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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 100 % -
Zeit: 38.26 Std. 84 % \
Kilometer: 196.89 km 65 % \
Höhenmeter: 4063 m 70 % \
Kalorienverbrauch: 13691 kCal 90 % \

2018

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 33.07 Std.
Kilometer: 176.35 km
Höhenmeter: 3654 m
Kalorienverbrauch: 12022 kCal

2018

Trainingseinheiten: 203
Zeit: 480.14 Std.
Kilometer: 3537.76 km
Höhenmeter: 90520 m
Kalorienverbrauch: 173112 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1177
Zeit: 2439.11 Std.
Kilometer: 19085.51 km
Höhenmeter: 390196 m
Kalorienverbrauch: 901718 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:14:26 18.84 km 12.1 km/h 116 bpm Mountainbiken
01:10:48 0 km   118 bpm indoor cycling
01:42:39 0 km   74 bpm Funktion SCHWAKO
01:06:43 0 km   112 bpm indoor cycling
00:55:23 10.29 km 11.2 km/h 131 bpm Lauftraining
01:39:33 19.8 km 13.7 km/h 121 bpm Mountainbiken
00:57:59 10.27 km 10.9 km/h 127 bpm Lauftraining
01:48:10 0 km   108 bpm indoor cycling
03:55:00 26.33 km 13.5 km/h 103 bpm Mountainbiken
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
01:09:48 0 km   118 bpm indoor cycling
00:54:30 10.28 km 11.3 km/h 137 bpm Lauftraining
02:02:12 21.32 km 13.9 km/h 116 bpm Mountainbiken
00:57:08 10.25 km 10.8 km/h 129 bpm Lauftraining
01:23:36 15.35 km 12.4 km/h 112 bpm Mountainbiken
01:05:05 0 km   104 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
03:52:10 23.36 km 12.3 km/h   Mountainbiken
01:13:08 0 km   116 bpm indoor cycling
00:56:07 10.26 km 11 km/h 158 bpm Lauftraining
01:01:42 10.26 km 10.4 km/h 129 bpm Lauftraining
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
01:15:13 0 km   114 bpm indoor cycling
00:54:38 10.28 km 11.3 km/h 136 bpm Lauftraining
00:56:58 10.26 km 11.1 km/h 128 bpm Lauftraining
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
03:50:20 27.65 km 12.9 km/h   Mountainbiken
00:55:58 10.25 km 11 km/h 157 bpm Lauftraining
02:08:14 23.09 km 15 km/h   Mountainbiken
00:59:55 10.17 km 10.6 km/h 125 bpm Lauftraining
01:58:44 0 km   103 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
04:52:59 30.34 km 14.6 km/h   Mountainbiken
01:14:04 0 km   120 bpm indoor cycling
00:57:25 10.18 km 10.6 km/h 136 bpm Lauftraining
02:39:08 34.71 km 15.6 km/h   Mountainbiken
00:57:07 10.16 km 10.7 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
02:16:20 28.32 km 15 km/h   Mountainbiken
01:07:25 0 km   121 bpm indoor cycling