Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 88 % \
Zeit: 24.73 Std. 63 % \
Kilometer: 651.27 km 65 % \
Höhenmeter: 5804 m 74 % \
Kalorienverbrauch: 14905 kCal 69 % \

KW 29, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.46 Std.
Kilometer: 36.85 km
Höhenmeter: 391 m
Kalorienverbrauch: 720 kCal

2018

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 18.90 Std.
Kilometer: 484.57 km
Höhenmeter: 4878 m
Kalorienverbrauch: 11332 kCal

2018

Trainingseinheiten: 142
Zeit: 237.29 Std.
Kilometer: 5340.80 km
Höhenmeter: 50405 m
Kalorienverbrauch: 143215 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2728
Zeit: 4417.01 Std.
Kilometer: 89235.75 km
Höhenmeter: 785117 m
Kalorienverbrauch: 1267505 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von bergziege90 Mann

Rennradfahrer mit Mut zu Trainingspausen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:44:07 16.50 km 22.4 km/h 124 bpm 192 W Crossrad, GA1
01:54:18 45.80 km 24.0 km/h 128 bpm 190 W Crossrad, GA1
01:47:04 41.60 km 23.3 km/h 124 bpm 188 W Crossrad, GA1
01:35:17 22.50 km 14.2 km/h 125 bpm 160 W Mountainbike, GA1
01:45:04 51.00 km 29.1 km/h 139 bpm 176 W Rennrad, GA1
02:10:44 52.70 km 24.2 km/h 131 bpm 194 W Crossrad, GA1
01:36:37 37.80 km 23.5 km/h 128 bpm 185 W Crossrad, GA1
02:11:30 51.20 km 23.4 km/h 129 bpm 186 W Crossrad, GA1
01:20:12 30.30 km 22.7 km/h 130 bpm 173 W Crossrad, GA1
01:50:55 50.60 km 27.4 km/h 140 bpm 140 W Rennrad, GA1
01:56:25 53.30 km 27.5 km/h 150 bpm 161 W Rennrad, EB
01:27:09 35.50 km 24.4 km/h 137 bpm 201 W Crossrad, GA1
01:28:13 35.40 km 24.1 km/h 133 bpm 200 W Crossrad, GA1
01:48:54 51.50 km 28.4 km/h 137 bpm 174 W Rennrad, GA1
01:42:57 48.60 km 28.3 km/h 139 bpm 163 W Rennrad, GA1
01:24:43 36.40 km 25.8 km/h 138 bpm 162 W Rennrad, GA1
02:09:44 33.50 km 15.5 km/h 131 bpm 141 W Mountainbike, GA1
02:04:12 32.00 km 15.5 km/h 132 bpm 147 W Mountainbike, GA1
01:30:07 35.30 km 23.5 km/h 139 bpm 186 W Crossrad, GA1
01:28:17 34.30 km 23.3 km/h 138 bpm 187 W Crossrad, GA1
01:25:55 34.40 km 24.0 km/h 138 bpm 194 W Crossrad, GA1
01:27:54 34.50 km 23.5 km/h 135 bpm 186 W Crossrad, GA1
01:20:37 31.70 km 23.6 km/h 141 bpm 197 W Crossrad, GA2
02:03:56 33.20 km 16.1 km/h 132 bpm 154 W Mountainbike, GA1
01:52:10 30.20 km 16.2 km/h 132 bpm 150 W Mountainbike, GA1
01:40:45 27.80 km 16.6 km/h 135 bpm 150 W Mountainbike, GA1
02:03:43 32.00 km 15.5 km/h 137 bpm 151 W Mountainbike, GA1
02:00:40 33.70 km 16.8 km/h 134 bpm 165 W Mountainbike, GA1
01:46:45 30.30 km 17.0 km/h 133 bpm 168 W Mountainbike, GA1
01:43:13 46.20 km 26.9 km/h 139 bpm 143 W Rennrad, GA1
01:35:34 44.10 km 27.7 km/h 144 bpm 173 W Rennrad, GA2
01:37:42 43.00 km 26.4 km/h 138 bpm 144 W Rennrad, GA1
01:40:06 29.30 km 17.6 km/h 139 bpm 164 W Mountainbike, GA1
01:24:26 26.10 km 18.5 km/h 146 bpm 174 W Mountainbike, GA2
01:16:57 29.50 km 23.0 km/h 132 bpm 184 W Crossrad, GA1
02:00:24 49.00 km 24.4 km/h 138 bpm 192 W Crossrad, GA1
02:04:32 49.00 km 23.6 km/h 137 bpm 193 W Crossrad, GA1
01:19:26 25.00 km 18.9 km/h 153 bpm 204 W Mountainbike, EB
01:58:25 53.30 km 27.0 km/h 137 bpm 155 W Rennrad, GA1
01:13:41 29.40 km 23.9 km/h 134 bpm 206 W Crossrad, GA1