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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 100 % -
Zeit: 17.70 Std. 101 % /
Kilometer: 293.09 km 147 % /
Höhenmeter: 468 m 35 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.35 Std.
Kilometer: 85.79 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 6.44 Std.
Kilometer: 137.53 km
Höhenmeter: 95 m
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 248
Zeit: 200.46 Std.
Kilometer: 4158.42 km
Höhenmeter: 32404 m
Kalorienverbrauch: 13432 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 279
Zeit: 231.45 Std.
Kilometer: 4682.93 km
Höhenmeter: 41481 m
Kalorienverbrauch: 22431 kCal

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Trainingstagebuch von androide Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:00          
01:30:28 54.63 km 36.3 km/h 145 bpm 196 W  
00:55:00          
00:55:20 31.16 km 33.7 km/h 138 bpm 164 W  
00:52:10 6.50 km 9.8 km/h 140 bpm    
01:12:54 45.24 km 37.2 km/h 151 bpm 221 W  
00:55:24 32.83 km 35.5 km/h 142 bpm 186 W  
01:33:37     127 bpm    
00:34:46 5.34 km   150 bpm    
01:00:08 36.59 km 36.6 km/h 148 bpm 200 W  
00:17:12     131 bpm    
00:34:55 5.65 km 10.4 km/h 142 bpm    
00:55:00          
00:41:50 24.37 km 34.9 km/h 144 bpm 218 W  
01:30:00          
00:40:13 5.08 km 9.7 km/h 142 bpm    
00:50:00          
01:05:14 39.87 km 36.6 km/h 149 bpm 202 W  
00:36:55 5.83 km 10.2 km/h 143 bpm    
01:10:12 42.39 km 36.4 km/h 152 bpm 198 W  
00:33:04 6.57 km 12.2 km/h 153 bpm    
00:50:00          
00:45:00          
01:00:36 36.93 km 36.6 km/h 150 bpm 201 W  
00:12:08          
00:32:04 5.64 km 10.8 km/h 146 bpm    
00:43:36          
00:50:00 14.07 km 17.9 km/h 144 bpm    
01:19:33 16.33 km 13.5 km/h 119 bpm    
00:39:16 8.14 km 12.4 km/h 124 bpm    
00:17:00          
00:29:16 5.41 km 11.4 km/h 150 bpm    
01:24:56 23.00 km 16.2 km/h 134 bpm    
04:00:00          
00:23:00          
00:21:14 3.75 km 11.1 km/h 144 bpm    
00:53:00          
01:00:10 36.78 km 36.6 km/h 148 bpm 200 W  
00:10:00          
00:20:26 4.30 km 14.0 km/h 144 bpm