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Trainingseinheiten: 12 92 % \
Zeit: 22.73 Std. 110 % /
Kilometer: 144.93 km 137 % /
Höhenmeter: 2709 m 134 % /
Kalorienverbrauch: 6109 kCal 106 % /

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 22.73 Std.
Kilometer: 144.93 km
Höhenmeter: 2709 m
Kalorienverbrauch: 6109 kCal

2017

Trainingseinheiten: 92
Zeit: 172.41 Std.
Kilometer: 999.95 km
Höhenmeter: 17912 m
Kalorienverbrauch: 47290 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 837
Zeit: 1685.64 Std.
Kilometer: 13829.73 km
Höhenmeter: 264095 m
Kalorienverbrauch: 637460 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:29:55 30.42 km 12.8 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:59:22 23.32 km 14.2 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:10:48 23.17 km 13.2 km/h   Mountainbiken
02:04:43 24.51 km 13.2 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:04:16 10.50 km 9.8 km/h 144 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
03:09:21 33.01 km 14.8 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:26:16 13.21 km 11.0 km/h   Mountainbiken
01:10:00     119 bpm indoor cycling
01:37:32 19.78 km 12.8 km/h   Mountainbiken
01:04:38 10.50 km 9.7 km/h 133 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
01:06:56 10.50 km 9.4 km/h 143 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:15:00       Funktion Zirkel
02:15:07 28.36 km 13.5 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:09:27     127 bpm indoor cycling
02:17:32 22.97 km 13.0 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:28:34 28.27 km 13.5 km/h   Mountainbiken
01:09:58 15.01 km 14.9 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:10:56     130 bpm indoor cycling
00:36:58 4.71 km 11.8 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:15:00       Funktion Zirkel
01:11:47     121 bpm indoor cycling
02:34:11 28.44 km 12.5 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:56:40 24.17 km 13.0 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
02:02:24 23.11 km 13.2 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel