52 20.70 km 18.3 km/h   171 W Mountainbike, KA
01:50:27 51.50 km 28.0 km/h 137 bpm 155 W Rennrad, GA1
00:40:19 16.30 km 24.3 km/h 134 bpm 224 W Crossrad, GA1
01:25:05 33.90 km 23.9 km/h 137 bpm 193 W Crossrad, GA1
01:24:18 34.50 km 24.6 km/h 137 bpm 128 W Rennrad, GA1
02:04:54 54.50 km 26.2 km/h 137 bpm 154 W Rennrad, GA1
00:38:24 16.00 km 25.0 km/h 134 bpm 213 W Crossrad, GA1
00:40:34 16.00 km 23.7 km/h 126 bpm 203 W Crossrad, GA1
00:41:01 16.00 km 23.4 km/h 128 bpm 195 W Crossrad, GA1
01:04:48 27.00 km 25.0 km/h 126 bpm 141 W Rennrad, GA1
01:02:34 25.70 km 24.6 km/h 127 bpm 130 W Rennrad, GA1