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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 33 94 % \
Zeit: 53.16 Std. 99 % \
Kilometer: 1653.27 km 105 % /
Höhenmeter: 3029 m 81 % \
Kalorienverbrauch: 41125 kCal 106 % /

2016

Trainingseinheiten: 31
Zeit: 52.21 Std.
Kilometer: 1628.29 km
Höhenmeter: 2957 m
Kalorienverbrauch: 40626 kCal

2016

Trainingseinheiten: 260
Zeit: 452.66 Std.
Kilometer: 12211.18 km
Höhenmeter: 48228 m
Kalorienverbrauch: 300542 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1651
Zeit: 2667.73 Std.
Kilometer: 70292.05 km
Höhenmeter: 241393 m
Kalorienverbrauch: 1055575 kCal

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Trainingstagebuch von TurboRitzel Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:29:32 50.99 km 34.9 km/h 145 bpm 260 W  
00:52:00 40.09 km 46.3 km/h 165 bpm 342 W  
01:46:01 51.00 km 30.6 km/h 124 bpm 202 W  
           
02:05:53 66.74 km 32.3 km/h 133 bpm 235 W  
00:20:46 8.57 km 25.0 km/h      
02:20:36 67.91 km 31.1 km/h 120 bpm 215 W  
02:23:47 69.19 km 30.7 km/h 124 bpm 211 W  
01:00:18 22.43 km 22.1 km/h 92 bpm 107 W  
00:28:43 9.73 km 23.4 km/h 94 bpm 126 W  
00:41:27 15.02 km 24.8 km/h 102 bpm 136 W  
00:27:32 10.43 km 27.6 km/h 116 bpm 134 W  
00:56:32 41.32 km 44.2 km/h 163 bpm 338 W  
01:26:22 37.99 km 28.5 km/h 124 bpm 199 W  
           
02:40:47 87.52 km 33.9 km/h 116 bpm 231 W  
02:08:00 69.23 km 32.5 km/h 115 bpm 212 W  
00:58:41 18.40 km 20.8 km/h   85 W  
03:19:00 114.20 km 35.2 km/h 137 bpm 262 W  
01:43:26 53.57 km 31.7 km/h 131 bpm 218 W  
02:07:25 65.77 km 31.3 km/h 111 bpm 192 W  
03:30:59 123.88 km 35.6 km/h 136 bpm 275 W  
00:29:17 9.44 km 20.1 km/h   96 W  
03:41:26 125.10 km 34.0 km/h 121 bpm 229 W  
03:11:09 110.98 km 35.6 km/h 136 bpm 274 W  
03:26:43 106.09 km 34.0 km/h 130 bpm 250 W  
01:37:24 39.62 km 27.3 km/h 102 bpm 154 W  
01:24:29 52.77 km 38.1 km/h 151 bpm 328 W  
03:11:41 95.06 km 30.1 km/h 112 bpm 175 W  
           
02:21:25 65.25 km 29.5 km/h 120 bpm 190 W  
00:56:54 24.98 km 27.0 km/h 107 bpm 150 W  
           
           
03:07:04 100.21 km 33.2 km/h 130 bpm 231 W  
03:03:42 96.48 km 32.4 km/h 132 bpm 226 W  
00:23:43 8.39 km 27.6 km/h 116 bpm 174 W  
00:44:41     50 bpm    
00:21:51 8.44 km 25.5 km/h   128 W  
02:16:39 82.14 km 37.1 km/h 148 bpm 309 W