Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 40 % \
Zeit: 15.36 Std. 39 % \
Kilometer: 390.56 km 38 % \
Höhenmeter: 3791 m 39 % \
Kalorienverbrauch: 8069 kCal 37 % \

KW 38, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.59 Std.
Kilometer: 63.94 km
Höhenmeter: 607 m
Kalorienverbrauch: 1499 kCal

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.59 Std.
Kilometer: 63.94 km
Höhenmeter: 607 m
Kalorienverbrauch: 1499 kCal

2018

Trainingseinheiten: 178
Zeit: 301.09 Std.
Kilometer: 6977.13 km
Höhenmeter: 66487 m
Kalorienverbrauch: 178503 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2764
Zeit: 4480.81 Std.
Kilometer: 90872.08 km
Höhenmeter: 801199 m
Kalorienverbrauch: 1302793 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von bergziege90 Mann

Rennradfahrer mit Mut zu Trainingspausen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:02:32 25.30 km 24.3 km/h 124 bpm 131 W Rennrad, GA1
01:32:37 42.34 km 27.4 km/h 132 bpm 168 W Rennrad, GA1
03:55:16 104.80 km 26.7 km/h 132 bpm 143 W Rennrad, GA1
01:52:53 45.40 km 24.1 km/h 121 bpm 127 W Rennrad, GA1
01:50:37 50.91 km 27.6 km/h 131 bpm 154 W Rennrad, GA1
04:16:34 111.44 km 26.1 km/h 140 bpm 152 W Rennrad, GA1
00:37:41 15.42 km 24.6 km/h 121 bpm 125 W Rennrad, GA1
01:27:18 35.17 km 24.2 km/h 131 bpm 137 W Rennrad, GA1
01:24:39 34.42 km 24.4 km/h 126 bpm 132 W Rennrad, GA1
01:17:31 30.82 km 23.9 km/h 129 bpm 185 W Crossrad, GA1
00:49:30 19.20 km 23.3 km/h 125 bpm 175 W Crossrad, GA1
01:17:11 30.68 km 23.8 km/h 134 bpm 185 W Crossrad, GA1
01:22:07 38.24 km 27.9 km/h 144 bpm 177 W Rennrad, GA2
02:28:44 69.59 km 28.1 km/h 143 bpm 163 W Rennrad, GA2
03:15:05 86.57 km 26.6 km/h 130 bpm 159 W Rennrad, GA1
00:41:07 14.03 km 20.5 km/h   73 W Rennrad, KA
03:17:49 14.16 km 4.3 km/h     Wandern, KA
00:20:53 6.03 km 17.3 km/h   69 W Rennrad, KA
01:49:39 8.14 km 4.5 km/h     Wandern, KA
00:17:42 5.59 km 18.9 km/h   45 W Rennrad, KA
02:40:39 10.49 km 3.9 km/h     Wandern, KA
00:18:25 5.26 km 17.1 km/h   72 W Rennrad, KA
00:13:25 5.26 km 23.5 km/h   85 W Rennrad, KA
03:05:21 87.29 km 28.3 km/h 140 bpm 159 W Crossrad, GA2
01:25:45 35.58 km 24.9 km/h 132 bpm 134 W Rennrad, GA1
01:12:29 28.00 km 23.2 km/h 122 bpm 131 W Rennrad, GA1
01:51:52 51.94 km 27.9 km/h 126 bpm 157 W Rennrad, GA1
00:37:58 14.52 km 22.9 km/h 113 bpm 108 W Rennrad, GA1
01:31:06 41.04 km 27.0 km/h 135 bpm 162 W Rennrad, GA1
00:48:17 19.25 km 23.9 km/h 123 bpm 112 W Rennrad, GA1
01:54:20 54.71 km 28.7 km/h 150 bpm 174 W Rennrad, EB
02:00:38 53.37 km 26.5 km/h 139 bpm 158 W Rennrad, GA1
01:20:13 31.75 km 23.7 km/h 125 bpm 194 W Crossrad, GA1
01:40:37 41.29 km 24.6 km/h 126 bpm 133 W Rennrad, GA1
01:41:39 40.01 km 23.6 km/h 128 bpm 185 W Crossrad, GA1
01:43:55 42.68 km 24.6 km/h 130 bpm 129 W Rennrad, GA1
01:15:40 31.23 km 24.8 km/h 127 bpm 128 W Rennrad, GA1
03:06:19 78.00 km 25.1 km/h 130 bpm 134 W Rennrad, GA1
01:53:55 52.01 km 27.4 km/h 140 bpm 159 W Rennrad, GA1
01:13:43 29.33 km 23.9 km/h 131 bpm 134 W Rennrad, GA1