Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 71 88 % \
Zeit: 23.72 Std. 84 % \
Kilometer: 112.1 km 81 % \
Höhenmeter: 3283 m 93 % \
Kalorienverbrauch: 9991 kCal 86 % \

KW 16, 2024

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 2.17 Std.
Kilometer: 9.5 km
Höhenmeter: 215 m
Kalorienverbrauch: 744 kCal

2024

Trainingseinheiten: 41
Zeit: 12.72 Std.
Kilometer: 61.5 km
Höhenmeter: 1680 m
Kalorienverbrauch: 5380 kCal

2024

Trainingseinheiten: 293
Zeit: 101.60 Std.
Kilometer: 507.6 km
Höhenmeter: 12575 m
Kalorienverbrauch: 43708 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 11941
Zeit: 6165.34 Std.
Kilometer: 32112.74 km
Höhenmeter: 527418 m
Kalorienverbrauch: 2552589 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:29:00 2.6 km   98 bpm Gemäß Veranstalter
00:06:00 0 km   108 bpm 5X25 Armcurls m. Doppelhantel;
00:06:00 0 km   108 bpm 5X25 Armcurls m. Doppelhantzel;
00:21:00 1.4 km   104 bpm Altes Dorf
00:05:00 0 km   108 bpm 4X22 Armcurls m. Doppelhantel;
00:31:00 2.4 km   94 bpm Gemäß Veranstalter
02:25:00 7.7 km   102 bpm In die Stadt
00:05:00 0 km   104 bpm 4X22 Armcurls m. Doppelhantel;
00:34:00 2.5 km   105 bpm Altes Dorf
00:33:00 2.3 km   104 bpm Altes Dorf
00:39:00 3.3 km   106 bpm Altes Dorf
00:05:00 0 km   108 bpm 4X22 Armcurls m. Doppelhantel;
00:33:00 2.3 km   105 bpm Altes Dorf
01:12:00 5.3 km   106 bpm Altes Dorf
00:23:00 1.8 km   104 bpm Altes Dorf
00:05:00 0 km   106 bpm 4X21 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   106 bpm 4X21 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   104 bpm 4X50 Armcurls m. Doppelhantel;
00:05:00 0 km   104 bpm 4X20 Armcurls m. Doppelhantel;
01:24:13 6.85 km 4.9 km/h 105 bpm m. Manfred;
00:05:00 0 km   104 bpm 4X20 Armcurls m. Doppelhantel;
00:04:00 0 km   108 bpm 4X18 Armcurls m. Doppelhantel;
00:50:00 5.4 km   98 bpm In die Stadt
00:03:00 0 km   98 bpm 4X15 Armcurls m. Doppelhantel;
00:20:00 2.1 km   96 bpm Altes Dorf
00:04:00 0.2 km   108 bpm Altes Dorf
01:21:16 6.73 km 5 km/h 104 bpm m. Manfred;
00:26:00 2.2 km   94 bpm Altes Dorf
00:03:00 0 km   104 bpm 4X15 Armcurls m. Doppelhantel;
01:38:00 8.5 km   102 bpm Altes Dorf
01:21:00 6.1 km   98 bpm m. Manfred;
00:30:00 2.3 km   94 bpm Gemäß Veranstalter
00:03:00 0 km   100 bpm 4X16 Armcurls m. Doppelhantel;
00:03:00 0 km   102 bpm 4X15 Armcurls m. Doppelhantel;
00:03:00 0 km   104 bpm 4X15 Armcurls m. Doppelhantel;
01:20:00 5.3 km   96 bpm In die Stadt
00:03:00 0.3 km   92 bpm Sorsum, Emmerke
00:03:00 0 km   100 bpm 4X15 Armcurls m. Doppelhantel;
00:03:00 0 km   100 bpm 4X15 Armcurls m. Doppelhantel;
00:18:00 1.6 km   94 bpm Altes Dorf