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Gesamt

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 1.16 Std.
Kilometer: 129.74 km
Höhenmeter: 28 m
Kalorienverbrauch: 467 kCal

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Trainingstagebuch von Zuunami

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:00:12        
00:05:17        
00:02:00 40.00 km     Bothel
00:30:26 14.75 km 29.3 km/h 151 bpm  
00:31:58 14.99 km 28.5 km/h 158 bpm  
  60.00 km     Hameln