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Gesamt

Trainingseinheiten: 502
Zeit: 583.86 Std.
Kilometer: 1512.87 km
Höhenmeter: 39138 m
Kalorienverbrauch: 179690 kCal

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Trainingstagebuch von bbrocker Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:00:00     135 bpm  
01:28:04     147 bpm  
02:00:08     123 bpm  
00:53:15     149 bpm  
00:50:00     120 bpm  
01:05:40     132 bpm  
02:08:54     168 bpm  
00:41:05     146 bpm  
01:58:09     148 bpm  
00:43:23     134 bpm  
02:32:41 8.94 km 3.5 km/h    
00:43:38     143 bpm  
00:42:24     139 bpm  
00:59:51     116 bpm  
01:07:31     131 bpm  
00:59:31     148 bpm  
01:55:04     145 bpm  
00:59:29     125 bpm  
00:42:19     137 bpm  
00:56:42     138 bpm  
01:15:06 11.34 km 9.1 km/h 136 bpm  
00:45:00     135 bpm  
01:45:00     135 bpm  
00:54:00     128 bpm  
00:55:42 8.03 km 8.7 km/h 136 bpm SG Rotmonten Strasserunde
00:50:00     135 bpm  
00:20:00     135 bpm  
01:00:00     135 bpm  
02:00:00     135 bpm  
00:39:30     135 bpm  
01:07:26     135 bpm  
01:14:17 9.71 km 7.8 km/h 125 bpm SG Chispi-Hagebuech-Weiheren-Riethüsli-Chrüzbleichi
00:47:50     135 bpm  
00:42:35     135 bpm  
00:52:00     120 bpm  
00:55:00     135 bpm  
01:00:00     135 bpm  
01:15:00     120 bpm  
00:45:00     135 bpm  
01:01:00     135 bpm