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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 25 108 % /
Zeit: 15.29 Std. 87 % \
Kilometer: 398.76 km 105 % /
Höhenmeter: 402 m 53 % \
Kalorienverbrauch: 1295 kCal    

KW 08, 2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 4.63 Std.
Kilometer: 115.18 km
Höhenmeter: 190 m
Kalorienverbrauch: 418 kCal

2017

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 15.29 Std.
Kilometer: 398.76 km
Höhenmeter: 402 m
Kalorienverbrauch: 1295 kCal

2017

Trainingseinheiten: 47
Zeit: 32.24 Std.
Kilometer: 776.03 km
Höhenmeter: 1155 m
Kalorienverbrauch: 1295 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 340
Zeit: 274.56 Std.
Kilometer: 5665.04 km
Höhenmeter: 42792 m
Kalorienverbrauch: 23726 kCal

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Trainingstagebuch von androide Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:36:26 22.20 km 36.5 km/h 150 bpm 203 W  
00:35:06 22.43 km 38.3 km/h 146 bpm 225 W  
00:30:16 18.69 km 37.2 km/h 148 bpm 209 W  
00:40:00          
00:41:12 11.72 km 17.1 km/h 143 bpm    
00:33:06 20.58 km 37.3 km/h 151 bpm 209 W  
00:30:00          
00:31:18 19.56 km 37.4 km/h 146 bpm 213 W  
00:52:33 14.34 km 16.4 km/h 136 bpm    
00:21:32 4.90 km 13.6 km/h 127 bpm    
00:17:46 4.86 km 16.4 km/h 131 bpm    
00:45:14 27.62 km 36.6 km/h 145 bpm 199 W  
00:46:26 25.81 km 33.3 km/h 144 bpm 158 W  
00:30:14 18.94 km 37.6 km/h 143 bpm 215 W  
00:30:12 17.98 km 35.8 km/h 135 bpm 189 W  
00:30:00          
00:30:12 17.54 km 35.1 km/h 130 bpm 179 W  
00:45:12 27.05 km 35.9 km/h 142 bpm 189 W  
00:15:00          
00:40:48 5.69 km 9.4 km/h 133 bpm    
00:27:03 4.31 km 9.9 km/h 140 bpm    
01:30:12 54.23 km 36.0 km/h 148 bpm 191 W  
00:51:00 31.73 km 37.3 km/h 145 bpm 210 W  
00:19:00          
00:48:06 28.58 km 35.6 km/h 135 bpm 186 W  
00:48:58 31.25 km 38.2 km/h 155 bpm 233 W  
00:45:00          
00:38:00          
00:30:00          
01:45:12 64.30 km 36.6 km/h 146 bpm 199 W  
00:08:30          
00:30:28 5.06 km 10.6 km/h 145 bpm    
00:58:10 26.59 km 27.6 km/h 128 bpm 195 W  
00:57:00          
01:04:16 37.95 km 35.4 km/h 146 bpm 183 W  
00:31:00          
00:41:24 25.05 km 36.3 km/h 154 bpm 242 W  
00:32:00          
00:36:02 5.97 km 11.6 km/h 143 bpm    
01:15:10 44.35 km 35.9 km/h 149 bpm 190 W