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Trainingseinheiten: 10 66 % \
Zeit: 10.24 Std. 89 % \
Kilometer: 103.55 km 82 % \
Höhenmeter: 141 m 48 % \
Kalorienverbrauch: 6804 kCal 71 % \

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 10.24 Std.
Kilometer: 103.55 km
Höhenmeter: 141 m
Kalorienverbrauch: 6804 kCal

2017

Trainingseinheiten: 69
Zeit: 82.36 Std.
Kilometer: 721.54 km
Höhenmeter: 32263 m
Kalorienverbrauch: 44725 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 675
Zeit: 938.30 Std.
Kilometer: 10439.86 km
Höhenmeter: 105637 m
Kalorienverbrauch: 626462 kCal

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Trainingstagebuch von Waetscheradi Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:45:08 10.09 km 13.4 km/h 156 bpm  
00:54:11 8.36 km 9.3 km/h 106 bpm  
00:29:15 6.12 km 12.6 km/h 145 bpm  
01:00:19 9.25 km 9.2 km/h 110 bpm  
01:03:52 9.01 km 8.5 km/h 103 bpm  
03:00:14 30.00 km 10.0 km/h 127 bpm  
00:35:31 7.01 km 11.8 km/h    
00:59:35 9.75 km 9.9 km/h 123 bpm  
01:00:52 8.95 km 8.8 km/h 104 bpm  
00:26:18 5.01 km 11.4 km/h 141 bpm  
00:50:28 8.85 km 10.5 km/h 125 bpm  
00:07:39 1.05 km 8.3 km/h 122 bpm  
00:59:55 12.41 km 12.4 km/h 153 bpm  
00:23:30 6.01 km 16.5 km/h    
00:43:30 6.08 km 8.4 km/h 103 bpm  
01:15:34 14.68 km 11.7 km/h 138 bpm  
00:49:07 5.91 km 7.2 km/h 94 bpm  
01:05:45 12.29 km 11.2 km/h 139 bpm  
00:43:03 8.28 km 11.6 km/h 142 bpm  
00:11:33 2.10 km 10.9 km/h 122 bpm  
00:37:36 6.33 km 10.1 km/h 115 bpm  
01:50:46 21.49 km 11.6 km/h 149 bpm  
00:36:32 7.17 km 11.8 km/h 141 bpm  
00:08:31 1.11 km 7.8 km/h 122 bpm  
01:01:27 12.50 km 12.2 km/h 154 bpm  
02:07:14 20.80 km 10.0 km/h 125 bpm  
01:01:58 12.44 km 12.0 km/h 147 bpm  
00:45:44 6.16 km 8.1 km/h 107 bpm  
00:55:43 10.48 km 11.3 km/h 141 bpm  
00:42:20 6.03 km 8.5 km/h 111 bpm  
02:12:15 22.67 km 10.3 km/h 128 bpm  
01:30:32 16.01 km 10.6 km/h 135 bpm  
01:14:22 13.60 km 11.0 km/h 143 bpm  
00:38:57 3.94 km 6.2 km/h 111 bpm  
01:05:17 12.35 km 11.3 km/h 142 bpm  
00:43:26 5.93 km 8.2 km/h 105 bpm  
00:43:13 7.49 km 10.5 km/h 125 bpm  
01:05:25 12.38 km 11.3 km/h 145 bpm  
00:20:00        
00:33:01 6.27 km 11.4 km/h 144 bpm