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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 115 % /
Zeit: 24.96 Std. 143 % /
Kilometer: 628.99 km 158 % /
Höhenmeter: 1591 m    
Kalorienverbrauch: 3254 kCal 163 % /

KW 07, 2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 6.75 Std.
Kilometer: 198.08 km
Höhenmeter: 724 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 15.14 Std.
Kilometer: 390.18 km
Höhenmeter: 724 m
Kalorienverbrauch: 1455 kCal

2018

Trainingseinheiten: 40
Zeit: 41.73 Std.
Kilometer: 1020.72 km
Höhenmeter: 1591 m
Kalorienverbrauch: 4831 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 713
Zeit: 659.70 Std.
Kilometer: 13598.18 km
Höhenmeter: 79792 m
Kalorienverbrauch: 170290 kCal

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Trainingstagebuch von androide Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:36:42 5.16 km 8.4 km/h 141 bpm    
01:45:08 39.62 km 21.0 km/h 132 bpm    
01:21:14 48.65 km 35.9 km/h 140 bpm 193 W  
01:00:18 32.39 km 32.2 km/h 135 bpm 145 W  
00:30:00          
00:32:06 17.54 km 32.7 km/h 140 bpm 168 W  
01:40:56 36.81 km 21.9 km/h 131 bpm    
01:20:06 46.42 km 34.7 km/h 136 bpm 183 W  
00:51:20 27.13 km 31.7 km/h 131 bpm 143 W  
00:45:10 24.31 km 32.2 km/h 133 bpm 148 W  
00:16:00          
01:00:18 35.61 km 35.4 km/h 131 bpm 186 W  
00:40:30          
00:25:58 4.90 km 11.3 km/h      
00:46:12 25.28 km 32.8 km/h 131 bpm 152 W  
00:30:00          
00:30:18 13.94 km 27.6 km/h 102 bpm 100 W  
01:00:18 32.98 km 32.8 km/h 129 bpm 153 W  
00:30:00          
00:40:30          
00:34:04 4.93 km 8.7 km/h 142 bpm    
00:30:59 4.88 km 9.4 km/h      
01:04:00 36.59 km 34.3 km/h 137 bpm 176 W  
00:40:30          
01:00:14 34.65 km 34.5 km/h 127 bpm 172 W  
01:00:00          
00:50:14 26.96 km 32.2 km/h 132 bpm 145 W  
00:37:30          
00:56:58 33.41 km 35.1 km/h 135 bpm 183 W  
00:36:51 4.92 km 8.0 km/h 138 bpm    
02:51:32 90.22 km 31.5 km/h 141 bpm 179 W  
01:45:00          
00:54:42 9.01 km 9.9 km/h 147 bpm    
00:47:45          
01:00:16 32.80 km 32.6 km/h 125 bpm 149 W  
00:31:00          
01:00:16 33.71 km 33.5 km/h 138 bpm 159 W  
01:00:15 35.68 km 35.5 km/h 137 bpm 190 W  
01:30:00          
01:30:16 48.79 km 32.4 km/h 124 bpm 147 W