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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 127 % /
Zeit: 29.03 Std. 101 % /
Kilometer: 446.55 km 115 % /
Höhenmeter: 5663 m 93 % \
Kalorienverbrauch: 21079 kCal 116 % /

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 26.73 Std.
Kilometer: 407.36 km
Höhenmeter: 5208 m
Kalorienverbrauch: 19314 kCal

2017

Trainingseinheiten: 55
Zeit: 97.68 Std.
Kilometer: 1255.59 km
Höhenmeter: 14903 m
Kalorienverbrauch: 67588 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1444
Zeit: 2306.80 Std.
Kilometer: 30457.11 km
Höhenmeter: 338929 m
Kalorienverbrauch: 1335038 kCal

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Trainingstagebuch von Zampano Mann

Freizeit: Mtb
Im Winter: Bisschen Fitnessstudio, zur Überbrückung.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:03:00 35.54 km 17.3 km/h   Buchenbachtal
02:15:00 30.97 km 13.8 km/h   IVB MTB Tour Nr. 4 (Burgentour): Bleichsee (bei Löwenstei...
01:40:00 26.00 km 15.6 km/h   LB - BB
01:26:49 26.25 km 18.1 km/h   Hartwald 2
02:04:27 36.73 km 17.7 km/h   Feuerbacher Wald
01:33:00 22.93 km 14.8 km/h   Niedersonthofen: Runde mit Dominik vom Campingplatz am Se...
05:06:00 66.30 km 13.0 km/h   Füssen: Königliche Pfade: Anfahrt von der Unterkunft am H...
02:23:00 38.48 km 16.1 km/h   Buchenbachtal
01:36:00 26.27 km 16.4 km/h   Hartwald2
01:00:00        
01:37:00 27.68 km 17.1 km/h   Hartwald2
01:49:30 32.38 km 17.7 km/h   Rems und Hartwald
02:09:30 37.83 km 17.5 km/h   Feuerbacher Wald
02:18:00 39.19 km 17.1 km/h   Feuerbacher Wald
02:09:00 29.29 km 13.6 km/h   IVB MTB Tour Nr.1 (Stadtwaldrunde Heilbronn)
01:54:30 29.49 km 15.5 km/h   Lembergrunde
05:00:00 50.00 km 10.0 km/h   Willingen: Skisportstättentour
04:00:00 50.00 km 12.5 km/h   Willingen: Borberg und Feuereiche
02:10:00 32.00 km 14.8 km/h   IVB MTB Tour Nr.1 (Stadtwaldrunde Heilbronn)
01:20:00 22.00 km 16.5 km/h   LB-BB-LB
02:22:51 31.32 km 13.2 km/h   IVB MTB Tour Nr. 4 (Burgentour): Bleichsee (bei Löwenstei...
02:34:39 39.72 km 15.4 km/h   LB-Neckarweihingen-Affalterbach-Birhkau-Buchenbachtal-Wol...
02:15:28 38.26 km 16.9 km/h   LB-Rotenackerwald-BB-LB
02:34:24 29.88 km 11.6 km/h   IVB MTB Tour Nr.1 (Stadtwaldrunde Heilbronn)
02:22:44 35.07 km 15.7 km/h   LB-Asperg-Flohberghaus-Rotenackerwald-Asperg-LB
02:08:17 27.08 km 12.7 km/h   IVB MTB Tour Nr.1 (Stadtwaldrunde Heilbronn)
01:38:51 28.64 km 18.0 km/h   LB-Neckarweihingen-Unteres Remstal-Remseck-LB
01:50:00 30.60 km 16.7 km/h    
01:55:52 30.30 km 15.7 km/h   LB-Poppenweiler-Lemberg-LB
01:30:00 30.00 km      
01:01:30 21.46 km 20.9 km/h   LB-Kornwestheim-Zazenhausen-Mühlhausen-Neckartalradweg-LB
00:50:00 8.50 km 10.2 km/h   LB Ost - Pattonville - Golfplatz -
01:38:30 34.21 km 20.8 km/h   LB-Neckartalradweg-Marbach-Benningen-Freiberg-Ingersheim-...
00:45:00 13.00 km 17.3 km/h   LB-S
01:20:30 28.26 km 21.1 km/h   LB-BB-LB
02:12:07 43.56 km 21.7 km/h   LB-Neckartalradweg-Marbach-Benningen-Freiberg-Ingersheim-...
01:25:00 26.00 km 18.4 km/h   LB-Neckartalradweg-Marbach-Freiberg-Lb
01:20:00 26.00 km 19.5 km/h   LB-Marbach-Freiberg-LB
02:00:00 40.40 km 20.2 km/h   LB-Neckarradweg-S-Wilhelma-Pragsattel-Zuffenhausen-Stammh...
01:50:00 34.00 km 22.7 km/h   LB-BB-Tamm-LB