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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 85 % \
Zeit: 44.53 Std. 102 % /
Kilometer: 284.40 km 100 % /
Höhenmeter: 6281 m 107 % /
Kalorienverbrauch: 15383 kCal 102 % /

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.95 Std.
Kilometer: 10.50 km
Höhenmeter: 270 m
Kalorienverbrauch: 1565 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 28.58 Std.
Kilometer: 148.64 km
Höhenmeter: 3787 m
Kalorienverbrauch: 9157 kCal

2017

Trainingseinheiten: 183
Zeit: 369.54 Std.
Kilometer: 2473.68 km
Höhenmeter: 48576 m
Kalorienverbrauch: 118284 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 928
Zeit: 1882.77 Std.
Kilometer: 15303.46 km
Höhenmeter: 294759 m
Kalorienverbrauch: 708454 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:59:26 10.50 km 10.6 km/h 135 bpm Lauftraining
01:57:47     114 bpm indoor cycling
02:14:09 28.37 km 13.2 km/h   Mountainbiken
06:29:48 41.66 km 11.4 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:24:36 24.08 km 10.8 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:09:32     123 bpm indoor cycling
00:56:32 10.50 km 11.1 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:08:53     121 bpm indoor cycling
01:47:39 23.03 km 14.6 km/h   Mountainbiken
00:56:27 10.50 km 11.2 km/h 139 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:04:13 29.46 km 14.5 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:56:38 28.85 km 15.1 km/h   Mountainbiken
02:45:52 33.88 km 15.0 km/h   Mountainbiken
01:00:03 10.50 km 10.5 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:21:49 33.07 km 14.1 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:19:24     114 bpm indoor cycling
02:13:08 24.32 km 11.4 km/h   Mountainbiken
00:59:24 10.50 km 10.6 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:22:17 29.26 km 13.8 km/h   Mountainbiken
01:11:43     120 bpm indoor cycling
01:15:00       Funktion Zirkel
01:52:17 28.67 km 15.5 km/h   Mountainbiken
00:37:40 6.40 km 10.2 km/h 130 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:04:10 29.43 km 14.6 km/h   Mountainbiken
01:10:33     116 bpm indoor cycling
01:15:00       Funktion Zirkel
02:43:47 27.38 km 12.4 km/h   Mountainbiken
00:37:00 6.40 km 10.4 km/h 118 bpm Lauftraining
02:00:24 27.18 km 14.7 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO