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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 86 % \
Zeit: 40.59 Std. 69 % \
Kilometer: 768.56 km 64 % \
Höhenmeter: 4222 m 60 % \

KW 23, 2020

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.09 Std.
Kilometer: 40.84 km
Höhenmeter: 222 m

2020

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.09 Std.
Kilometer: 40.84 km
Höhenmeter: 222 m

2020

Trainingseinheiten: 164
Zeit: 224.91 Std.
Kilometer: 3735.42 km
Höhenmeter: 19163 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 3881
Zeit: 5102.61 Std.
Kilometer: 73400.07 km
Höhenmeter: 54965 m

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Trainingstagebuch von belloumi Frau Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
01:09:03 30.64 km 26.6 km/h radfahren, Ausdauertraining
00:23:07 1 km 2.6 km/h schwimmen, Ausdauertraining
00:44:14 7.2 km 9.8 km/h laufen, Ausdauertraining
00:48:38 2 km 2.5 km/h schwimmen, Ausdauertraining
01:37:31 44.31 km 27.3 km/h radfahren, Ausdauertraining
00:47:53 2 km 2.5 km/h schwimmen, Ausdauertraining
00:48:59 2 km 2.4 km/h schwimmen, Ausdauertraining
00:42:10 6.96 km 9.9 km/h laufen, Ausdauertraining
00:56:19 8.88 km 9.5 km/h laufen, Ausdauertraining
01:18:05 12.92 km 9.9 km/h laufen, Ausdauertraining
02:34:29 70.94 km 27.6 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:25:00 13.99 km 9.9 km/h laufen, Ausdauertraining
03:22:28 91.02 km 27 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:25:44 13.89 km 9.7 km/h laufen, Ausdauertraining
01:14:35 12.31 km 9.9 km/h laufen, Ausdauertraining
02:12:23 53.67 km 24.3 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:24:45 13.89 km 9.8 km/h laufen, Ausdauertraining
02:15:05 53.36 km 23.7 km/h radfahren, Ausdauertraining
00:59:09 10.04 km 10.2 km/h laufen, Ausdauertraining
02:18:42 54.03 km 23.4 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:07:43 10.9 km 9.7 km/h laufen, Ausdauertraining
01:08:16 10.95 km 9.6 km/h laufen, Ausdauertraining
02:33:08 68.49 km 26.8 km/h radfahren, Ausdauertraining
03:23:31 90.35 km 26.6 km/h radfahren, Ausdauertraining
02:38:34 70.87 km 26.8 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:15:37 11.95 km 9.5 km/h laufen, Ausdauertraining
02:40:17 69.54 km 26 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:17:34 12.44 km 9.6 km/h laufen, Ausdauertraining
01:17:36 12.49 km 9.7 km/h laufen, Ausdauertraining
02:31:40 59.63 km 23.6 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:13:33 28.74 km 23.4 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:17:22 12.25 km 9.5 km/h laufen, Ausdauertraining
01:58:50 44.8 km 22.6 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:01:19 9.93 km 9.7 km/h laufen, Ausdauertraining
01:01:02 9.93 km 9.8 km/h laufen, Ausdauertraining
03:18:20 82.5 km 25 km/h radfahren, Ausdauertraining
03:13:27 80.77 km 25.1 km/h radfahren, Ausdauertraining
01:15:11 12.46 km 9.9 km/h laufen, Ausdauertraining
02:41:41 61.36 km 22.8 km/h radfahren, Ausdauertraining
03:13:19 81.92 km 25.4 km/h radfahren, Ausdauertraining