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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 155 % /
Zeit: 20.30 Std. 133 % /
Kilometer: 93.49 km 135 % /
Höhenmeter: 1531 m 106 % /
Kalorienverbrauch: 5043 kCal 141 % /

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 16.36 Std.
Kilometer: 86.99 km
Höhenmeter: 1361 m
Kalorienverbrauch: 4450 kCal

2017

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 34.84 Std.
Kilometer: 155.79 km
Höhenmeter: 2801 m
Kalorienverbrauch: 7994 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 767
Zeit: 1548.07 Std.
Kilometer: 12985.57 km
Höhenmeter: 248984 m
Kalorienverbrauch: 598164 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:45:33 20.68 km 12.0 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:58:53 10.50 km 10.7 km/h 135 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:08:41 13.95 km 12.7 km/h   Mountainbiken
00:59:53 10.50 km 10.5 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:15:00       Funktion Zirkel
01:56:56 20.86 km 12.1 km/h   Mountainbiken
01:01:55 10.50 km 10.2 km/h 135 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:41:36 6.50 km 9.4 km/h 135 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:24:35 23.38 km 10.2 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:42:50 6.50 km 8.4 km/h 128 bpm Lauftraining
02:22:14 21.92 km 10.3 km/h   Mountainbiken
01:02:58 10.50 km 10.0 km/h 139 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:39:12 6.50 km 9.9 km/h 143 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:31:31 14.92 km 11.9 km/h   Mountainbiken
00:41:37 6.50 km 9.4 km/h 135 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
01:00:56 10.50 km 10.3 km/h 131 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:02:13 13.17 km 12.8 km/h   Mountainbiken
01:01:52 10.50 km 10.2 km/h 136 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:16:29 28.86 km 13.1 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:04:30 10.50 km 9.8 km/h 138 bpm Lauftraining
02:07:23 20.86 km 13.0 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:35:48 24.56 km 12.7 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel