Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 36 % \
Zeit: 4.08 Std. 33 % \
Kilometer: 28.59 km 25 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch: 2503 kCal 38 % \

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.33 Std.
Kilometer: 22.74 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 1853 kCal

2018

Trainingseinheiten: 58
Zeit: 61.16 Std.
Kilometer: 561.29 km
Höhenmeter: 1280 m
Kalorienverbrauch: 36552 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 200
Zeit: 266.75 Std.
Kilometer: 3649.97 km
Höhenmeter: 15072 m
Kalorienverbrauch: 175393 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von Weste1982 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:15:00 8.33 km   128 bpm Laufband , Ausdauertraining
01:15:00 8.28 km   132 bpm Laufband , Ausdauertraining
00:50:00 6.13 km   141 bpm Laufband , Ausdauertraining
00:45:00 5.85 km   153 bpm Laufband , Tempo
01:00:00 6.61 km   132 bpm Laufband , Ausdauertraining
01:10:44 8.74 km   150 bpm Laufen , Tempo
01:00:00 24.71 km   135 bpm Ergometer , Ausdauertraining
01:01:00 7.2 km   140 bpm Laufband , Ausdauertraining
01:31:57 7.36 km   92 bpm Spazieren , Regeneration
01:08:56 5.72 km   98 bpm Spazieren , Regeneration
01:03:26 8.3 km   155 bpm Laufen , Tempo
01:00:00 6.57 km   135 bpm Laufband , Ausdauertraining
01:31:05 6.08 km   90 bpm Spazieren , Regeneration
00:50:00 5.5 km   137 bpm Laufband , Ausdauertraining
01:00:00 25 km     Ergometer , Ausdauertraining
01:26:00 10.2 km   137 bpm Laufband
01:20:00 32 km 24 km/h 124 bpm Ergometer , Ausdauertraining
01:10:00 8 km   139 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:02:00 21.4 km     Tourenrad , Ausdauertraining
00:58:00 6.67 km   135 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:00:00 7.6 km   147 bpm Laufband , Ausdauertraining
00:45:00 18 km   123 bpm Ergometer , Ausdauertraining
01:20:00 7.8 km   129 bpm Laufband , Ausdauertraining
01:00:00 6.7 km   130 bpm Laufband , Ausdauertraining
01:00:00 6.72 km   137 bpm Laufen , Ausdauertraining
00:57:28 8.61 km   163 bpm Laufen , Tempo
00:38:19 9.1 km   104 bpm Tourenrad , Ausdauertraining
00:58:44 16.59 km 16.9 km/h 145 bpm Tourenrad , Ausdauertraining
01:00:00 5.81 km   133 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:40:00 11.3 km   135 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:00:00 6.4 km   131 bpm Laufen , Ausdauertraining
00:56:05 8 km   152 bpm Laufen , Tempo
01:40:00 10.89 km   134 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:10:00 7.2 km   134 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:40:00 9.63 km   130 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:02:26 6.48 km   130 bpm Laufen , Ausdauertraining
00:18:30 2.37 km   160 bpm Laufen , Ausdauertraining
01:06:56 10.36 km   178 bpm Laufen , Wettkampf
00:17:23 2.39 km   151 bpm Laufen , Ausdauertraining
00:51:56 6.7 km   142 bpm Laufen , Ausdauertraining