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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 11 % \
Zeit: 1.00 Std. 8 % \
Kilometer:      
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 800 kCal 8 % \

2016

Trainingseinheiten: 97
Zeit: 146.57 Std.
Kilometer: 1012.17 km
Höhenmeter: 12712 m
Kalorienverbrauch: 100187 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1372
Zeit: 2188.62 Std.
Kilometer: 29201.52 km
Höhenmeter: 324026 m
Kalorienverbrauch: 1253450 kCal

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Trainingstagebuch von Zampano Mann

Freizeit: Mtb
Zum Job: Mit´m Trekkingbike
Im Winter: Bisschen Fitnessstudio zur Überbrückung.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00        
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02:47:40 47.78 km 17.1 km/h    
01:25:15 24.55 km 17.3 km/h    
01:33:03 24.59 km 15.9 km/h    
01:30:00        
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01:30:00        
01:00:00       McFit Stuttgart Wilhelmsplatz
02:22:45 27.18 km 11.4 km/h   Fellbach - Kappelberg - Waldenbronn - Wilfingshausen - Lo...
01:11:16 24.61 km 20.7 km/h   LB - S - LB
02:00:00 36.00 km 18.0 km/h   LB - S - LB
02:00:00 36.00 km 18.0 km/h   LB - S - LB
02:57:29 40.61 km 13.7 km/h   La Palma: Shuttle von Los Llanos de Aridane zum Startpunk...
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01:43:00 30.62 km 17.8 km/h    
01:12:55 24.00 km 19.7 km/h    
01:42:30 30.57 km 17.9 km/h    
03:04:40 56.20 km 18.3 km/h    
01:52:39 34.51 km 18.4 km/h    
01:44:32 30.30 km 17.4 km/h    
01:30:00        
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02:50:46 60.29 km 21.2 km/h   LB - Reha Brackenheim - LB
01:32:40 27.42 km 17.8 km/h    
01:00:00       McFit Tübingen
05:00:00 15.00 km     Wanderwochenende, 2. Tag: Vom Roßberghaus nach Pfullingen
05:00:00 15.00 km     Wanderwochenende, 1. Tag: Von Talheim zum Roßberghaus
01:30:00