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2019

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 27.01 Std.
Kilometer: 74.26 km
Höhenmeter: 12684 m
Kalorienverbrauch: 2676 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1219
Zeit: 2504.85 Std.
Kilometer: 19301.12 km
Höhenmeter: 405445 m
Kalorienverbrauch: 918044 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
03:18:56 14.28 km 5.7 km/h 74 bpm SKI Alpin
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
01:18:06 0 km   118 bpm indoor cycling
01:21:39 4.12 km 4 km/h 81 bpm SKI Alpin
01:18:23 0 km   109 bpm indoor cycling
01:58:46 7.05 km 4.5 km/h 91 bpm SKI Alpin
03:37:17 15.28 km 5 km/h 81 bpm SKI Alpin
00:30:05 0 km   150 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
03:03:03 10.51 km 6.7 km/h 83 bpm SKI Alpin
00:54:51 0 km   127 bpm indoor cycling
04:26:10 16.9 km 6.1 km/h 77 bpm SKI Alpin
00:31:14 0 km   93 bpm indoor cycling
00:42:08 6.12 km 8.7 km/h 140 bpm Lauftraining
01:14:20 0 km   110 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
01:22:54 0 km   152 bpm indoor cycling
01:18:09 0 km   114 bpm indoor cycling
00:56:26 10.35 km 11 km/h 155 bpm Lauftraining
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
00:59:40 10.3 km 10.4 km/h 144 bpm Lauftraining
00:34:18 6.15 km 10.8 km/h 171 bpm Lauftraining
01:23:26 0 km   119 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
00:55:52 10.28 km 11 km/h 186 bpm Lauftraining
01:32:42 21.32 km 14.5 km/h   Mountainbiken
00:34:05 6.14 km 11 km/h 154 bpm Lauftraining
01:10:51 0 km   120 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
01:12:37 0 km   110 bpm indoor cycling
00:56:44 10.27 km 10.9 km/h 167 bpm Lauftraining
01:17:39 14.5 km 11.4 km/h 141 bpm Lauftraining
01:58:38 0 km   110 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
00:56:38 10.26 km 10.9 km/h 174 bpm Lauftraining
01:11:53 0 km   152 bpm indoor cycling
01:55:51 0 km   110 bpm indoor cycling
02:00:00 0 km     Funktion SCHWAKO
02:25:34 25.36 km 12.4 km/h 111 bpm Mountainbiken
01:14:31 0 km   112 bpm indoor cycling