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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 24 100 % -
Zeit: 21.78 Std. 98 % \
Kilometer: 317.95 km 105 % /
Höhenmeter: 449 m 74 % \
Kalorienverbrauch: 3781 kCal 36 % \

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 4.23 Std.
Kilometer: 75.52 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 669 kCal

2017

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 16.13 Std.
Kilometer: 238.49 km
Höhenmeter: 99 m
Kalorienverbrauch: 2602 kCal

2017

Trainingseinheiten: 348
Zeit: 346.42 Std.
Kilometer: 7061.15 km
Höhenmeter: 31917 m
Kalorienverbrauch: 139043 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 641
Zeit: 588.74 Std.
Kilometer: 11950.16 km
Höhenmeter: 73554 m
Kalorienverbrauch: 161474 kCal

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Trainingstagebuch von androide Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:21:00 22.12 km 16.3 km/h 151 bpm 164 W  
00:40:54 22.41 km 33.6 km/h 143 bpm 163 W  
01:04:26 29.35 km 27.3 km/h 149 bpm 190 W  
01:05:26 19.64 km 18.0 km/h 150 bpm 170 W  
00:47:07 3.72 km 4.7 km/h 143 bpm    
01:00:44 18.65 km 18.4 km/h 147 bpm 162 W  
00:38:20 5.76 km 9.0 km/h 147 bpm    
00:46:57 5.73 km 7.3 km/h 131 bpm    
00:40:30 5.37 km 8.0 km/h 151 bpm    
00:31:37 5.09 km 9.7 km/h 144 bpm    
00:39:53 4.76 km 7.2 km/h 116 bpm    
01:10:16 29.92 km 25.5 km/h 147 bpm 166 W  
01:28:26 24.47 km 16.6 km/h 152 bpm 190 W  
01:00:00     151 bpm    
01:30:08 28.10 km 18.7 km/h 150 bpm 198 W  
00:45:42 6.27 km 8.2 km/h 143 bpm    
00:40:00          
00:21:46 4.80 km 13.2 km/h 179 bpm    
00:38:46 5.24 km 8.1 km/h 147 bpm    
01:30:18 23.75 km 15.7 km/h 148 bpm 176 W  
00:45:00          
00:42:37 6.66 km 9.4 km/h 143 bpm    
01:31:16 52.40 km 34.4 km/h 146 bpm 172 W  
00:20:00          
00:31:34 3.16 km 6.0 km/h 115 bpm    
01:55:08 50.07 km 26.0 km/h 150 bpm 189 W  
00:45:00          
00:43:49 6.64 km 8.3 km/h 146 bpm    
00:38:01 5.47 km 8.6 km/h 143 bpm    
01:31:16 53.99 km 35.4 km/h 148 bpm 188 W  
00:30:00          
00:43:48 6.77 km 8.5 km/h 151 bpm    
01:19:49 35.12 km 26.4 km/h 146 bpm    
00:40:52 5.79 km 7.6 km/h 148 bpm    
00:44:47 6.20 km 8.3 km/h 148 bpm    
01:35:49 32.88 km 20.6 km/h 136 bpm    
01:08:18 13.59 km 6.4 km/h 124 bpm    
01:00:34 35.09 km 34.7 km/h 147 bpm    
00:45:00          
01:34:26 47.36 km 30.0 km/h 148 bpm 190 W