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Trainingseinheiten: 19 100 % -
Zeit: 33.64 Std. 68 % \
Kilometer: 225.00 km 71 % \
Höhenmeter: 3923 m 71 % \
Kalorienverbrauch: 10286 kCal 72 % \

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 32.62 Std.
Kilometer: 214.50 km
Höhenmeter: 3653 m
Kalorienverbrauch: 9689 kCal

2017

Trainingseinheiten: 62
Zeit: 120.96 Std.
Kilometer: 706.42 km
Höhenmeter: 12510 m
Kalorienverbrauch: 33239 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 807
Zeit: 1634.19 Std.
Kilometer: 13536.20 km
Höhenmeter: 258693 m
Kalorienverbrauch: 623409 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:36:58 4.71 km 11.8 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:15:00       Funktion Zirkel
01:11:47     121 bpm indoor cycling
02:34:11 28.44 km 12.5 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:56:40 24.17 km 13.0 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
02:02:24 23.11 km 13.2 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
02:59:42 28.94 km 12.8 km/h   Mountainbiken
01:07:05     130 bpm indoor cycling
00:41:24 6.00 km 8.7 km/h 124 bpm Lauftraining
02:23:06 23.34 km 12.7 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:10:41 15.87 km 11.9 km/h   Mountainbiken
02:48:58 31.53 km 14.9 km/h   Mountainbiken
02:17:42 28.39 km 13.2 km/h   Mountainbiken
01:01:09 10.50 km 10.3 km/h 136 bpm Lauftraining
01:02:40 10.50 km 10.1 km/h 145 bpm Lauftraining
01:17:39 13.08 km 10.6 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:06:21 6.07 km 7.5 km/h   Mountainbiken
01:11:25 10.50 km 8.8 km/h 141 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
07:51:25 33.67 km 10.2 km/h   Mountainbiken
07:08:41 59.33 km 13.5 km/h   Mountainbiken
07:25:55 58.32 km 13.9 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:26:42 28.55 km 12.4 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:03:57 10.50 km 9.9 km/h 140 bpm Lauftraining
01:03:10 10.50 km 10.0 km/h 139 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:10:05 26.05 km 12.6 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:04:30 10.50 km 9.8 km/h 142 bpm Lauftraining
03:49:15 37.56 km 11.1 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:01:37 10.50 km 10.2 km/h 142 bpm Lauftraining