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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 59 101 % /
Zeit: 30.30 Std. 87 % \
Kilometer: 161.1 km 88 % \
Höhenmeter: 1685 m 97 % \
Kalorienverbrauch: 12633 kCal 86 % \

2020

Trainingseinheiten: 51
Zeit: 24.87 Std.
Kilometer: 130.4 km
Höhenmeter: 1345 m
Kalorienverbrauch: 10106 kCal

2020

Trainingseinheiten: 116
Zeit: 63.64 Std.
Kilometer: 337.4 km
Höhenmeter: 3370 m
Kalorienverbrauch: 26796 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 8065
Zeit: 4592.71 Std.
Kilometer: 23604.67 km
Höhenmeter: 369644 m
Kalorienverbrauch: 1953179 kCal

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Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:06:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:12:00 1.2 km   104 bpm Altes Dorf
00:13:00 1.3 km   108 bpm Altes Dorf
00:40:00 3 km   108 bpm In die Stadt
01:40:00 9.5 km   114 bpm m.Manfred;
00:25:00 2.4 km   104 bpm In die Stadt
00:25:00 2.4 km   108 bpm In die Stadt
00:30:00 2.5 km   108 bpm Altes Dorf
01:40:00 9.5 km   110 bpm m.Manfred;
00:06:00 0 km   110 bpm 6X32Armcurls o.Doppelhantel;
00:14:00 1.4 km   106 bpm Gemäß Veranstalter
00:45:00 4.2 km   108 bpm Altes Dorf
01:40:00 9.5 km   121 bpm m.Manfred;
00:30:00 2.5 km   108 bpm Altes Dorf
00:12:00 1.2 km   104 bpm Altes Dorf
00:13:00 1.3 km   108 bpm Altes Dorf
01:40:00 9.5 km   116 bpm m.Manfred;
00:12:00 1.2 km   104 bpm Altes Dorf
00:13:00 1.3 km   108 bpm Altes Dorf
01:42:00 9.5 km   118 bpm m.Manfred;
00:05:00 0 km   104 bpm Gemäß Veranstalter
01:00:00 5 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:05:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:05:00 0 km   106 bpm Gemäß Veranstalter
00:05:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
01:06:00 6.5 km   116 bpm m.Helga;
00:22:00 1.9 km   104 bpm m.Helga;
00:10:00 1.2 km   106 bpm Altes Dorf
00:13:00 1.3 km   106 bpm Altes Dorf
00:16:00 1.5 km   104 bpm In die Stadt
01:39:00 9.5 km   116 bpm m.Manfred;
00:12:00 1.2 km   104 bpm Altes Dorf
00:13:00 1.3 km   106 bpm Altes Dorf
00:16:00 1.2 km   104 bpm Altes Dorf
00:20:00 1.6 km   106 bpm Altes Dorf
01:40:00 9.6 km   118 bpm m.Manfred;
01:15:00 6.3 km   104 bpm m.Helga;
00:50:00 3.7 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:15:00 1.2 km   106 bpm Altes Dorf
00:05:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter