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Gesamt

Trainingseinheiten: 449
Zeit: 1272.75 Std.
Kilometer: 32260.66 km
Höhenmeter: 240321 m

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Trainingstagebuch von bagco Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
06:36:06 99.64 km 15.1 km/h  
07:45:00 201.98 km 26.0 km/h SOLO 202
03:43:52 126.50 km 33.9 km/h Rund um Köln 2014
01:59:48 50.44 km 25.3 km/h RuK-Training
03:21:00 83.21 km 24.8 km/h Patrick, Wolfgang - Wahlscheidt
03:50:00 103.91 km 27.0 km/h RuK Training
02:41:18 73.27 km 23.5 km/h Ollheim - Wolfgang
02:53:17 74.99 km 26.0 km/h Scuderia Dienstagsrunde
06:17:00 168.27 km 26.8 km/h Kreuzau-Bergstein-Schmidt-Heimbach
04:36:38 109.39 km 23.7 km/h Scuderia Südstadt - Bergisch
03:22:00 93.53 km 27.8 km/h Erp - Wolfgang
03:52:00 109.50 km 28.3 km/h Quirrenbach, Kochenbach
04:40:00 126.12 km 27.0 km/h RuK-Trainingsrunde - Scuderia Suedstadt
02:46:00 75.06 km 27.1 km/h Wolfgang, Christian - Bergisches
05:42:00 167.00 km 29.3 km/h RC Adler - Köln-Schuld-Köln - Scuderia Südstadt
04:32:05 128.18 km 28.3 km/h WTT - Todenfeld plus
03:02:00 78.39 km 25.8 km/h Wolfgang - Ollheim
03:01:00 82.77 km 27.4 km/h Bergisches
02:52:00 77.74 km 27.1 km/h Wolfgang - Ollheim
04:26:00 115.38 km 26.0 km/h Petersberg mit Patrick
06:03:00 172.89 km 28.6 km/h WTT / Gran Fondo 3
02:48:00 77.38 km 27.6 km/h Wolfgang - Ollheim
04:30:00 130.00 km 28.9 km/h WTT - KSF vs. RMZ
04:00:00 99.41 km 24.9 km/h Scuderia Südstadt, Bergisches
04:38:31 126.42 km 27.2 km/h WTT - RTC DSD - Todenfeld plus
04:04:05 109.00 km 26.8 km/h Embken
04:02:00 101.36 km 25.1 km/h Christian - Bergisches
03:16:00 89.83 km 27.5 km/h Disternich
05:15:00 130.00 km 24.8 km/h Scuderia Südstadt, Bergisches, Nord-Süd
04:07:30 117.97 km 28.6 km/h WTT Todenfeld Runde, Starker Wind
04:30:00 119.10 km 26.5 km/h Sinzenich – starker Wind, starker Regen
05:13:00 135.00 km 25.9 km/h Scuderia Südstadt, Bergisches, Kürten
01:00:00 30.00 km 30.0 km/h Rolle - GCN 60 Minute Spinning Workout
02:45:00 73.70 km 26.8 km/h Patrick, Wolfgang - Heimerzheim
03:37:30 92.96 km 25.6 km/h Scuderia Südstadt Bergisches
05:00:00 134.30 km 26.9 km/h WTT Todenfeld Sahrbachtal
02:50:00 77.80 km 27.5 km/h Köln-Nörvenich-Erp-Köln
03:05:00 81.01 km 26.3 km/h Scuderia Suedstadt Bergisches
04:53:00 117.60 km 24.1 km/h DSD Bergisches - Reinhard
04:31:00 128.50 km 28.5 km/h RTC DSD Todenfeld Freisheim