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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 75 % \
Zeit: 23.17 Std. 195 % /
Kilometer: 133.25 km 111 % /
Höhenmeter: 2306 m 1507 % /
Kalorienverbrauch: 8560 kCal 109 % /

KW 21, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.81 Std.
Kilometer: 8.03 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 587 kCal

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 19.36 Std.
Kilometer: 90.22 km
Höhenmeter: 2213 m
Kalorienverbrauch: 5238 kCal

2017

Trainingseinheiten: 80
Zeit: 107.15 Std.
Kilometer: 870.85 km
Höhenmeter: 34581 m
Kalorienverbrauch: 54305 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 686
Zeit: 963.09 Std.
Kilometer: 10589.17 km
Höhenmeter: 107955 m
Kalorienverbrauch: 636042 kCal

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Trainingstagebuch von Waetscheradi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:48:48 8.03 km 9.9 km/h 124 bpm  
05:30:46 13.87 km 2.6 km/h    
08:57:52 21.57 km 2.5 km/h    
01:06:45 12.36 km 11.2 km/h 141 bpm  
00:39:15 6.50 km 10.0 km/h 114 bpm  
00:57:16 9.11 km 9.5 km/h 112 bpm  
00:42:56 10.33 km 14.6 km/h    
00:38:55 8.45 km 13.3 km/h    
03:48:40 43.03 km 11.3 km/h 153 bpm  
00:48:28 8.07 km 10.0 km/h 115 bpm  
00:48:29 7.99 km 9.9 km/h 117 bpm  
00:45:08 10.09 km 13.4 km/h 156 bpm  
00:54:11 8.36 km 9.3 km/h 106 bpm  
00:29:15 6.12 km 12.6 km/h 145 bpm  
01:00:19 9.25 km 9.2 km/h 110 bpm  
01:03:52 9.01 km 8.5 km/h 103 bpm  
03:00:14 30.00 km 10.0 km/h 127 bpm  
00:35:31 7.01 km 11.8 km/h    
00:59:35 9.75 km 9.9 km/h 123 bpm  
01:00:52 8.95 km 8.8 km/h 104 bpm  
00:26:18 5.01 km 11.4 km/h 141 bpm  
00:50:28 8.85 km 10.5 km/h 125 bpm  
00:07:39 1.05 km 8.3 km/h 122 bpm  
00:59:55 12.41 km 12.4 km/h 153 bpm  
00:23:30 6.01 km 16.5 km/h    
00:43:30 6.08 km 8.4 km/h 103 bpm  
01:15:34 14.68 km 11.7 km/h 138 bpm  
00:49:07 5.91 km 7.2 km/h 94 bpm  
01:05:45 12.29 km 11.2 km/h 139 bpm  
00:43:03 8.28 km 11.6 km/h 142 bpm  
00:11:33 2.10 km 10.9 km/h 122 bpm  
00:37:36 6.33 km 10.1 km/h 115 bpm  
01:50:46 21.49 km 11.6 km/h 149 bpm  
00:36:32 7.17 km 11.8 km/h 141 bpm  
00:08:31 1.11 km 7.8 km/h 122 bpm  
01:01:27 12.50 km 12.2 km/h 154 bpm  
02:07:14 20.80 km 10.0 km/h 125 bpm  
01:01:58 12.44 km 12.0 km/h 147 bpm  
00:45:44 6.16 km 8.1 km/h 107 bpm  
00:55:43 10.48 km 11.3 km/h 141 bpm