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Gesamt

Trainingseinheiten: 238
Zeit: 170.35 Std.
Kilometer: 2549.98 km
Höhenmeter: 15354 m
Kalorienverbrauch: 109629 kCal

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Trainingstagebuch von axfox Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:26:55 1.30 km 2.9 km/h      
00:27:00 1.30 km 2.9 km/h      
01:34:45 31.39 km 19.9 km/h     querfeldein
00:28:25 1.35 km 2.9 km/h      
00:21:26 1.00 km 2.8 km/h      
00:47:49 2.05 km 2.6 km/h      
01:20:47 35.15 km 26.1 km/h      
01:19:14 34.90 km 26.4 km/h      
00:49:24 2.10 km 2.6 km/h      
01:23:14 34.53 km 24.9 km/h      
01:15:55 31.48 km 24.9 km/h      
00:23:14 1.02 km 2.6 km/h      
00:25:26 1.05 km 2.6 km/h      
00:33:14 1.55 km 2.8 km/h      
00:45:37 2.00 km 2.7 km/h     #Timbersports am Samstag - da war heute die Luft raus !
01:02:06 2.75 km 2.7 km/h      
00:55:11 2.48 km 2.7 km/h      
00:47:55 2.13 km 2.8 km/h     Richtig wäre REKOM oder GA1 gewesen - gemacht habe ich KA...
00:06:09 0.28 km 2.7 km/h      
00:26:42 1.05 km 2.5 km/h      
00:15:48 0.68 km 2.8 km/h      
00:03:48 0.18 km 2.5 km/h      
00:24:29 8.45 km 20.7 km/h     Heute ging nicht mehr ... :-/
00:55:00 2.25 km 2.5 km/h      
01:00:05 18.20 km 18.2 km/h      
00:35:00          
00:20:00 1.00 km        
00:20:00 1.00 km        
00:22:00 1.00 km        
00:30:00 1.50 km        
00:20:00 0.75 km        
00:20:00 1.00 km        
00:19:02 2.72 km 8.6 km/h     pünktlich zum Start mit der Arbeit wird auch wieder train...
00:22:00 1.00 km 2.7 km/h      
00:22:00 1.00 km 2.7 km/h      
00:22:00 1.00 km 2.7 km/h      
00:22:00 1.00 km 2.7 km/h      
00:22:00 1.00 km 2.7 km/h      
00:22:00 1.00 km 2.7 km/h      
00:22:00 1.00 km 2.7 km/h