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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 25 100 % -
Zeit: 39.68 Std. 67 % \
Kilometer: 295.48 km 59 % \
Höhenmeter: 6045 m 59 % \
Kalorienverbrauch: 15495 kCal 69 % \

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 8.14 Std.
Kilometer: 67.89 km
Höhenmeter: 1737 m
Kalorienverbrauch: 3864 kCal

2017

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 34.43 Std.
Kilometer: 229.01 km
Höhenmeter: 4893 m
Kalorienverbrauch: 12742 kCal

2017

Trainingseinheiten: 162
Zeit: 329.94 Std.
Kilometer: 2222.35 km
Höhenmeter: 42895 m
Kalorienverbrauch: 104776 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 907
Zeit: 1843.17 Std.
Kilometer: 15052.13 km
Höhenmeter: 289078 m
Kalorienverbrauch: 694946 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:21:49 33.07 km 14.1 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:19:24     114 bpm indoor cycling
02:13:08 24.32 km 11.4 km/h   Mountainbiken
00:59:24 10.50 km 10.6 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:22:17 29.26 km 13.8 km/h   Mountainbiken
01:11:43     120 bpm indoor cycling
01:15:00       Funktion Zirkel
01:52:17 28.67 km 15.5 km/h   Mountainbiken
00:37:40 6.40 km 10.2 km/h 130 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:04:10 29.43 km 14.6 km/h   Mountainbiken
01:10:33     116 bpm indoor cycling
01:15:00       Funktion Zirkel
02:43:47 27.38 km 12.4 km/h   Mountainbiken
00:37:00 6.40 km 10.4 km/h 118 bpm Lauftraining
02:00:24 27.18 km 14.7 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:35:33 6.40 km 10.8 km/h 134 bpm Lauftraining
01:16:20     128 bpm indoor cycling
01:15:00       Funktion Zirkel
01:59:00 22.93 km 14.6 km/h   Mountainbiken
00:36:00 0.90 km     Schwimmen
02:40:11 42.64 km 16.1 km/h   Mountainbiken
00:34:00 1.00 km     Schwimmen
02:49:45 17.84 km 11.8 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:14:55     123 bpm indoor cycling
00:37:00 1.00 km     Schwimmen
01:15:00       Funktion Zirkel
01:34:43 21.65 km 14.6 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:26:56 29.21 km 12.5 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
02:09:36 27.97 km 13.6 km/h   Mountainbiken
00:25:00 0.40 km     Schwimmen
01:31:58 11.61 km 10.3 km/h   Mountainbiken
03:18:50 36.61 km 13.5 km/h   Mountainbiken
04:10:00 40.01 km 11.3 km/h   Mountainbiken