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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 130 % /
Zeit: 52.44 Std. 205 % /
Kilometer: 371.93 km 201 % /
Höhenmeter: 7779 m 226 % /
Kalorienverbrauch: 17208 kCal 221 % /

2017

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 44.36 Std.
Kilometer: 333.53 km
Höhenmeter: 6840 m
Kalorienverbrauch: 15513 kCal

2017

Trainingseinheiten: 110
Zeit: 227.69 Std.
Kilometer: 1411.14 km
Höhenmeter: 26411 m
Kalorienverbrauch: 66143 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 855
Zeit: 1740.92 Std.
Kilometer: 14240.92 km
Höhenmeter: 272594 m
Kalorienverbrauch: 656313 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:57:12 27.37 km 15.0 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:03:31 29.00 km 14.4 km/h   Mountainbiken
02:29:57 33.99 km 15.3 km/h   Mountainbiken
02:12:50 29.52 km 14.2 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:14:09     121 bpm indoor cycling
01:49:43 23.09 km 14.7 km/h   Mountainbiken
02:15:17 29.70 km 14.1 km/h   Mountainbiken
01:10:00     135 bpm indoor cycling
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:11:38 6.26 km 10.9 km/h   Mountainbiken
03:34:33 40.22 km 13.5 km/h   Mountainbiken
04:12:32 36.44 km 12.6 km/h   Mountainbiken
07:04:13 37.98 km 10.1 km/h   Mountainbiken
07:05:48 39.96 km 10.1 km/h   Mountainbiken
08:04:38 38.40 km 9.1 km/h   Mountainbiken
02:50:11 39.26 km 14.4 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:29:55 30.42 km 12.8 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:59:22 23.32 km 14.2 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:10:48 23.17 km 13.2 km/h   Mountainbiken
02:04:43 24.51 km 13.2 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:04:16 10.50 km 9.8 km/h 144 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
03:09:21 33.01 km 14.8 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:26:16 13.21 km 11.0 km/h   Mountainbiken
01:10:00     119 bpm indoor cycling
01:37:32 19.78 km 12.8 km/h   Mountainbiken
01:04:38 10.50 km 9.7 km/h 133 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
01:06:56 10.50 km 9.4 km/h 143 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:15:00       Funktion Zirkel
02:15:07 28.36 km 13.5 km/h   Mountainbiken