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2024

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.00 Std.
Kilometer: 79.01 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 3127
Zeit: 13478.95 Std.
Kilometer: 201461.9 km
Höhenmeter: 1134518 m
Kalorienverbrauch: 4760688 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:00:06 48.7 km 24.3 km/h 149 bpm 162 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:02:47 0 km   116 bpm   Krafttraining
01:24:06 0 km   110 bpm   Krafttrainig
01:59:49 49.08 km 24.6 km/h 147 bpm 165 W Wr Neustadt-Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:01:15 48.84 km 24.3 km/h 151 bpm 162 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:03:04 0 km   118 bpm   Krafttraining
01:19:24 0 km   111 bpm   Krafttraining
01:06:33 0 km   121 bpm   Krafttraining
02:28:46 59.97 km 24.7 km/h 148 bpm 168 W Bad Fischau-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach Rosental
02:01:02 49.37 km 24.9 km/h 148 bpm 160 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Katzelsdorf
01:58:52 48.22 km 24.4 km/h 145 bpm 157 W Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:01:13 48.72 km 24.1 km/h 151 bpm 164 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:56:32 49.02 km 25.4 km/h 146 bpm 168 W Erlach-Scjwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:00:01 48.51 km 25.3 km/h 147 bpm 178 W Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:01:33 48.72 km 25.1 km/h 147 bpm 174 W Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:57:42 48.38 km 25.4 km/h 149 bpm 172 W Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
02:14:24 54.99 km 25.3 km/h 151 bpm 171 W Waldschule-Schwarzau-Seebenstein-Erlach-Rosental
02:04:44 50.58 km 24.3 km/h 145 bpm 164 W Rosental-Pitten-
02:05:41 48.75 km 23.6 km/h 147 bpm 167 W Waldschule-Pitten-Rosental
02:05:41 48.75 km 23.6 km/h 147 bpm 167 W Waldschule-Pitten-Erlach-Rosental
02:03:39 48.73 km 24.1 km/h 147 bpm 165 W Waldschule-Pitten-Erlach-Rosental
02:15:55 55.05 km 24.7 km/h 144 bpm 163 W Fischau-Erlach-Rosental
02:15:30 54.51 km 25.1 km/h 152 bpm 175 W Waldschule-Seebenstein-Rosental
02:20:03 56.34 km 25 km/h 149 bpm 177 W Wr Neustadt-Waldschule-Seebenstein-Erlach-Rosental
01:59:55 49.85 km 25.9 km/h 148 bpm 175 W Wr Neustadt-Erlach-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental
01:57:20 48.64 km 25.8 km/h 149 bpm 173 W Waldschule-Pitten-Erlach-Rosental
01:55:09 48.66 km 25.9 km/h 153 bpm 190 W und Nebel , Schwarzau-Pitten-Erlach Rosental
02:21:06 56.52 km 26 km/h 153 bpm 148 W Rosental
01:56:06 48.72 km 25.5 km/h 149 bpm 176 W Wr Neustadt-Waldschule-Pitten-Erlach-Rosental
02:27:40 61.47 km 26.1 km/h 147 bpm 178 W Seebenstein
02:11:40 55.05 km 25.5 km/h 147 bpm 175 W ROSENTAL
02:13:52 55.17 km 24.9 km/h 142 bpm 169 W Pitten-Rosental
02:12:31 56.83 km 26.5 km/h 145 bpm 176 W Waldschule-Pitten-Rosental
02:21:01 58.34 km 25.6 km/h 142 bpm 161 W Rosental
02:12:44 54.61 km 25.5 km/h 144 bpm 175 W Wr Neustadt-Waldschule-Schwarzau-Pitten-Seebenstein-Erlac...
02:15:06 55.13 km 24.9 km/h 143 bpm 161 W Wr Neustadt-Waldschule,Schwarzau-Seebenstein-Erlach-Rosental
01:10:01 33.49 km 28.7 km/h 151 bpm 172 W Pi32
01:10:04 31.7 km 27.1 km/h 147 bpm 167 W Pi33
02:24:28 59.94 km 26.2 km/h 141 bpm 171 W Bad Fischau-Metro-Waldschule-Pitten-Erlach-Rosental
02:15:48 60.77 km 27.2 km/h 149 bpm 190 W Wr Neustadt-Waldschule-Schwarzau-Erlach-Seebenstein-Erlac...