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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 40 % \
Zeit: 2.06 Std. 32 % \
Kilometer: 56.48 km 34 % \
Höhenmeter: 54 m 39 % \
Kalorienverbrauch: 961 kCal 59 % \

2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.06 Std.
Kilometer: 56.48 km
Höhenmeter: 54 m
Kalorienverbrauch: 961 kCal

2017

Trainingseinheiten: 44
Zeit: 92.24 Std.
Kilometer: 2141.61 km
Höhenmeter: 6749 m
Kalorienverbrauch: 21388 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 939
Zeit: 1865.45 Std.
Kilometer: 37231.65 km
Höhenmeter: 170688 m
Kalorienverbrauch: 504938 kCal

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Trainingstagebuch von a_ischnervahrst Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:16:52 7.23 km 25.7 km/h 140 bpm 120 W Radfahren, Allgemeine Athletik
01:46:43 49.25 km 27.8 km/h   134 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:00:01     112 bpm   Radfahren, Allgemeine Athletik
04:05:27 107.68 km 28.6 km/h 137 bpm 117 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:16:58 7.03 km 24.9 km/h 147 bpm 125 W Radfahren, Allgemeine Athletik
01:41:39 40.06 km 27.1 km/h 145 bpm 125 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:17:17 7.17 km 25.3 km/h 136 bpm 113 W Radfahren, Allgemeine Athletik
03:31:06 65.15 km 26.0 km/h 123 bpm 93 W Radfahren, Allgemeine Athletik
03:20:51 83.04 km 26.1 km/h 138 bpm 129 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:14:17 7.18 km 30.2 km/h 150 bpm 143 W Radfahren, Allgemeine Athletik
01:55:21 41.17 km 23.7 km/h 137 bpm 98 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:16:24 7.19 km 26.3 km/h 123 bpm 105 W Radfahren, Allgemeine Athletik
04:09:47 100.15 km 27.7 km/h 130 bpm 114 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:49:20 75.76 km 30.5 km/h 136 bpm 121 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:14:40 7.02 km 28.8 km/h 136 bpm 115 W Radfahren, Allgemeine Athletik
01:52:40 49.08 km 27.5 km/h 126 bpm 108 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:32:48 7.14 km 25.8 km/h 117 bpm 109 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:14:19 6.81 km 28.5 km/h 134 bpm 124 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:11:49 59.36 km 28.4 km/h 141 bpm 125 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:18:18 56.72 km 27.0 km/h 127 bpm 123 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:11:49 57.63 km 29.2 km/h 132 bpm 132 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:26:48 57.87 km 27.2 km/h 141 bpm 141 W Radfahren, Allgemeine Athletik
03:19:21 81.28 km 27.7 km/h 135 bpm 128 W Radfahren, Allgemeine Athletik
03:15:37 72.43 km 27.0 km/h   55 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:25:51 56.96 km 26.3 km/h 149 bpm 66 W Radfahren, Allgemeine Athletik
03:06:35 67.34 km 26.9 km/h 118 bpm 80 W Radfahren, Allgemeine Athletik
05:02:49 109.01 km 26.9 km/h 151 bpm 128 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:40:04 62.39 km 26.2 km/h 113 bpm 97 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:46:47 14.43 km 33.5 km/h 119 bpm 69 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:15:07 7.03 km 27.9 km/h 183 bpm 127 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:05:09 57.82 km 28.4 km/h 163 bpm 132 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:16:26 7.17 km 26.2 km/h 133 bpm 104 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:14:50 49.37 km 25.5 km/h 131 bpm 123 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:16:07 6.99 km 26.0 km/h 139 bpm 122 W Radfahren, Allgemeine Athletik
02:34:30 63.72 km 26.5 km/h 139 bpm 125 W Radfahren, Allgemeine Athletik
00:18:12 7.18 km 23.9 km/h 139 bpm 106 W Radfahren, Allgemeine Athletik
03:19:08 81.76 km 27.3 km/h 134 bpm 112 W Radfahren, Allgemeine Athletik
03:14:20 72.45 km 26.4 km/h 177 bpm 103 W Radfahren, Allgemeine Athletik
04:35:24 91.76 km 24.1 km/h 140 bpm   Radfahren, Allgemeine Athletik
03:29:12 77.11 km 25.6 km/h 139 bpm   Radfahren, Allgemeine Athletik