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Gesamt

Trainingseinheiten: 219
Zeit: 407.61 Std.
Kilometer: 8330.84 km
Höhenmeter: 70160 m
Kalorienverbrauch: 395696 kCal

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Trainingstagebuch von Wheezy Mann

Total geiler Typ, riesen Kerl, absolut unglaublich.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:54:55 60.12 km 20.6 km/h      
01:54:18 39.32 km 20.6 km/h      
01:19:27 21.87 km 16.5 km/h 130 bpm    
05:21:20 70.07 km 13.1 km/h 137 bpm    
01:56:39 19.71 km 10.1 km/h 130 bpm    
03:02:54 49.24 km 16.1 km/h 142 bpm    
02:14:47 26.64 km 11.9 km/h      
00:08:15 4.10 km 29.8 km/h      
00:42:45 6.42 km 9.0 km/h     Schröders erste MTB Runde durch die Muhl.
01:42:02 23.09 km 13.6 km/h      
01:06:33 18.01 km 16.2 km/h      
01:30:19 31.21 km 20.7 km/h 133 bpm    
01:58:43 43.66 km 22.1 km/h 131 bpm    
02:47:51 71.89 km 25.7 km/h 157 bpm    
01:25:41 21.78 km 15.2 km/h 133 bpm    
02:32:24 33.34 km 13.1 km/h 145 bpm    
02:10:56 34.64 km 15.9 km/h 130 bpm    
02:10:56 51.89 km 23.8 km/h 151 bpm    
01:30:53 17.27 km 11.4 km/h      
02:05:02 35.95 km 17.2 km/h 143 bpm    
02:19:14 34.38 km 14.8 km/h 144 bpm    
01:54:55 43.39 km 22.6 km/h 140 bpm    
00:57:57 21.93 km 22.7 km/h      
01:10:22 27.22 km 23.2 km/h 143 bpm   Erste Trainingsrunde. Platten hinten in der Purt.
02:58:34 43.50 km 14.6 km/h 135 bpm   Altenbergrunde mit Frank.
02:13:51 48.77 km 21.9 km/h 138 bpm   Es war zu warm.
01:59:21 30.93 km 15.6 km/h 144 bpm   Rund um die Wuppersperre mit Kamil.
03:05:48 44.19 km 14.3 km/h 142 bpm    
00:50:24 14.79 km 17.6 km/h 143 bpm    
01:05:20 27.03 km 24.8 km/h      
01:21:17 21.11 km 15.6 km/h 139 bpm    
02:31:29 57.70 km 22.9 km/h      
00:25:53 10.93 km 25.3 km/h      
02:31:16 56.81 km 22.5 km/h 144 bpm    
01:30:11 26.87 km 17.9 km/h      
01:41:09 39.66 km 23.5 km/h 145 bpm    
00:48:39 22.00 km 27.1 km/h 158 bpm    
02:21:37 51.30 km 21.7 km/h      
00:56:47 23.04 km 24.4 km/h      
04:23:14 106.50 km 24.3 km/h 142 bpm