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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 56 % \
Zeit: 26.64 Std. 57 % \
Kilometer: 97.53 km 35 % \
Höhenmeter: 1974 m 32 % \
Kalorienverbrauch: 6571 kCal 42 % \

2017

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 15.29 Std.
Kilometer: 86.60 km
Höhenmeter: 1788 m
Kalorienverbrauch: 5029 kCal

2017

Trainingseinheiten: 202
Zeit: 404.65 Std.
Kilometer: 2595.19 km
Höhenmeter: 50976 m
Kalorienverbrauch: 126874 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 947
Zeit: 1917.88 Std.
Kilometer: 15424.97 km
Höhenmeter: 297159 m
Kalorienverbrauch: 717044 kCal

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Trainingstagebuch von beamer Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:57:04 10.50 km 11.0 km/h 140 bpm Lauftraining
02:09:58 21.86 km 13.3 km/h   Mountainbiken
02:01:00     121 bpm indoor cycling
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:56:43 10.50 km 11.1 km/h 131 bpm Lauftraining
02:02:30 21.91 km 13.1 km/h   Mountainbiken
01:09:00     124 bpm indoor cycling
02:00:50 21.83 km 13.5 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
02:07:22     110 bpm indoor cycling
05:02:00     118 bpm indoor cycling
02:00:00       Funktion SCHWAKO
00:57:10 10.93 km 13.1 km/h   Mountainbiken
01:55:46     105 bpm indoor cycling
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:15:00       Funktion Zirkel
01:04:57     121 bpm indoor cycling
02:12:23 23.98 km 13.9 km/h   Mountainbiken
00:59:26 10.50 km 10.6 km/h 135 bpm Lauftraining
01:57:47     114 bpm indoor cycling
02:14:09 28.37 km 13.2 km/h   Mountainbiken
06:29:48 41.66 km 11.4 km/h   Mountainbiken
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:24:36 24.08 km 10.8 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:09:32     123 bpm indoor cycling
00:56:32 10.50 km 11.1 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO
01:08:53     121 bpm indoor cycling
01:47:39 23.03 km 14.6 km/h   Mountainbiken
00:56:27 10.50 km 11.2 km/h 139 bpm Lauftraining
01:15:00       Funktion Zirkel
02:00:00       Funktion SCHWAKO
02:04:13 29.46 km 14.5 km/h   Mountainbiken
01:15:00       Funktion Zirkel
01:56:38 28.85 km 15.1 km/h   Mountainbiken
02:45:52 33.88 km 15.0 km/h   Mountainbiken
01:00:03 10.50 km 10.5 km/h 138 bpm Lauftraining
02:00:00       Funktion SCHWAKO