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2016

Trainingseinheiten: 87
Zeit: 133.07 Std.
Kilometer: 1012.17 km
Höhenmeter: 12712 m
Kalorienverbrauch: 89387 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1362
Zeit: 2175.12 Std.
Kilometer: 29201.52 km
Höhenmeter: 324026 m
Kalorienverbrauch: 1242650 kCal

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Trainingstagebuch von Zampano Mann

Freizeit: Mtb
Zum Job: Mit´m Trekkingbike
Im Winter: Bisschen Fitnessstudio zur Überbrückung.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:47:40 47.78 km 17.1 km/h    
01:25:15 24.55 km 17.3 km/h    
01:33:03 24.59 km 15.9 km/h    
01:30:00        
01:00:00        
01:30:00        
01:00:00        
01:30:00        
01:00:00       McFit Stuttgart Wilhelmsplatz
02:22:45 27.18 km 11.4 km/h   Fellbach - Kappelberg - Waldenbronn - Wilfingshausen - Lo...
01:11:16 24.61 km 20.7 km/h   LB - S - LB
02:00:00 36.00 km 18.0 km/h   LB - S - LB
02:00:00 36.00 km 18.0 km/h   LB - S - LB
02:57:29 40.61 km 13.7 km/h   La Palma: Shuttle von Los Llanos de Aridane zum Startpunk...
00:15:56 4.00 km 15.1 km/h   La Palma: Von Los Llanos mit Tobi von Magic Bike zum Tref...
06:44:30 91.58 km 13.6 km/h   La Palma: Von Los Llanos de Aridane über La Laguna, Todoq...
01:43:00 30.62 km 17.8 km/h    
01:12:55 24.00 km 19.7 km/h    
01:42:30 30.57 km 17.9 km/h    
03:04:40 56.20 km 18.3 km/h    
01:52:39 34.51 km 18.4 km/h    
01:44:32 30.30 km 17.4 km/h    
01:30:00        
01:00:00        
02:50:46 60.29 km 21.2 km/h   LB - Reha Brackenheim - LB
01:32:40 27.42 km 17.8 km/h    
01:00:00       McFit Tübingen
05:00:00 15.00 km     Wanderwochenende, 2. Tag: Vom Roßberghaus nach Pfullingen
05:00:00 15.00 km     Wanderwochenende, 1. Tag: Von Talheim zum Roßberghaus
01:30:00        
01:30:00 25.00 km 16.7 km/h   LB - Bietigheimer Krankenhaus - LB
02:00:00 40.00 km     Testfahrt Centurion Numinis 3000 Carbon 29". Vom Autohänd...
02:02:50 36.66 km 17.9 km/h    
02:10:30 36.30 km 16.7 km/h    
01:30:00        
02:17:32 44.04 km 19.2 km/h    
00:38:02 11.46 km 19.1 km/h   S - LB
00:40:55 12.35 km 19.6 km/h   LB -S
00:56:16 7.00 km 7.5 km/h    
01:30:00