Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 75 94 % \
Zeit: 24.50 Std. 83 % \
Kilometer: 115.1 km 80 % \
Höhenmeter: 3359 m 94 % \
Kalorienverbrauch: 9791 kCal 80 % \

KW 16, 2024

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 6.30 Std.
Kilometer: 28.7 km
Höhenmeter: 566 m
Kalorienverbrauch: 2097 kCal

2024

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 16.85 Std.
Kilometer: 80.7 km
Höhenmeter: 2031 m
Kalorienverbrauch: 6733 kCal

2024

Trainingseinheiten: 302
Zeit: 105.73 Std.
Kilometer: 526.8 km
Höhenmeter: 12926 m
Kalorienverbrauch: 45061 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 11950
Zeit: 6169.47 Std.
Kilometer: 32131.94 km
Höhenmeter: 527769 m
Kalorienverbrauch: 2553942 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von WhrS50 Mann Pro-Mitglied

Hobbysportler: Laufen, Wandern, Radfahren,Nordicwalking u. Schwimmen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:38:00 9.4 km 10.5 km/h 115 bpm m.Manfred;
00:50:00 3.5 km   108 bpm Altes Dorf
00:07:00 0 km   124 bpm 1(6X30)Armcurls m.Doppelhantel;
00:05:00 0 km   116 bpm 1(6X30`) Armcurls o.Hanteln;
01:38:00 9.4 km 10.4 km/h 114 bpm m.Manfred;
00:04:00 0 km   120 bpm 4X25 m.Elasticband;
00:07:00 0 km   116 bpm Im Zimmer
00:13:00 1 km   110 bpm Gemäß Veranstalter
00:13:00 1 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
01:07:00 4.5 km   108 bpm m.Helga;
01:08:00 4.9 km   106 bpm m.Helga;
00:06:00 0 km   112 bpm 1(6X30)Armcurls m.Doppelhantel;
00:10:00 0 km   112 bpm Gemäß Veranstalter
00:10:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:06:00 0 km   125 bpm 1(6X27)Armcurls m.Doppelhantel;
00:06:00 0.7 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:05:00 0.8 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
01:40:00 9.4 km 10.4 km/h 120 bpm m.Manfred;
00:06:00 0 km   114 bpm 1(6X25)Armcurls m.Doppelhantel;
00:08:00 0 km   110 bpm Gemäß Veranstalter
00:45:00 3.6 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:08:00 0 km   112 bpm Gemäß Veranstalter
00:47:00 3 km   106 bpm m.Helga;
01:36:00 9.4 km 11 km/h 114 bpm m.Manfred;
00:08:00 0 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:06:00 0 km   112 bpm Gemäß Veranstalter
00:48:00 3.5 km   104 bpm Gemäß Veranstalter
00:19:00 1.4 km   106 bpm Gemäß Veranstalter
00:20:00 0.2 km   106 bpm Lehrschwimmbecken
00:33:00 2.4 km   108 bpm Altes Dorf
01:25:00 8.2 km 11 km/h 118 bpm m.Manfred;
00:41:00 2.7 km   104 bpm Gemäß Veranstalter
00:20:00 1.8 km   108 bpm Altes Dorf
00:25:00 1.9 km   108 bpm Altes Dorf
00:58:00 6 km 9.6 km/h 117 bpm m.Helga;
00:24:00 1.8 km   108 bpm Gemäß Veranstalter
00:06:00 0 km   110 bpm 1(6X25)Armcurls m.Doppelhantel;
00:38:00 2.6 km   106 bpm m.Helga;
01:10:00 6.9 km 11 km/h 112 bpm m. Helga;
01:02:00 4.2 km   108 bpm m. Helga;