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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 20 125 % /
Zeit: 16.45 Std. 120 % /
Kilometer: 386.94 km 145 % /
Höhenmeter: 909 m 956 % /
Kalorienverbrauch:      

KW 03, 2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 4.20 Std.
Kilometer: 89.59 km
Höhenmeter: 753 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 11.85 Std.
Kilometer: 276.66 km
Höhenmeter: 753 m
Kalorienverbrauch:  

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 11.85 Std.
Kilometer: 276.66 km
Höhenmeter: 753 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 308
Zeit: 254.17 Std.
Kilometer: 5165.67 km
Höhenmeter: 42390 m
Kalorienverbrauch: 22431 kCal

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Trainingstagebuch von androide Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:58:10 26.59 km 27.6 km/h 128 bpm 195 W  
00:57:00          
01:04:16 37.95 km 35.4 km/h 146 bpm 183 W  
00:31:00          
00:41:24 25.05 km 36.3 km/h 154 bpm 242 W  
00:32:00          
00:36:02 5.97 km 11.6 km/h 143 bpm    
01:15:10 44.35 km 35.9 km/h 149 bpm 190 W  
00:30:00          
00:42:58 24.52 km 34.2 km/h 148 bpm 168 W  
00:30:00          
01:00:14 37.07 km 36.9 km/h 142 bpm 203 W  
01:03:12 39.76 km 37.7 km/h 156 bpm 226 W  
00:30:00          
01:00:12 35.40 km 35.5 km/h 150 bpm 184 W  
00:31:50          
00:48:42 31.58 km 39.5 km/h 154 bpm 252 W  
00:35:00          
02:00:12 71.31 km 35.5 km/h 148 bpm 185 W  
00:40:32 7.39 km 11.0 km/h 137 bpm    
01:00:10 37.79 km 37.7 km/h 153 bpm 220 W  
00:52:00          
00:30:00          
00:50:04 27.68 km 33.1 km/h 141 bpm 156 W  
00:45:00          
00:41:58 25.26 km 36.1 km/h 144 bpm 192 W  
00:15:00          
00:41:48     160 bpm    
00:40:06 5.07 km 9.5 km/h 136 bpm    
01:00:00          
01:30:28 54.63 km 36.3 km/h 145 bpm 196 W  
00:55:00          
00:55:20 31.16 km 33.7 km/h 138 bpm 164 W  
00:52:10 6.50 km 9.8 km/h 140 bpm    
01:12:54 45.24 km 37.2 km/h 151 bpm 221 W  
00:55:24 32.83 km 35.5 km/h 142 bpm 186 W  
01:33:37     127 bpm    
00:34:46 5.34 km   150 bpm    
01:00:08 36.59 km 36.6 km/h 148 bpm 200 W  
00:17:12     131 bpm