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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 100 % -
Zeit: 4.58 Std. 67 % \
Kilometer: 66.81 km 64 % \
Höhenmeter: 1600 m 73 % \
Kalorienverbrauch: 1892 kCal 59 % \

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.69 Std.
Kilometer: 7.97 km
Höhenmeter: 570 m
Kalorienverbrauch: 503 kCal

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 4.58 Std.
Kilometer: 66.81 km
Höhenmeter: 1600 m
Kalorienverbrauch: 1892 kCal

2018

Trainingseinheiten: 45
Zeit: 39.51 Std.
Kilometer: 696.34 km
Höhenmeter: 9816 m
Kalorienverbrauch: 24641 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 930
Zeit: 814.37 Std.
Kilometer: 16702.32 km
Höhenmeter: 306992 m
Kalorienverbrauch: 560254 kCal

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Trainingstagebuch von Tomcat01 Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:39:52 61.06 km 36.7 km/h 129 bpm 199 W EastLosAngeles
01:13:35 37.43 km 30.5 km/h 119 bpm 200 W RLV Wintertraum
00:49:07 30.68 km 37.7 km/h 139 bpm 263 W ergo_bike City-Tour Bremen
02:08:33 8.01 km 3.7 km/h      
01:09:59 40.30 km 34.6 km/h 132 bpm 205 W Bonne´s kleine Rennradrunde
00:57:25 35.34 km 37.0 km/h 139 bpm 248 W ergo_bike City-Tour Muenchen
00:20:27 11.20 km 32.8 km/h 117 bpm 217 W Einfahren
00:30:00 5.34 km 10.7 km/h 82 bpm    
02:04:53 78.74 km 37.8 km/h 137 bpm 204 W Key-West
01:14:04 22.14 km 17.9 km/h 119 bpm 223 W Hinterhorn by kraxlhuaba
01:00:06 38.13 km 38.0 km/h 117 bpm 207 W Key-West
01:49:49 45.17 km 24.7 km/h 125 bpm 211 W RLV La Marmotte Col du Telegraph
00:30:00          
01:30:02 35.36 km 23.6 km/h 131 bpm 219 W Skyrunners Hausrunde by Skyrunner
00:16:21 3.39 km 32.0 km/h 121 bpm 185 W Aufwärmen
01:16:04 33.05 km 26.4 km/h 133 bpm 223 W Schluchten Des Verdon Süd
00:59:33 31.42 km 31.6 km/h 144 bpm 232 W 3 Bears Runde
00:25:00          
01:32:22 56.63 km 36.8 km/h 143 bpm 223 W Cyclassics 2012 by Schwitzer
00:30:00          
00:49:09 15.01 km 18.3 km/h 115 bpm 211 W Col du Glandon km 15-30
00:45:08 15.02 km 19.9 km/h 122 bpm 228 W Col du Glandon bis km 15
01:39:55 42.91 km 29.0 km/h 129 bpm 224 W Bochumer Runde by Jore
01:08:10 35.81 km 31.5 km/h 134 bpm 236 W Alucards Hausrunde
00:43:53 19.54 km 26.7 km/h 119 bpm 218 W Am Rande vom Pott by Jore
00:30:18 9.94 km 24.3 km/h 117 bpm 215 W Michaelsberg 2012 by schnelltreter
00:30:00 5.80 km 11.6 km/h 96 bpm    
00:52:14 27.09 km 30.0 km/h 150 bpm 248 W Trophy
00:10:11 7.00 km 41.2 km/h 120 bpm 112 W Aufwärmen für Trophy
00:46:21 23.97 km 31.1 km/h 111 bpm 163 W ergo_bike City-Tour Venedig
00:41:38 8.00 km 11.5 km/h 126 bpm 246 W Plose by Skyrunner
00:48:48 28.88 km 35.6 km/h 146 bpm 246 W ergo_bike City-Tour Magdeburg
00:42:30 19.48 km 27.5 km/h 142 bpm 231 W Athen
00:30:00          
01:13:45 37.72 km 30.7 km/h 130 bpm 203 W RLV Aigen
00:00:58 0.65 km 40.3 km/h 78 bpm 48 W  
01:06:45 38.74 km 34.8 km/h 144 bpm 195 W Freiolsheimer (ErgoPlanet Edition) by reallifevideo.de
01:21:32 20.00 km 14.7 km/h 125 bpm 235 W RLV Plose bis km 20
00:29:04 12.27 km 25.3 km/h 132 bpm 228 W RLV Michaelsberg
00:43:17 20.12 km 27.9 km/h 126 bpm 223 W RLV Mondfeld ab km 25